У меня вот уже миллион двадцать пятая. Годы идут, ничего не меняется: еда в утешение, мотивации ноль. Нолище просто. Скоро 36 годков стукнет, воз и ныне там. Так что просто оставлю тему о своем нытье и похудении здесь
У меня большой вес, объемная талия, небольшая тележка болячек, связанных конкретно с лишним весом, один жирный вопрос с принятием себя. Сейчас еще в достатке и изобилии стрессов: болеют родители и бабушка мужа. Бабушку вот сегодня забрали в больницу с 20%-ым поражением легких, отец еще полнедели назад был госпитализирован. Причем, при нормальной сатурации, но уже с повреждением легких. В голове у меня маленький, компактный, но уже достаточно ярко пылающий филиал ада.С этим и хочу начать работать. У меня много задумок по поводу похудения: и массаж я хочу делать (живота, как самой проблемной части моего тулова), и с лицом поработать (морщин у меня практически нет, но лицо отекает стабильно), и потренироваться, и начать правильно готовить себе и мужу, потому что только благодаря ну прям достаточно жесткой для нас экономии, мы перестали ходить во всякие забегаловки по типу Бургер Кинг, КиЭфСи и Мак, заказывать пиццу с доставкой на дом.
Сейчас все эти похудейкины мероприятия надо научиться сочетать с учебой по будущей специальности, помощью родителям. Я достала старые книги по "Доктору Борменталю" с книжных полок. Попробую начать снова с ним. Жесткие ограничения вгоняют меня в жесткое переедание, поэтому даже не буду рисковать с какими-то ограничениями сейчас вообще. Все равно успокоительные булочки и конфеточки никогда не переводятся.
Как-то так, девчата. Уныло и депрессивно. А у вас какое настроение?
