Текущее время: 27 апр 2024, 21:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 268 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: AleksA*: Мое завтра начинается сегодня.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2023, 10:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 492
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 572

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.

Зафиксирую вес на сегодня - 88.9.

Мдя. В час по чайной ложке(. Минус 1 кг почти за месяц(. Такими темпами я к Новому году буду только 85(. Одно хорошо, муж сказал, кожа подтянулась и на лицо я похорошела/помолодела)). Мне не видно).


Очень медленно все уходит, еще и жара пришла, сил нет двигаться совсем, влажность еще...
Пробовала позавчера на реку сходить, какая мерзость - вода ушла, оголила песок, теперь на дне глина в метре от берега,
мелко, вода зацвела, окунулась, 50 метров проплыла до глубины и поскакала пулей домой, отмываться от запаха ряски.

Нельзя в августе купаться уже(, а раньше холодно было(.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AleksA*: Мое завтра начинается сегодня.
СообщениеДобавлено: 20 авг 2023, 14:02 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 510
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 94 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 516

Блог: Просмотр блога (0)
Вы уже получили отличный результат похудения, просто не можете пока это осознать и поэтому не знаете, что с этим делать.
А стремление во что бы ни стало худеть дальше может все испортить.
Переходите на нормальное питание и регулярно следите, чтобы вес не рос.

Извините за непрошенное мнение.

_________________
Изображение

Начало действия линейки 7.03.24 Линейка выполнена.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AleksA*: Мое завтра начинается сегодня.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2023, 20:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 492
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 572

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Упс, месяц не была тут, оказывается.

Вес сегодня 89.7.

Сама виновата - ем на 1600-1700 и меньше пока никак. В смысле - не наедаюсь. Пюрешечка, рис...блинчики...ох. Сытости с ноготок, а калорий море.
Ну что ж, подождем, лишь бы не набирать.

Зацепила какой-то вирус, 10 дней проболела, сейгодня уже ничего, если бы всякая хрень зеленая (простите) не откашливалась, так и вообще можно бы сказать, что выздоровела.

Устаю сильно из-за болезни. Съездила сегодня на ногти (запись за месяц, не пропустить, вроде 10 день, должна быть уже не заразной, мастер разрешила приехать), так еле обратно добралась, пришла и снова легла - одышка прям(.

Хотя сегодня уже и уборку с утра сделала неспешно и еду даже попыталась приготовить. Работала лежа всю неделю, с перерывами, ибо голова сильно болела, отключалась периодически на поспать).

Расскажи богу о своих планах, называется((. А планы были на прошлой и на этой неделе окна помыть, шкафчики на кухне поразбирать и отмыть обе хрустальные люстры (тот еще квест и мука). Часть шкафчиков только и успела(.

Вообще, перед отпуском у меня правило - отфигачить жилище до состояния - нигде ни пылинки)), все сверкает и блестит).

И заболела ведь по собственной дурости - сын вирус притащил, я заболела с легким насморком, через три дня совсем полегче стало, я потащилась купить себе бриджи и футболку, летние брюки (в отпуск все же с голой ж ехать не очень) и на обратном пути вспотела и сняла сдуру куртку, шла в футболке, и вроде ведь жарко было, но был легкий ветерок, на вспотевшую меня его и хватило(. Уже к вечеру поняла, что бобик сдох((, совсем.

Завтра собираюсь попробовать снова углеводов есть поменьше, как ни крути, аппетит от них зверский. Ну и хоть на 1400 кк таки. И ложиться спать не в 2-3 ночи, а все же хоть в 12 как-то надо.

Считаю прямо дни до отпуска, не дождусь, наверное))

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AleksA*: Мое завтра начинается сегодня.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2023, 15:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 492
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 572

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.

Продолжаю болеть, не выписали меня, кашель усилился, сдала кровь, лейкоциты высоковаты, решается вопрос пить ли антибиотик или само пройдет((. Купила, жду до завтра, если легче не будет, начну прием. Зелень эту чудесную надо убирать.

Вес 88.6 на сегодня. Гулять не хожу, слабость и голова кружится постоянно(, одышка и приступы кашля дикие.

Причем я особо ничего не меняла, кроме как убрала углеводы чистые, питаюсь на 1500 кк. Хотя вчера таки блин с вареньем хотя заточила...утром. Большой блин, на 90 гр. и варенья 12.

Видимо, организм решил, что снова можно немножко скинуть жирка.

Ну и погода все же - жара ушла, а с ней и отеки послились.

Сегодня ела буженину (шею свиную собст. приготовления с хлебом, рагу из овощей со свининой, кофе с молоком, чуть сыра с хлебом), пока на 1200 наела, но еще только день.

Считаю дни до отпуска, потихоньку собираю чемодан, оказалось, что у мужа в наличии 25 футболок и при этом только 3 шорт(. И где их срочно брать, непонятно (остальные все велики страшно, не надеть)

Себе купила платишко на вайлдберрис в отпуск.

