Анна Солнце
Привет! Молодец, что вернулась!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=27931 |
Страница 1 из 142 |
| Автор: | Анна Солнце [ 23 окт 2023, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
Всем приветики девочки.. . Я наверное вернусь чуть попозже... пока только планирую похудежь... периодически всех читала.. в курсе всего... Сегодня только переехали с дачи... аврал по работе еще не кончился. (детские каникулы сейчас начинаются) ..но мне надо уже начинать контроль и отчеты.. Всем кто меня помнит - ПРИВЕТИКИ!!! |
|
| Автор: | Вера1959 [ 23 окт 2023, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
Анна Солнце Привет! Молодец, что вернулась!
|
|
| Автор: | Анна Солнце [ 23 окт 2023, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
Завтра наверное взвешусь...страшновато))) но пофиг... я по другому не могла... не взвешивалась месяца четыре...ела много всего, ничего ППшного не ела... ела много ...короче не следила за удержанием веса мовсем.. у меня и не получится (это я уже поняла...) на этой работе... так что начинаем с начала с какого то веса...(надеюсь до 80 кг не дошла)))) Добавлено спустя 48 секунд: Вера1959 писал(а): Анна Солнце Привет! Молодец, что вернулась!Приветики, спасибки)))) да вернулась... живем дальше))) Мой личный АД (рабочий) заканчивается... 
|
|
| Автор: | Вера1959 [ 23 окт 2023, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
Анна Солнце Аня, это ты себя настроила, что не получится удержать достигнутое, просто отпустила тормоза! Не говори больше так, настраивайся на то, что всё получится обязательно. И сбросишь, сколько надо, это мы уже видели, у тебя это прекрасно получалось, не смотря на рабочую загруженность. И будешь удерживать. Просто настройся на это! |
|
| Автор: | marver [ 23 окт 2023, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
Аня!!! С возвращением!!!! |
|
| Автор: | Анна Солнце [ 23 окт 2023, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
marver Спасибки))) Приветики))) |
|
| Автор: | К@теринчик [ 23 окт 2023, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
Анна Солнце Анюта, привет! Рада тебе! |
|
| Автор: | Анна Солнце [ 23 окт 2023, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
К@теринчик Приветики Катюша))) Сегодня впервые за 4 месяца хорошая и лёгкая еда)))) Правда из за этой лёгкости я не обошлась одним ужином, но все же приятно... Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд: Плюс была ещё пиалка полная вареной гречки Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд: Это мое любимое вареное сердце говяжье, имбирь, лаваш тонкий, соевый соус И варёные желудки куриные, много руколы, пекинка, соевый соус, хрен Идеально было))) Это я пытаюсь отходить отмерзких колбас и сосисок с хлебом...или жаренных покупных котлет и риса с майонезом...я это ела каждый день...ну или жареная картошка вместо риса или макароны... Добавлено спустя 3 минуты: Это пока не отчёты а так...я привыкаю к лёгкой еде... Надо сильно снижать калорийность.... 
|
|
| Автор: | Polochka [ 24 окт 2023, 06:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
Анна Солнце Привет, Солнышко) Чувствовала, что ты вернёшься))) |
|
| Автор: | Светок79 [ 24 окт 2023, 06:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23 |
Привет  давно тебя не было, будет что почитать 
|
|
| Страница 1 из 142 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|