iratezina:Сытые игры/start 117 kg

iratezina

Всем заглянувшим привет!
Следующее юбилейное событие - ровно минус 30 кг с начала похудательного процесса на нашем форуме :ya_hoo_oo:

117,200 - 87,200

Следующая цель:77 кг :yo:

Морковкин

Мои поздравления, а у вас есть конечная цель?

iratezina

Было

стало

последняя фотка сегодняшняя, не очень удачная, но все же)

есть к чему стремиться :whistle1:

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

Морковкин писал(а):

Мои поздравления, а у вас есть конечная цель?

Спасибо большое) Да, я думаю остановиться на 77 кг и в дальнейшем поддерживать этот вес. Это тяжело, но еще тяжелее будет, если вес снова поползет вверх :nel-zya:

Ленусечка

iratezina :pri_vet:-:

Поздравляю тебя с таким прекрасным юбилеем! Это не просто достижение, это ТРУД!
И ты большая молодец! Удерживать вес тоже ТРУД!
Желаю тебе дальнейших успехов!

Морковкин

iratezina писал(а):

Спасибо большое) Да, я думаю остановиться на 77 кг и в дальнейшем поддерживать этот вес. Это тяжело, но еще тяжелее будет, если вес снова поползет вверх

Для вас 77 кг. это вполне реальное число, организм не будет ему сопротивляться и поддерживать этот вес будет возможно без напряжения.

iratezina

Морковкин, Ленусечка, - спасибо большое за поддержку :ya_hoo_oo:

Багира_1

Привет,Иришка. Вот я и добрела наконец до твоего домика,принимай гостей))

iratezina

Багира_1 писал(а):

Привет,Иришка. Вот я и добрела наконец до твоего домика,принимай гостей))

Привет-привет, Надюша! очень рада тебя видеть, заходи почаще :-):

Правила форума

iratezina:Сытые игры/start 117 kg

Кто сейчас на конференции