Отчет за день:

Вес: 75.8 кг (на 21.11.2022)
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 6000
Потрачено калорий: 250
Вода: 0.5 л
Таблетки: Йодонормин 200, Пирацетам, Витамин D3

Отчет за день:



Вес: 74.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 8000
Потрачено калорий: 350
Вода: 1.2 л
Таблетки: Йодонормин 200, Пирацетам, Витамин D3

Вес уходит, это хорошо, думаю, у меня есть все шансы добиться желаемых 70 кг к Новому году.

Вес: 74.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 11000
Потрачено калорий: 500
Вода: 1.5 л
Таблетки: Йодонормин 200, Пирацетам, Витамин D3



Летом подруга притащила мне луковицу (вроде гиацинта). Я убрала ее в шкаф и благополучно об этой луковице забыла. Наткнулась на нее только сегодня, когда уборку делала. Хотела уже выбросить, а она похоже стрелку дала. И что теперь делать с этим чудом? В землю я ее воткнула, но как в дальнейшем ухаживать понятия не имею. Я еще немного грунт полила, а теперь переживаю, вдруг не стоило?

Вес: 74.2 (на 05.12.22)
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 2000
Вода: 700 мл
Таблетки: Йодонормин 200, Пирацетам, Витамин D3

Вес: 74.2 (на 05.12.22)
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 5000
Вода: 850 мл
Таблетки: Йодонормин 200, Пирацетам, Витамин D3

Большую часть дня убила в очередях в поликлинике. Приема спустя 40 минут от назначенного времени я точно не ожидала.

Kimeyis

Хоть какой-то толк есть от такого похода?

Да если бы, просто зря потраченное время, даже в аптеке никаких лекарств (кроме инсулина) не получили, у них как обычно ничего нет.

А представь, если бы не было инсулина?

Так что совсем не зря.

Тоже верно. Для нашего кошелька, тем более перед новым годом это довольно хорошая экономия.

Вес: 74.2 (на 05.12.22)
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 12000
Вода: 1.5 л
Таблетки: Йодонормин 200, Пирацетам, Витамин D3, Кофицил-плюс

Опять сегодня пониженное давление, благо голова не сильно болит, сил хватило и на домашние дела и на вечернюю прогулку. Планировала сегодня нарядить елку, но теперь оставлю это дело до завтра.