круть, сидит божественно, как по мне) https://www.wildberries.ru/catalog/2693 ... e=61926228
сливочное, с розоватыми цветами, на мои 175 см - точно в пол.

Очень стройнит, хотя взяла 52-56, как раз на мой 52-54 нынешний.

Еще достала старые вещи, которые в прошлое похудение в 85 кг носила - тоже влезла, правда, каким- то образом они плотновато стали в груди, и свободно в бедрах (раньше, 13 лет назад, это было ровно наоборот)). Хорошо, не все отдала), в основном это сарафаны- платья летние.

Купила бюстик 85 Е - тоже хорошо, вот думаю, пока 1 хватит, или еще парочку заказать в разных цветах. С другой стороны, мой размер 85D в 80 - 85 кг будет...и куда их потом, и так уже склад дома больших размеров, все не отдать.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AleksA*: Мое завтра начинается сегодня.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2023, 20:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2020
Сообщения: 1062
Изображений: 18
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 65 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,301

Награды: 12
Елочка-игрушка зелёная (1) Апельсиновый сок (1) Роза (1) Лилия (1)
Корона (1) Пинетки розовые (1) Новогодний шар с домиком. (1) Мышка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина, привет :pri_vet:-:

Скорейшего выздоровления :-):

Платье просто божественное :co_ol:

_________________
Изображение

Победитель конкурса "Гонки", октябрь, 2023г
Победитель конкурса "Победа над плюшкой", ноябрь, 2023г

Участвую в конкурсе "100 дней до Нового года" https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=27859 ПТ
Бой с тенью viewtopic.php?f=50&t=27989 СР
Зимний фреш viewtopic.php?f=50&t=28034 ОТЧЕТ 1,8,15,22


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AleksA*: Мое завтра начинается сегодня.
СообщениеДобавлено: 20 сен 2023, 22:48 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 510
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 94 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 516

Блог: Просмотр блога (0)
Во время преодоления болезни стоит питаться полноценно, желаю полного выздоровления.

_________________
Изображение

Начало действия линейки 7.03.24 Линейка выполнена.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AleksA*: Мое завтра начинается сегодня.
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 12:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 492
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 572

Блог: Просмотр блога (0)
*М@шуля* писал(а):
Ирина, привет :pri_vet:-:

Скорейшего выздоровления :-):

Платье просто божественное :co_ol:


Спасибо).

Взяла еще на примерку красное в белый горох, но оставила светлое, красное меня практически убило, слишком ярким оказалось, вот для брюнеток - огонь было бы, а мне с моим русо-золотистым цветом волос и светлой кожей, которая выглядит, как у трупа в хорошем состоянии, не зашло) совсем

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Морковкин писал(а):
Во время преодоления болезни стоит питаться полноценно, желаю полного выздоровления.


Спасибо, я вроде пытаюсь, но особо -то и не лезет при болезни еда.

Сегодня уже ничего я)

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: AleksA*: Мое завтра начинается сегодня.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2023, 14:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 492
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 572

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.

Вес у меня стоит упорно, ем на 1600(( - гулять не хожу, все еще сильный насморк, слабость и подкашливание. Хорошо, хоть голова совсем ясная стала, соображать я снова стала быстро), а не как в замедленной съемке.

88.5 -89.2...качается. Жду кд на этой неделе. Надо бы в четверг, не раньше...эх. Из-за отпуска, хочу отдохнуть спокойно без этого подарка в последние дни его.

Сегодня начала уборку потихоньку снова - разобрала в спальне обе тумбочки прикроватные и комод, выкинула 2!! мешка мусора (которые в мусорное ведро кладутся, не полных, но весьма тяжелых)

Вот откуда все это г... берется, если я 2 раза в год расхламляюсь?!

Разобрала в комоде документы, косметику и лекарства - выкинула все просроченное, все, чем не пользовалась больше год, всякие бумажки, визитки и тд.

На очереди шкаф-купе огромный в прихожей, вот не знаю, начать сегодня или уже на завтра его оставить. Не люблю его разбирать, весьма трудоемко и нервотрепательно - ибо выкидываю я много). Иногда еще с жабой трудно договориться).

Коты еще помогают, сидели в комоде упорно, называется - выгрузи вещи, выгрузи котов, отвернись за вещами разобранными, снова выгрузи котов, еще раз за вещами, выгрузи котов и так раз 5 в каждый ящик. Выкинуть котов за дверь нельзя - вынесут). Прооралась чуть - пф, котам все равно - им комод важнее.

Хорошо, в ящики тумбочек они не все же особо не влезли, поэтому сели сверху и наблюдали). Обижены).

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 268 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Bing [Bot], bobs, chekha, clever_, Google [Bot], ilyaralh, mixmax, Nюtkа, Sofia1983, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ВераНиkа, Лето в сердце, Людмила Савалина, Наталья Осипова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB