| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Солнечный День: дневник успехов. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=25315 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Солнечный День [ 16 май 2021, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Солнечный День: дневник успехов. |
Давно хотела завести дневник здесь, ведь поддержка наверняка меня смотивирует. Мне 26 лет, живу в Санкт-Петербурге уже 9 лет. Есть муж и сын 8 лет. Мне 26, и я никто. В школе всегда училась на отлично, только после знакомства с тогда еще будущим мужем в 11 классе, получила пару четверок в аттестат. Все знакомые считали, что у меня большое будущее, но я забеременела к концу 11 класса, и всё пошло кувырком. Я сидела с сыном, пока муж делал карьеру. Как я ему завидовала. Ребенок часто болел, мне приходилось сидеть с ним постоянно. Иногда были подработки между его болезнями. Так прошло 9 лет. Очнулась я на днях, когда одноклассники сделали общий чат для общения. Мне даже рассказать о своей жизни было нечего. Я посмотрела на свою жизнь другими глазами. Я растолстевшая домохозяйка без целей в жизни, образования, карьеры и перспектив. Насчет веса. Я всегда была склонна к полноте. Пару лет назад взяла себя в руки и хорошо сбросила. Вес держала до этой осени. Не знаю почему, я начала есть очень много сладкого. С 58 кг я набрала минимум 15. На весы не вставала с февраля: страшно. На днях была в магазине и заплакала от того, что пришлось купить футболку 52 размера. Летом я носила 42-44. Штаны я ношу специальные. для беременных. 8 лет им уже. Полный гардероб вещей 42-44 размера. Покупать себе на нынешний размер не хочу. Будет дополнительный стимул быстрее сбросить. Так вот. Мы договорились с одноклассниками встретиться на 10 лет следующим летом. К тому времени я хочу: 1. Похудеть до 55 кг. Это мой идеальный вес, при котором я собой довольна. 2. Понять наконец, чего я хочу от своей жизни. Сын уже взрослый парень, я могу оставлять его дома без опасений. 3. Найти свое призвание. у или хотя бы пока просто работу. Хочу работу какую-нибудь изматывающую, типа официантки, чтобы как можно больше физически напрягаться и быстрее похудеть. 4. Хочу поменьше сидеть в интернете, больше путешествовать, гулять. 5. Волосы. Мне 26, а я уже седая. Сегодня перебирала волосы, увидела штук 100 седых волосин. Что с ними делать? Видимо, придется краситься. 6. Зубы. У меня передний зуб торчит, чего я сильно стесняюсь. 7. Хобби. Хочу найти то, что мне интересно. 8. Ум. За годы сидения дома мой мозг деградировал. Раньше я читала взахлеб и не только художку, сейчас я даже фентези могу усвоить только в формате аудиокниг. Надо научиться читать и начать учить язык. Пора бы освежить английский со школьных времен. 9. Дикция. Я со школы говорю быстро и непонятно. Если стараюсь говорить медленно, начинаю задыхаться. Надо разобраться, хотя бы ради того, чтоб у меня наконец появились 10. Подруги. Все мои подруги остались далеко, в другом городе. Здесь я не нашла никого. Что и неудивительно, я почти всё время сижу дома. Потребность в дружбе у меня большая. Возможно, что-то буду со временем добавлять. Пока планы на год такие. Буду рада гостям
|
|
| Автор: | Larisskin_ [ 16 май 2021, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Солнечный День: дневник успехов. |
Солнечный День Удачи тебе! У тебя не самая жуткая ситуация, которая может быть. Самое главное, что все твои цели вполне реально реализовать. Главное работать на свою цель! Уверена, если ты реально хочешь что-то изменить - так и будет! |
|
| Автор: | Солнечный День [ 16 май 2021, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Солнечный День: дневник успехов. |
Larisskin_, привет первой гостье Спасибо за слова поддержки и за подарок! Постараюсь делать всё, зависящее от меня. Мотивации изменить жизнь через край
|
|
| Автор: | flowers000 [ 16 май 2021, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Солнечный День: дневник успехов. |
Солнечный День Привет! Как тебя зовут? Я - Оля. Со стороны кажется, будто ты переполненный сосуд с комплексами. Ты обязательно справишься с ними! ТЫ НЕ НИКТО! Ты еще такая молодая, рановато зарывать себя. Так что выше голову! Зачастую окружающие видят нас именно такими, какими мы сами себя видим. А тебе оно надо? |
|
| Автор: | S@pfire [ 16 май 2021, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Солнечный День: дневник успехов. |
