Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Яночка1970 усердно топит жирок
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=27994		 Страница 1 из 2
Автор:  Яночка1970 [ 09 ноя 2023, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Яночка1970 усердно топит жирок
Девочки, всем привет . Мне 53 -в менопаузе . Диета низкоуглеводная и подсчет ККал.Пока без физических нагрузок .Затем посмотрю по ситуации.
Автор:  marver [ 09 ноя 2023, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Яночка1970 усердно топит жирок
Удачи на пути к стройности!!!!
Автор:  Яночка1970 [ 09 ноя 2023, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Яночка1970 усердно топит жирок
marver
Спасибо большое . :pri_vet:-:
Автор:  Яночка1970 [ 10 ноя 2023, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Яночка1970 усердно топит жирок
Вчера выпила 1.5 литра минералки и сегодня на весах плюс 300 гр. Думаю плюс только от нее.Вчера ела днем рыбу 150 гр. горох 150 гр. и вечер 2 яйца только белок .
Автор:  Багира_1 [ 10 ноя 2023, 15:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Яночка1970 усердно топит жирок
Яночка1970
Привет. Удачи на пути к стройности.
Автор:  Яночка1970 [ 23 ноя 2023, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Яночка1970 усердно топит жирок
Багира_1
Спасибо :-):

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Вес остановился :-(
Автор:  Яночка1970 [ 25 ноя 2023, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Яночка1970 усердно топит жирок
Вес сдвинулся и на животике 109 см .Минус 3 см с начала диеты . :-):
Автор:  Яночка1970 [ 28 ноя 2023, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Яночка1970 усердно топит жирок
:-): Я подсела на Кока- колу "Зеро"-вкусная она очень . Отлично удаляет жажду ,чувство голода .Конечно, это не минералка ,но для строгой диеты советую,девочки . :mi_ga_et:
Автор:  Яночка1970 [ 29 ноя 2023, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Яночка1970 усердно топит жирок
:-): Строгое "Кето" пока работает без физ.нагрузок . :-): Добавляю сухой желатин 20 гр и 2 гр кальция :-):
Автор:  Яночка1970 [ 30 ноя 2023, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Яночка1970 усердно топит жирок
:-): С животика еще минус 1 см. Вес тот же . :ne_vi_del:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/