Доброе и морозное утро!
Я немножко отошла от похудения в выходные. Вообще, это проблема, не знаю как следить за питанием. У нас идет ремонт в другой квартире и в выходные мы едем туда работать, наработавшись аппетит волчий. Надо бы есть и считать, но от усталости не до этого. Поэтому я сейчас вешу 77,6 кг, а в субботу утром была 76,4 кг. Ну ела солёное, да...

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Я тут сфотографировала свои жиры, чтоб мне стыдно было. Буду смотреть до чего я дошла со своей жратвой на ночь. Одежда темная, но лишние выпуклости хорошо видно

Привет! Нормальные такие выпуклости !
Ручки тоненькие какие! Красиво, постройнеешь, еще краше будешь! Терпения тебе

Masterica
Спасибо! Руки тоже поправились сейчас А выпуклости на спине-вообще кошмар!

Сегодня 76 кг, надеюсь это и правда так хорошо слилось, а не просто удачно встала на весы
Вчера сильно мерзли ноги, даже в шерстяных носках было холодно, сегодня вылез герпес на губе, как итог...

Добавлено спустя 56 секунд:
Что-то у меня линеечка была корявая, да ещё целью поставила 76 кг, скромненько так Исправила.

Куча дел, время нет заходить. Забежала на минутку, запишу вес. Вчера и сегодня 75,6 кг. вот бы к Новому году парочку скинуть...

Landisha
Если есть возможность, добавляйте больше активности.
По ягодицам видно, что тазобедренные суставы плохо работают, ягодицы, даже в ходьбе, плохо включаются в работу.

Вернулась с большим привесом (вес 79,4 ), и самое плохое-никак не могу взять себя в руки! Начинаю, потом бросаю, жру, опять начинаю, и каждый раз думаю-вот сегодня пожру и всё! Думаю я не одна такая. Как с этим бороться?

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:

Спасибо за совет! Действительно проблема есть, не сказать что большая, но подвижность правда заметно снизилась. А как это видно? И какая должна быть активность, наверное сильные нагрузки пока не стоит? Велотренажер подойдёт?

Вчерашний день прошел успешно, я не переела. Сегодня вес 78,4. Итог-1 кг, т.е. литр воды
Очень хочу похудеть к лету, в зимнюю одежду я уже не влезла, куртка осталось висеть на вешалке, достала пальто, которое впору, шила его когда была тоже толстой. Потом похудела, несколько лет не носила и вот пришло его время. Вместе с джинсами, которые тоже чуть не ликвидировала. Летом я обычно около 67 кг (+-), этим летом была толще-72 кг, а сейчас почти дошла до своего максимума 80 кг, одни раз даже так встала на весы, что увидела 80. Но разницы нет 80 или 79,4, всё равно много.
Ещё минусы-давление стабильно высокое. Устаю при ходьбе, хотя обычно могу долго ходить. В общем не надо мне это, надеюсь всё у меня получится!

78 кг ровно.

Тоже интересно, как может быть видно__
По ягодицам видно, что тазобедренные суставы плохо работают, ягодицы, даже в ходьбе, плохо включаются в работу.

Три дня вес один и тот же 77 кг. В выходные делали ремонт, боялась буду есть и контроль потеряю, тем более что едим у моих родителей. Но всё посчитала, лишнего не съела. Отвесов правда нет за эти дни, но у меня так бывает, жду их позже.