Щана: Вперед к стройности!

Щана

Привет всем! Решила завести свою темку, может кому-то пригодятся мои советы, опыт и промахи в борьбе с лишними килограммами. Зовут Наталья, возраст 54 года. Стаж борьбы за стройность 14 лет! :sh_ok:

Начальный вес 80кг. В 40 лет решила начать новую жизнь и отдалась в руки профессионалам. Применила на себе акупунктурную рефлексотерапию и раздельное питание. Результат через пол года 55кг! Вес удерживала 10 лет. Потом жизненные обстоятельства заставили забыть о себе.... И в итоге + 15кг! :hi_hi_hi:

. Обстоятельства рассосались, а килограммы остались! ;;-)))

Побродив по инету нашла данный сайт, очень понравилось, решила остаться.... Так что прошу всех желающих заходить, спрашивать, рассказывать о своих проблемах и радостях, может и мой опыт чем-то вам поможет!

Core921

Привет, Наталья! Я очень рада что ты с нами. Вместе веселее. Я тоже всю жизнь борюсь с весом. Туда-сюда. Как качели. И с каждым разом всё сложнее. Но мы же не сдаемся? Правда? :-)

Щана

Неее! Ни в коем случае не сдаемся! :cool_cool:

И еще я поняла за время на полях сражений, что надо очень полюбить себя и свое тело! Каким бы оно ни было в данный момент! И радоваться хоть маленьким, но победам, тогда и большие достижения не за горами! :co_ol:

freya

Зашла познакомиться! Вместе всегда веселее! Рада, что ты с нами :rose:

ЛиЛу

Щана
Привет! я-Юля,47 лет.Сегодня переодевалась при знакомом мучинке,он говорит"слава Богу,хоть что-то наела,а то со своим спортом совсем ""нулась :hi_hi_hi:

".Это я к тому,что люблю себя всякую!!!!!! И всем советую :-)

Feliz

Щана
Добро пожаловать! Я Аня :-):

Щана

ЛиЛу писал(а):

Щана
Привет! я-Юля,47 лет.Сегодня переодевалась при знакомом мучинке,он говорит"слава Богу,хоть что-то наела,а то со своим спортом совсем ""нулась :hi_hi_hi:

".Это я к тому,что люблю себя всякую!!!!!! И всем советую :-)

Юлечка, привет! А я когда переодеваюсь в присутствии мужа говорю, как бы себе в зеркало: "Ой, ну до чего же хороша!" :hi_hi_hi:

И всегда слышу в ответ одобрительные отзывы! Причем в какой бы поре я ни была. Он даже не понимает, наверно, как важны эти отзывы для меня!!! Вообще поддержка близких это великое дело! :cool_cool:

NadjuXaO5

Добрый вечер. Зашла познакомиться. :-):

Я тоже уже не молоденькая девочка, дети уже взрослые. Решила взяться за себя. Эх, раньше надо было.

Щана

Браться за себя никогда не поздно! :cool_cool:

Столько новых возможностей откроется! Что-то никто не задает вопросов никаких! :-(

Надо что-нибудь интересное написать... Но это уже не сегодня! :-):

Душка

Щана писал(а):

Браться за себя никогда не поздно! :cool_cool:

Столько новых возможностей откроется! Что-то никто не задает вопросов никаких! :-(

Надо что-нибудь интересное написать... Но это уже не сегодня! :-):

Привет, Наталья! :-|-:

Ты писАла, что похудела за полгода на рефлексотерапии. Опиши, что это. Нужно ли было соблюдать какой-то режим питания? И если да, то какой?

Правила форума

Щана: Вперед к стройности!

Кто сейчас на конференции