| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| FEYA: ПП, кардио и силовые тренировки - мой выбор. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=2651 |
Страница 86 из 92 |
| Автор: | FEYA [ 31 янв 2015, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
zorra А ты бжу считаешь? У меня вылезла проблемка недобора углей. Причем солидная - грамм 80-100 не хватает  По утрам солидная порция каши. Сегодня даже немного шоколадки проглотила и сахара в творог насыпала.... И все равно мало углей. Чем бы их набирать, чтобы не прибегать к сахару? Фрукты??? Что ты кушаешь для углей? |
|
| Автор: | FEYA [ 02 фев 2015, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
Записалась в конкурс ФРЭШ.Февраль. Соревновательный момент дисциплинирует. От намеченного плана питания не отступаю. На прошедшей неделе также были баночный массаж, обертывание кофейно-солевое и две небольшие тренировки - упражнения на пресс, ножки/ляшки, на ручки с гантелями. Все приятно болит  На этой неделе покупаю новые штанишки, абонемент в тренажерку и закажу водоросли для обертывания. Люблю я себя такую замотивированную 
|
|
| Автор: | ZaraZzka [ 02 фев 2015, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
FEYA привет,дорогая.я тож записалась на фреш)) ты в какой группе???? я апельсинка)))) все будем такие с тобой замотивированные))))))  так слушай,Мариш..у тебя нормальный вес же. |
|
| Автор: | FEYA [ 06 фев 2015, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
ZaraZzka Привет!!! Не, дорогая, совсем не нормальный для меня. Я рожать с этим весом Аленку шла. После родов была 65, еще чуть позже 63... А тут примерно 3-4 месяца держится вес 70 кг. Объемы сильно увеличились. Нужно похудеть. Очень нужно! Я в тренажерку абонемент купила. Хожу. Тренер супер! Подбирает мне упражнения, учитывая мои проблемы со спиной. Поговорили на счет питания. Говорит, что похудею запросто. Мне так нравится, что я в теме, что не отложила еще на непонятный срок свое здоровье и красоту. Есть все шансы этим летом на море не стесняться своего тела и купить самый красивый купальник!!! Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд: ZaraZzka писал(а): ты в какой группе? Я киви! Т.к. к моменту вступления в конкурс успела парочку КГ скинуть |
|
| Автор: | ZaraZzka [ 06 фев 2015, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
FEYA писал(а): Не, дорогая, совсем не нормальный для меня. Я рожать с этим весом Аленку шла. После родов была 65, еще чуть позже 63... А тут примерно 3-4 месяца держится вес 70 кг. Объемы сильно увеличились. Нужно похудеть. Очень нужно! ну смотря по росту хорошо у тебя))) а там уже индивидуальные ньюансы))) если бы я так весила-была бы счастлива)))))) FEYA писал(а): Я в тренажерку абонемент купила. Хожу. Тренер супер! Подбирает мне упражнения, учитывая мои проблемы со спиной. Поговорили на счет питания. Говорит, что похудею запросто. Мне так нравится, что я в теме, что не отложила еще на непонятный срок свое здоровье и красоту. Есть все шансы этим летом на море не стесняться своего тела и купить самый красивый купальник!!! класс! а я пока не купила....больничный мешает(((((( |
|
| Автор: | FEYA [ 06 фев 2015, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
ZaraZzka писал(а): .больничный мешает(((((( Ну, это уважительная причина. Маленькая зайка важнее. У меня постоянно были какие-то причины не идти. То денег якобы нет( а на сладости есть), то с кем я ребенка оставлю, то еще чего.... В этот раз решила и пошла. Накануне повредила колено. Тренировалась вчера через боль. Знаю, что это ужасно. Но я понимала, что если еще отложу хоть на час, то вновь никуда не дойду. |
|
| Автор: | ZaraZzka [ 06 фев 2015, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
FEYA писал(а): ZaraZzka писал(а): .больничный мешает(((((( Ну, это уважительная причина. Маленькая зайка важнее. так у нс они постоянные эти больничные(((( я была готова в среду купить абонемент,но не купила.т.к решила дома навести уборку.а вечером сказали,что с сада снимают((( чутьё.. надо как-то выкручиваться. FEYA писал(а): то с кем я ребенка оставлю, то еще чего.... да...у меня тож делемма с кем оставлять...пробую договориться с мужем чтобы когда я на больняяке-вечером ходить.а когда на работе я хожу утром.когда я во вторую смену работаю. Марин,а ты писала что с тренер советует и так далее..у вас тренер тоже отдельно? на сколько по времени(месяц,неделя) ты его берёшь? |
|
| Автор: | FEYA [ 07 фев 2015, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
Да, тренер оплачивается отдельно от абонемента. Я его на месяц взяла и абонемент тоже. Т.к. зная себя, могу забросить. Если месяц стабильно отхожу, то буду брать на полгода. У них сейчас скидка солидная. Вместо 2700 за месяц я отдала 1100. А с тренером я планирую долгие отношения завести. До тех пор, пока он сам, наверное, не скажет: " Не позорься, уже сама смогла бы тренировать, а все за мной ходишь". В общем, буду смотреть по ситуации. Два дня всего хожу, не привыкла там еще совсем. |
|
| Автор: | ZaraZzka [ 07 фев 2015, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
FEYA писал(а): Я его на месяц взяла и абонемент тоже. Т.к. зная себя, могу забросить. Если месяц стабильно отхожу, то буду брать на полгода. У них сейчас скидка солидная. Вместо 2700 за месяц я отдала 1100. а у нас на полгода продаётся за 5990 + 2 месяца.то есть 8 мес.а за месяц дорого получается.. FEYA писал(а): А с тренером я планирую долгие отношения завести. плин.....дороговато получится..... муж убьёт. мы с подругой думаем может на двоих взять тренера)) а так на занятия хочу походить |
|
| Автор: | FEYA [ 07 фев 2015, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее! |
У Вас замечательные цены с учетом подарочных 2х месяцев. Надо брать!!!! И мужу также объясни, что цены сейчас меняются со страшной силой и совсем не вниз. Тренер нужен. Мы ж не специалисты... Мне тренер расписал индивидуальную тренировку, дал рекомендации по питанию, воде, нянькается со мной, все время спрашивает, как чувствую себя, комплименты делает (это немаловажно для мотивации)... Общее ощущение, что хочется вернуться! Для лентяйки, вроде меня - это уже победа. Без тренера поболталась там с недельку и ушла в прянично- булочный мир. |
|
| Страница 86 из 92 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|