Вес - 87,1кг 1день кд
Точно был гс перед кд.

87.3кг

86.9

Прошло ещё 5 недель.
Вес 86.2кг. в прошлый отчётный период 89.0. разница 2.8 кг. Темп хороший, напряга нет, поэтому ничего не меняю и даже не думаю в эту сторону. Во всяком случае пока.
Внешний вид становится лучше. Прошлые 5 недель назад примеряла свои брюки. Они застегнулись, но выпадал сверху спасательный круг, ноги очень были обтянуты. Вчера все выглядело значительно лучше. Скорее всего через 5 недель (при таком же темпе похудения) у меня будет новая -старая вещь в гардеробе.
Логично, но потеря 3 кг сейчас намного заметнее, чем это было вначале пути.
Несколько дней назад, ужиная с семьёй, не могла определиться,хочу я добавку или нет,муж сказал , не надо, потому что ему так нравится, как я сейчас выгляжу. Правда слетела с языка, хотя он никогда ни словом, ни делом даже не намекал, тем не менее...
Продолжаю похудение только для себя, но в уме заметочку сделала.

НеземнаЯ
Поздравляю с отвесом!
Так приятно отслеживать результат по одежде. Я вот в зеркале не особо вижу результат, мне все не нравится все время) а по одежде смотришь - прогресс то идет, видео не только по цифрам на весах. Желаю, чтобы на следующей примерке брюки твои сели хорошо

_Ния_
Спасибо!

Совершенно согласна. Первые 10 кг не видела изменений ни в зеркале, ни по одежде. Сейчас процесс пошел.

Приветики! Отличный результат, поздравляю! Круто, что без напряжения.

Меня муж всегда торопит , чтоб быстрее худела, от этого только хуже становится, потом срываюсь и в итоге нет результата.
И мой супруг всегда пытается меня чем-то калорийным накормить, очень злится, если отказываюсь. А если иду у него на поводу, то гарантировано перебираю калорий.
В общем, все любят худых, но очень уважают, когда с ними за компанию едят вкусняшки.

LaraSt
Благодарю!

С ужасом жду, что этот момент настанет


но ведь правда!

Вот только не надо себя программировать.