Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

**Svetlana**. Генератор случайных букв
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=26193		 Страница 40 из 68
Автор:  Вера1959 [ 25 ноя 2022, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
Ещё одна жопомученица!!! :-)
Автор:  **Svetlana** [ 25 ноя 2022, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
Вера1959
Ага, не было у бабы заботы - захотела баба жопу :-)
Сейчас вот разглядывала гири в интернет магазине. Давно уже подумывала о такой штуке, а сейчас вот что-то захотелось всё-таки купить. Удобная весчь в некоторых упражнениях. Приглядела себе синенькую такую на 24кг :-): Сказала мужу, что хочу такую штуку. Ничего не сказал, но смотрит как-то настороженно :-)
Автор:  Вера1959 [ 25 ноя 2022, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
Я Тане предложила купить 80-ти килограммовую, а она отказывается! Может тебе надо?))) Вот муж охренеет! :cool_cool:
Автор:  **Svetlana** [ 25 ноя 2022, 21:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
Ну, только если на вырост :-) Вот соберусь на Олимпию, там и пригодится :-)
Автор:  Вера1959 [ 25 ноя 2022, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
**Svetlana** писал(а):
Ну, только если на вырост :-) Вот соберусь на Олимпию, там и пригодится :-)

Бери заранее, а то расхватают! :secret:
Автор:  **Svetlana** [ 25 ноя 2022, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
Оххх Боюсь, что в наши весёлые времена бодипозитива расхватывают совсем другие вещи :-(
Автор:  **Svetlana** [ 26 ноя 2022, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
Сегодня мне было жутко лень торчать на велотренажёре целый час, поэтому договорилась с организмой, что откатаем только 40 минут, но интервалку. Выбрала одну из автоматических программ (их всего 12 у моего коня железного) и поехала. Но я так давно не пользовалась этими программами, что совсем забыла о том, что их составлял законченный садист. Я сама такие нагрузки себе обычно не ставлю. А тут отступать уже было некуда и вообще - ёжики не сдаются! Через 40 минут слезла с тренажёра вся мокрая, морда красная, глаза дикие :kli_ny: И стало хорошо :-) В общем, мне понравилось, буду использовать. Пользы явно будет больше чем от медитативных покатушек.
Только вот после вчерашних приседаний и сегодняшнего садо-мазо кардио ноги просто отваливаются. Унитаз и лестницы внушают благоговейный ужас. Но если лестницы мне в ближайшее время не светят (только если лифты сдохнут, не дай Бог, конечно), то вот с унитазом мне всю ночь на свидания бегать. Сегодня у нас намечена культурная программа, включающая в себя пиво :dr_ink: А с пива я бегаю так часто, что муж вечно с меня ржёт. Говорит, что из меня выливается больше, чем я пью :-)

Итак, 5 тренировок на этой неделе отработано. Я молодец :so_happy: Продолжаем в том же духе. Это садо-мазо мне начинает нравиться :hi_hi_hi:
Автор:  **Svetlana** [ 27 ноя 2022, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
**Svetlana** писал(а):
5 тренировок на этой неделе отработано.

Однако, 6 :-)
Сегодняшний осмотр тушки показал, что ноги замучены не так уж и сильно как показалось вчера. Поэтому сегодня откатала час кардио. Но не такое убойное как вчера, а в своём обычном стиле, но на несколько бОльшей нагрузке, чем обычно.
Что-то я разогналась не на шутку :du_ma_et: Вот что неналезающие штаны с человеком делают...
Автор:  **Svetlana** [ 06 дек 2022, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
**Svetlana** писал(а):
Что-то я разогналась не на шутку

Усё, притормозила. На прошлой неделе было только 3 тренировки, а на этой пока ни одной. Поясница напомнила о том, что она есть в организме и что ей уже почти 50 лет :-( Разнылась, заррраза. Может на трене потянула, может застудила немножко, а может просто организм как обычно включил дурочку. Не любит он лишних телодвижений. На 4 тренировки ещё согласен, а если попытаться сделать больше, то начинает выделываться - то заболеет, то жутко не выспится, то ещё какую-нибудь фигню придумает.
Сначала хотела не обращать внимания, всё-таки просто ноет, а не всерьёз болит. А потом передумала. Неналезающие штаны - это, конечно, очень неприятно, но угробить спину в планах не значится. Здоровье дороже любых штанов. Так что я опять себя пожалела :-):
Если завтра ничего ныть не будет, то выползу на треню. А если будет, то буду сидеть и ждать разрешение от организма. И больше никаких попыток увеличить физ активность. Не уродилась я для спортивных подвигов.

А вот уменьшить угли до 100-110гр было очень правильным решением. Самочувствие отличное и прыщи (которые уже задолбали, чесслово) начали сходить. Да и вообще кожа заметно лучше становится не смотря на то, что зима.
Автор:  **Svetlana** [ 07 дек 2022, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: **Svetlana**. Генератор случайных букв
Сегодня спина меня не беспокоила, поэтому полезла на вело. Откатала своё обычное кардио. 1 час. К сожалению на последних минутах спина опять начала немножко ныть. Ок, посмотрим, что будет дальше.
Страница 40 из 68 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/