Юля, привет
А почему начинаешь с завтрашнего дня?
Желаю тебе достижения всех целей.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Новая Я https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=26450 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | keftiki [ 30 сен 2022, 01:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Новая Я |
Приветик Меня зовут Юлия Пришла худеть Ищу поддержки Был уже опыт Даже когда-то вела тут дневничок но это было так давно Вес вернулся Не могу ни как с ним смириться Завтра начинаю Обратной дороги нет |
|
| Автор: | Nadya Parfe [ 30 сен 2022, 06:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новая Я |
Юля, привет А почему начинаешь с завтрашнего дня? Желаю тебе достижения всех целей. |
|
| Автор: | Май Я [ 30 сен 2022, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новая Я |
Доброе утро тезка! Со стартом тебя. Nadya Parfe, я думаю имелось ввиду, что юлия поспит и с утра начнет. Ведь сообщение написано поздно ночью. Главное с утра не передумать. |
|
| Автор: | keftiki [ 06 янв 2026, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новая Я |
Привет всем худеющим. Начинаю снова худеть Вес дошёл до 100 кг Решила начать худеть маленькими шагами точнее изменением привычек Сегодня например пробую начать исключать сладкое из своего рациона. Ищу поддержки Когда то такой форум мне очень помог и я похудела на 27 кг |
|
| Автор: | Nikol_ [ 06 янв 2026, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новая Я |
keftiki, Чудная аватарка! Удачи вам! |
|
| Автор: | keftiki [ 06 янв 2026, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новая Я |
Nikol_ Приветик Спасибо за поддержку Вам тоже удачи Не лёгкий путь предстоит У моего сына 13 июня свадьба Очень хочу выглядеть как-то более менее Поэтому мне нужно очень нужно похудеть к лету |
|
| Автор: | Nikol_ [ 06 янв 2026, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новая Я |
keftiki писал(а): Очень хочу выглядеть как-то более менее Все обязательно получится! Главное не сдаваться! |
|
| Автор: | keftiki [ 07 янв 2026, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новая Я |
Сегодняшний отчёт С утра взвесилась 99.9 Сегодня держалась молодцом С работы пришла голодная но выдержала пока готовила обед Не накинулась на все что глаза видят Вечером планирую ещё съесть какой нибудь фрукт Вообщем день прошёл отлично в смысле питания 10000 шагов сделано Хотя на работе это средненько Надо бы мне замеры сделать и линейку поправить Но это уже скорее всего на выходных |
|
| Автор: | keftiki [ 08 янв 2026, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новая Я |
Привет всем кто меня читает Сегодня работаю после обеда Поэтому отчёт с утра Вес 99.4 Надо бы на выходных сделать замеры Про питание Стараюсь держаться от сладкого Единственное что себе позволяю это немного творога с джемом из слив и горького шоколада Летом варила сама по тому знаю что там ни чего лишнего Замариновала курогрудку так что обед будет приличный А на ужин на работе куплю специальный диетический салат Очень надеюсь выдержу Думаю ещё пару дней и начну привыкать Честно скажу что без сладкого тяжело психически но легко физически Очень хочу избавиться от этой вредности |
|
| Автор: | Елена.Премудрая [ 08 янв 2026, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новая Я |
| keftiki писал(а): Честно скажу что без сладкого тяжело психически но легко физически Очень хочу избавиться от этой вредности  У меня так и не получилось. Надо просто сократить количество и есть вкусняшки после основного приема пищи |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|