flowers000 писал(а): Солнечный День Привет! Как тебя зовут? Я - Оля. Со стороны кажется, будто ты переполненный сосуд с комплексами. Ты обязательно справишься с ними! ТЫ НЕ НИКТО! Ты еще такая молодая, рановато зарывать себя. Так что выше голову! Зачастую окружающие видят нас именно такими, какими мы сами себя видим. А тебе оно надо? Оля, полностью согласна. Солнечный день, ты действительно такая еще молодая, все у тебя еще впереди!!! это так здорово что в 26 лет у тебя уже подросший, можно сказать самостоятельный ребенок . Я вот своего первенца в 26 только родила...сейчас мне 37 и я только начинаю ощущать себя свободнее
|
|
| Автор: | Солнечный День [ 17 май 2021, 06:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Солнечный День: дневник успехов. |
flowers000 Привет! Меня зовут Лена. Комплексов у меня и правда куча, ещё с начальных классов, когда я носила очки. Спасибо за поддержку. Она очень нужна мне. В реале мне её получить не от кого. Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд: S@pfire Конечно, подросший сын- это здорово. С ним сейчас интересно. Можно поиграть в футбол, сочинить сказку( он это любит), поговорить. Но, в глубине души так хочется беззаботности, молодости, лёгкости, свободы: того, чего я сама себя лишила, родив рано. Муж говорит, оторвемся через 10 лет. Но, будет ли мне хотеться всего этого в 36. Дорога ложка к обеду, всё-таки. |
|
| Автор: | Солнечный День [ 17 май 2021, 07:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Солнечный День: дневник успехов. |
Перейдём к баранам. Вес сегодня 69.9. Ну хоть не 70 Взвешиваться планирую каждый понедельник. Цель к 1 сентября 58, максимум 60кг. 3 килограмма за месяц. Вроде бы реально. Что я буду для этого делать: 1. Отказ от сладкого. Это несложно. С 14 мая я не ем сладости не только из-за похудения. Я настолько сладостей за 9 месяцев переела, что мое сердце не выдерживает. Даже после небольшого количества у меня пульс поднимется до 100 ударов. Мне плохо и тошнит. 3 дня не ем сладкое и как же организму хорошо 2. Ходить 10 000 шагов в день. Наверное, самое приятное. Гулять я люблю, когда тепло. Особенно, в старых кварталах с советской застройкой. Машин не слышно, людей нет, зелени много, птички поют. Тишина и красота 3. Когда сброшу немного, вернусь к спорту. Пока не решила, с кем заниматься буду. Столько тренеров хороших, глаза разбегаются:) |
|
| Автор: | flowers000 [ 17 май 2021, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Солнечный День: дневник успехов. |
Солнечный День писал(а): Муж говорит, оторвемся через 10 лет А сейчас тебя муж поддерживает? В похудении да и вообще? |
|
| Автор: | Larisskin_ [ 17 май 2021, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Солнечный День: дневник успехов. |
Лена, добрый день! Ну вот, начало положено и это уже отлично! Лена, а ты не планируешь поступить куда-то на заочное отделение и получить приличную профессию? Скоро вступительная компания. Есть время подготовиться. И следующим летом тебе, кроме того, что похвастаться таким взрослым и чудесным сыном, можно будет похвастаться еще и тем, что ты скоро получишь профессию, о которой мечтала. Не надо думать, что ты все потеряла, родив в столь раннем возрасте. Если будешь думать, что впереди тебя уже ничего интересного не ждет, то так и будет. И не стоит принижать прошедшие в супружестве годы. Ничего более важного и замечательного в нашей жизни чем дети нету. И ты получила это счастье сполна, не многим женщинам удается сосредоточиться только на ребенке до достижения им 9 лет, а ты была с самым светлым и родным человеком все это время. Профессия и карьера приложится. Главное на это работать, а не стонать, жаловаться на мир и впадать в депрессию. Удачи тебе! |
|
| Автор: | ЖенаЭдика [ 17 май 2021, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Солнечный День: дневник успехов. |
Солнечный День Привет. Почти как с меня писали) только мне 47. И про одну и туже одежду и про то, что 10 лет дома сидела с детьми. и говорю, я быстро) А 26 лет еще не приговор. Планы хорошие и реалистичные. Только есть один совет, Солнечный День писал(а): 3. Найти свое призвание. у или хотя бы пока просто работу. Хочу работу какую-нибудь изматывающую, типа официантки, чтобы как можно больше физически напрягаться и быстрее похудеть. Если нет профессии, то лучше все же ее заиметь, то есть получить диплом. Представь, что тебе под полтос и определенной профессии нет, это всегда страх, что можно остаться без работы и очень сложно будет найти другую. Я не знаю конечно вашей финансовой возможности семьи, но.... Может я конечно слишком консервативна так, что не обижайся)Планы хорошие... чтобы их выполнить, будь немножко эгоисткой, научись балансировать между собой и семьей, даже ставить свои желания на первое место. Удачи |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|