Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Капустинка. Похудение номер нанадцать (дневник интроверта).
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=26286		 Страница 1 из 47
Автор:  Капустинка [ 30 июл 2022, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Капустинка. Похудение номер нанадцать (дневник интроверта).
Будет ли Капустик тут тусить - покажет время).
Но пока есть такое настроение.

Вес сегодня 82,2, это мой рекорд. Надо схуднуть и похорошеть, желательно срочно).

Что сделала для начала. Выпила воды целый стакан, поела капустки с маслом, но без соли, поделала зарядку и написала об этом на форум.

Всем здравствуйте! :-):
Автор:  Сероглазая [ 30 июл 2022, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Капустинка тусит здесь.
Добрый день!

Молодец, что имеешь такой настрой! Капустку я тоже очень уважаю, особенно тушеную с помидорками!

Дневник это хорошо, он организует и не дает сбиться с намеченного пути. Главное - продолжать и все получится!

Удачи тебе!
Автор:  Капустинка [ 30 июл 2022, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Капустинка тусит здесь.
Запустила трекер голодания. Первая мысль бросить появилась через 45 минут.
Выпила воды, поделала зарядку - мысль ушла.
Автор:  Сероглазая [ 30 июл 2022, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Капустинка тусит здесь.
Цитата:
Надо схуднуть и похорошеть, желательно срочно).


Если надо быстро, можно на пару недель посидеть на калорийности 1000 - 1200 ккал, но это только временная мера. К тому же, голодно будет.

Так что решай сама.
Автор:  Капустинка [ 30 июл 2022, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Капустинка тусит здесь.
Сероглазая писал(а):
Добрый день!

Молодец, что имеешь такой настрой! Капустку я тоже очень уважаю, особенно тушеную с помидорками!

Дневник это хорошо, он организует и не дает сбиться с намеченного пути. Главное - продолжать и все получится!

Удачи тебе!


Спасибо :-):
Автор:  Сероглазая [ 30 июл 2022, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Капустинка тусит здесь.
Капустинка писал(а):
Запустила трекер голодания. Первая мысль бросить появилась через 45 минут.
Выпила воды, поделала зарядку - мысль ушла.


Я раньше сидела на 24-часовом голодании 2 раза в неделю. В итоге страшно болела голова концу. Мне, например, это точно не подходит.
Автор:  Pitti [ 30 июл 2022, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Капустинка тусит здесь.
Тоже пожелаю успеха! :-):
Автор:  Котяня [ 30 июл 2022, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Капустинка тусит здесь.
Капустинка
:-|-:
Желаю успеха. Только не на воде и капусте :-) .
Автор:  Капустинка [ 30 июл 2022, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Капустинка тусит здесь.
Час делания мелких дел за компьютером - удалось себя заставить.
Продолжаю пить воду).

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Pitti писал(а):
Тоже пожелаю успеха! :-):

Спасибо :-):

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Котяня писал(а):
Капустинка
:-|-:

:-|-: :-):
Автор:  Ксения7886 [ 30 июл 2022, 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Капустинка тусит здесь.
Капустинка
Желаю успеха!!!!

Вы на голодании?
Страница 1 из 47 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/