Текущее время: 11 ноя 2026, 21:40

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2023, 21:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет . Мне 53 -в менопаузе . Диета низкоуглеводная и подсчет ККал.Пока без физических нагрузок .Затем посмотрю по ситуации.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2023, 22:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4509
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Удачи на пути к стройности!!!!

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2023, 22:32 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
marver
Спасибо большое . :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2023, 13:27 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера выпила 1.5 литра минералки и сегодня на весах плюс 300 гр. Думаю плюс только от нее.Вчера ела днем рыбу 150 гр. горох 150 гр. и вечер 2 яйца только белок .

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Багира_1
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2023, 15:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 419
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 903

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Яночка1970
Привет. Удачи на пути к стройности.

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2023, 16:03 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Багира_1
Спасибо :-):

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Вес остановился :-(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2023, 12:55 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Вес сдвинулся и на животике 109 см .Минус 3 см с начала диеты . :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 20:27 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
:-): Я подсела на Кока- колу "Зеро"-вкусная она очень . Отлично удаляет жажду ,чувство голода .Конечно, это не минералка ,но для строгой диеты советую,девочки . :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 17:05 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
:-): Строгое "Кето" пока работает без физ.нагрузок . :-): Добавляю сухой желатин 20 гр и 2 гр кальция :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Яночка1970
 Заголовок сообщения: Re: Яночка1970 усердно топит жирок
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2023, 19:32 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2023
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Германия
Пол: Женский
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
:-): С животика еще минус 1 см. Вес тот же . :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, AmazonBot, BaiduSpider, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Marina220184, Oxanka 1, PerplexityBot, Recordysha, TrendictionBot, YandexBot, Каэсса, ВераСМ, Ленчик-солнышко

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB