Привет, пускать меня болтать
тема меня. Я парикмахер и транссексуал. я иметь один Домашние животные кошка. я живу один в
два спальни квартира. после мой бывший умер я стал толще. его смерть сомнительный.
я хочу в документ
мой цели. я похудею на 10 кг в месяц.
диета будет один этот в день: хлопья, творог, чашка лапши,
рамен, замороженные фрукты,
салат, животные печенье, омлеты, консервированный лосось, рыбные палочки,
консервированный суп, бульонные кубики, эскимо, пудинг, желе, молоко, чай и сливки/сливочное масло, кофе, диета для напитки.
добавки: рыбий жир, кальций д3 и мультивитамин.
эллиптический тренажер/бег 1 час.
пожелай мне удачи. :)
