Ну что,жители форума,новички и старожилы,здравствуйте. Вернее и снова здравствуйте
После 10-летнего отсутствия я вернулась сюда.Цель конечно одна,избавиться от вновь накопленного за эти годы.А накопилось немало, почитай 2 пуда. Так что девоньки,милые надеюсь с вашей поддержкой и волшебными пендалями за пару лет избавлюсь от этого балласта. В прошлый раз процесс шел шустро и весело,но так и я помоложе была. Сейчас возраст и здоровье сильно разогнаться сразу не дадут. Но надеюсь маленькими шажочками,неспеша,дойду до заветных цифр на весах.Главное начать.Первый шаг на этом пути избавиться от первых 5 кг.Время не на этот шаг не определяю,как пойдет. Нужно заново привыкать к полезному и правильному питанию,вести дневник питания и подсчет калорий. В общем вперед, к победе. Я справлюсь с поставленной целью.Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Полезла за весами. Достала,от пыли отряхнула, а они...сломались
Эх,нужно за новыми ехать. Вес ведь контролировать нужно.Хорошо хоть кухонные весы в полной боевой готовности 
Эндокринолог велела взвешивать не только себя,но и то что в рот несу.А еще и записывать все что съела за день. В общем сюда данные заношу,еще и в тетрадочку пишу отчет для врача)) Настрой боевой,вижу цель и иду к ней.
На работу в поликлинику после появления дочки не вернулась. Сейчас я просто мама которая наслаждается своим поздним материнством. Иногда делаю торты на заказ.
), и с таким весом ходила около 2-х лет. До этого времени вес плавал то чуть меньше 100, то больше. Очень давно не видела даже цифру 90 
После дня рождения решила все, хочу выглядеть лучше и пошла работа