Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Лаириэль: вперёд к стройности
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=26572		 Страница 10 из 31
Автор:  Котяня [ 23 янв 2023, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Лаириэль писал(а):
чего ж ты тогда такая толстая, если ничего не ешь?"

А потамушта хорошего человека должно быть много :-) :-) :-)
Автор:  Котяня [ 23 янв 2023, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Идущая к мечте писал(а):
А цикорий с гипотонией вообще лучше не пить на сколько я помню, он понижает давление.

Ага, мне понижает. Я им эналаприл 20мг запиваю и норм :-)
Автор:  Лаириэль [ 25 янв 2023, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Котяня писал(а):
Лаириэль писал(а):
чего ж ты тогда такая толстая, если ничего не ешь?"

А потамушта хорошего человека должно быть много :-) :-) :-)

Мама обычно говорит: "видимо, дочь моя с голоду пухнет" :-) :-) :-)
Ржём, конечно! Но лучше смеяться, чем плакать и жалеть себя
Автор:  Котяня [ 25 янв 2023, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Лаириэль писал(а):
дочь моя с голоду пухнет"

:pri_vet:-:
Про виды. И то далеко не всё.
Автор:  Лаириэль [ 26 янв 2023, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Ну что, новый день и на весах минус 400 гр.
Знаю, что для полутора центнеров этот отвес ни о чём, но для меня это ещё один маленький шажочек к мечте. Взвешиваюсь специально только раз в неделю, отчасти ещё и потому что к весам питаю некую нелюбовь с тех пор как худела в первый раз и несколько месяцев подряд взвешивалась каждое утро. И если вес прибавлялся или не уходил, то подвергалась жёсткой критике. Наверное, поэтому я теперь всегда взвешиваюсь в одиночку :-)
Автор:  Лаириэль [ 27 янв 2023, 14:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Пытаюсь питаться по меню, но для меня даже меню на 1700 кал много (не говоря уж о рассчитанных изначально 1800). В меню 5 приёмов пищи, и у меня создаётся впечатление, что я ем постоянно. Поэтому завтрак и перекус совмещаю (в перекусе почти всегда фрукты). Но всё-равно не хочу отступать, потому что самочувствие лучше
Автор:  Лаириэль [ 29 янв 2023, 03:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Сегодня в питании были огрехи, т.к. ходила в кино, а там дальше после кино кросс по магазинам. Соответственно два перекуса и обед слились в одну большую обжираловку :ne_ne_ne:
На меню такое не приветствуется. Но зато с активностью сегодня значительно лучше :cool_cool:
Автор:  Пампyшkа [ 29 янв 2023, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Привет!
Удачи тебе в постройнении!
Лаириэль писал(а):
но для меня даже меню на 1700 кал много (не говоря уж о рассчитанных изначально 1800).

Держись высокой калорийности, не снижай, потом будет сложно повышать. Я как-то дошла раньше до того, что на тысячу ела, так потом вес стал расти от запахов еды даже :hi_hi_hi: Молодец, что держишься)
Автор:  Лаириэль [ 31 янв 2023, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Пампyшkа писал(а):
Привет!
Удачи тебе в постройнении!
Лаириэль писал(а):
но для меня даже меню на 1700 кал много (не говоря уж о рассчитанных изначально 1800).

Держись высокой калорийности, не снижай, потом будет сложно повышать. Я как-то дошла раньше до того, что на тысячу ела, так потом вес стал расти от запахов еды даже :hi_hi_hi: Молодец, что держишься)

Привет! Удачи нам всем. :cool_cool:
А по поводу калорийности - я особо не снижаю, максимум могу пропустить перекус или на ужин съесть поменьше.

Но чувствую я, что на этой неделе отвеса у меня не будет. Много училась (читай сидела за компом), в итоге защемило шею так, что болят даже зубы. Соответственно вчера вообще ничего не ела, только пила, сегодня смогла поесть немного каши, а на обед буду пробовать сделать пюре из гречки и тушёной говядины. Чую получится детское питание ;;-))) ;;-)))
Автор:  ВинниПух [ 31 янв 2023, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаириэль: вперёд к стройности
Привееет! :-|-:
Удача нам не помешает!

Мне помогает от защемления - 2 таблэтки анальгина... быстро снимает)))
Страница 10 из 31 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/