Всем привет
Ну что, это мой второй опыт нахождения на форуме за всю мою сознательную жизнь
Меня зовут Галина, мне 48 лет и я из Москвы.
Первый мой форумский опыт продлился целых 8 лет, потом что-то пошло не так и косяк администрации развалился, тем самым расколол всех на группировки, которые плавно перешли в ватсап, вайбер, инстаграмм.
Кстати, форумы такого плана сильно проигрывают перед инстаграммом, а т.к теперь этой соц.сети у нас нет - вот решила попробовать вернуться в такой формат.
Мотив: 104 кг при росте 165, это уже перебор.
Если окунутся в исток, то худой я была только в подростковом возрасте, в 31 год я весила 75 кг, больше я эту цифру не видела от слова НИКОГДА )))
Почему я помню именно эту цифру в этом возврате , спросите ( а может и нет ) Вы ? Я со своим вторым мужем познакомилась , поженились через год, расслабились и набрали оба по 30 кг за почти 17 лет))) Ну что тут скажешь, вкусно покушать мы любим и каждый день, каждый божий день мы собираемся худеть)
Моему мужу эти кг как-то даже идут, а вот у меня распределилось все очень не пропорционально, большая часть кг 10-12 это наверное пузо ( у меня фигура диабетическая : все более-менее нормальное, но живот, оставляет желать лучшего)
Со спортом я тоже как-то не сдружилась, как-то коллега по работе сагитировала меня на покупку абонемента в фитнесс на ГОД, из них я походила месяца 3 и все, сдалась.
Теперь ищу способ, как без спорта бороться с лишним весом, пока склоняюсь к интервальному голоданию, но этот вопрос пока не до конца изучила, мне со своим СД2 - надо тщательнее относиться к выбору образа жизни. И я очень надеюсь, что здесь окажутся соратники с волшебным пендалем, которые в этом и помогут)
Как-то сумбурно все написала, но если будут вопросы, задавайте, буду предельна честна, насколько это вообще возможно.

GVB73
Привет и добро пожаловать)

Мне кажется на таких форумах на много уютнее, чем в инстах или ватсапах, именно в плане ведения дневника .

Я на подсчёте калорий, не голодно и плавно сдуваюсь, а если б не косячила... Эххх

Кстати, у нас большое количество конкурсов, очень стимулируют, присоединяйся

Привет, приятно познакомиться