Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Анютка1983: Снова пончик
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=26050		 Страница 1 из 1
Автор:  Анютка1983 [ 18 мар 2022, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Анютка1983: Снова пончик
Всем привет. :-|-:
Вернулась на сайт, с новыми силами идти к цели :-)
Забыла как поменять вес на линеечке, а он уже изменился и не в нужную мне сторону, конечно :cry_ing:
Автор:  Эфка [ 18 мар 2022, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анютка1983: Снова пончик
Привет. В начинаниях удачи, мотивации и результата.
Автор:  KvikiLeo [ 20 мар 2022, 05:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анютка1983: Снова пончик
Анютка1983
Привет.
Открывай "личный раздел" (на верху в правом углу).
Список слева. "моя подпись (линеечка)".
Меняешь циферки с весом и жмёшь "отправь"
Или новую линеечку заведи :-):
Автор:  Анютка1983 [ 21 мар 2022, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анютка1983: Снова пончик
Эфка писал(а):
Привет. В начинаниях удачи, мотивации и результата.

Спасибо)

Добавлено спустя 47 секунд:
KvikiLeo писал(а):
Анютка1983
Привет.
Открывай "личный раздел" (на верху в правом углу).
Список слева. "моя подпись (линеечка)".
Меняешь циферки с весом и жмёшь "отправь"
Или новую линеечку заведи :-):

Я так пробовала, никак) ну да ладно, 3 кг плюсом не страшно- все равно толстая :du_ma_et:
Автор:  Анютка1983 [ 22 мар 2022, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анютка1983: Снова пончик
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Вчера было в меню :
Зарядка утренняя.
Завтрак- каша рисовая на молоководе и печенье арахисовое пп ( пекла сама).
Перекус- кефир .
Обед- рис отварной, грудка тушеная с луком и морковью, салат из капусты , помидор.
Ужин- 2 яйца ( яичница) и овощи тушеные .
Вода 1,5 литра.
:dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:
Сегодня :
Зарядка утренняя.
Завтрак - каша рисовая на молоководе и печенье арахисовое ( тоже самое) .
Перекус - банан.
Обед - гречка , грудка тушеная с луком и морковью, салат овощной.
Ужин- творог и ягоды.
Вода 1.5 литра.
:dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

Завтра и послезавтра зайти не смогу, выходные) Дома нет компьютера , с телефона не удобно. Что буду кушать напишу 25 числа. Еще с 25 числа я участвую в конкурсе - Последний герой.
Автор:  Nadya Parfe [ 22 мар 2022, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анютка1983: Снова пончик
:pri_vet:-: Привет!
Не унывай, у тебя всё получится) :cve_ty:
Автор:  Анютка1983 [ 22 мар 2022, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анютка1983: Снова пончик
Nadya Parfe писал(а):
:pri_vet:-: Привет!
Не унывай, у тебя всё получится) :cve_ty:

я не сомневаюсь) скоро буду красивааааяяяяя :a_g_a:
Автор:  Анютка1983 [ 25 мар 2022, 09:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анютка1983: Снова пончик
[b]Отвес за два дня совсем маленький, я так подозреваю, что это из-за цистита. Опять обострился .
Среда: на завтрак ела кашу овсяную, кусочек сыра и кусочек шоколадки.
Перекус - печенье бомбар
Обедо-ужин порция ролл филадельфия и кофе без сахара.
Так как были в дороге , приехали поздно .

Четверг:
Завтрак - каша овсяная, кусочек сыра и шоколадки.
Перекус - банан
Обед - мясо отварное
Ужин- Гречка, рыбка и огурец соленый и печенье еще сьела( Голодная была жуть. Хорошо ужинала не поздно. Весь день таскали вещи ( переезд) калорий кучу потратила, но болел очень живот.Опухла вся . Сейчас подлечусь и вес лучше пойдет.

Сегодня :
Завтрак -каша овсяная, кусочек сыра и шоколадки
Перекус - забыла блин взять с собой на работу , дома разгром , еще умудрилась с утра собрать пару мешков , потом упросто попью кофе.
Обед- гречка , грудка тушеная с овощами , огурчик соленый маленький сьем и печенье бомбар с чаем, чтобы не быть к вечеру голодной.
Ужин - творог и ягоды.
Ну понятное дело вода 1,5 литра.




[/b]
Автор:  Анютка1983 [ 09 ноя 2023, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анютка1983: Снова пончик
С каждым новым возвращением , приходится расширять линейку :-) , что-то идет явно не так.
Надеюсь, в этот раз все получится :cry_ing: :smu:sche_nie:
Автор:  СкромНяша [ 21 июн 2024, 04:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анютка1983: Снова пончик
Приветик :-|-: , как дела?
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/