Всем добрый вечер, друзья!
Сегодня весы показали минус 100 граммов:)
День был суетной, только пришла из бассейна, так не хотелось туда идти, но все же пересилила себя.
Как же я завидую тем, у кого нет проблем с весом и они для этого ничего не делают... Но каждый шажок, который я делаю на пути к здоровому телу, откликается и во мне: меняются ценности, появляются полезные привычки, уходят по-тихоньку вредные привычки, я становлюсь лучшей версией себя.
Всегда есть куда расти и что в себе менять.. Поэтому нужно с благодарностью принимать каждый день, хороший он или плохой. Нужно радоваться каждой трансформации в себе, маленькой или большой. Нужно проживать каждый день без "если бы", не мечтая о завтрашнем дне и новой себе, потому что жизнь проходит, день за днем, откладывать ее нельзя..

Сумбурно немного, но что-то прям захотелось высказаться..

Умничка!
Море, оно ведь из капелек состоит!
Вот так по капельке и будет к Новому году две красивых девятки!

А тебе не кажется, что это важнее отвесиков? Я вполне серьёзно.

Привет!
Да, не кажется, а я уверена.
Внутренний мир он обязательно отразится и на внешнем виде.

Девочки, я не пропала..худею..
У нас дома ужас.. Купили посудомойку, чтоб установить нужно перебрать было кухню, начали перебирать кухню мне захотелось фасады обновить, обновили фасады и что-то уже новые обои нужны..
Вот клеим, не взвешиваюсь пока, но держу себя в руках.
Закончим с кухней, наведем порядки и я к вам с отчетом по весу приду.

Всем доброго дня!
Я вернулась) Бардак разгребла...девочки, как я раньше жила без посудомойки..это же такой кайф! Нигде не стоит посуда грязная, никакой высыхающей посуды на столешницах! Такой кайф! Посуда вся идеально чистая, так руками не помоешь!
Теперь можно продолжать спокойно худеть)
Сегодня взвешивалась для конкурса - минус 200 граммов. Не ахти, но я и уходила во все тяжкие..не скажу что прям критично, но режим не соблюдала.
Сегодня начала как положено уже.
Погода у нас прекрасная - пришло бабье лето!
Вчера с сестрой выбрались в кино вечером, отдохнула я там морально немного)
Эту неделю еще на лайте доработаю, а со следующей у меня начинается активная работа.
Пытаюсь сейчас себя приучить раньше ложиться и рано вставать, т.к. поднимаясь с кровати я еще "сплю" на ходу, в себя прихожу к обеду только, пару часов работы и все, эффективности никакой.

Удачи тебе и отвесиков!

Всем привет!

Пришло мое время возвращаться сюда.
Сама не справляюсь, нужна помощь.
Не знаю время ли сейчас, но не могу больше продолжать так как есть..

В конце сентября у меня произошло самое радостное, что может случиться в жизни каждой женщины - я забеременела, после 5 лет попыток. Все было хорошо, но, видимо, хорошего я все таки не заслужила, на 12 неделе у меня случился выкидыш.
Дальше депрессия, жесточайшая.
Сейчас, по-тихоньку возвращаюсь к жизни, маленькими шажками, с весом не знаю что, но думаю все печально.

Не знаю, на сколько моя исповедь уместна сейчас, с тем, что происходит в мире, но я хочу продолжать жить.

Сочувствую. Не вини себя, нет никакого "заслужила", просто слепая судьба. А ситуация в мире не отменяет права на переживание личного горя.
Пусть в следующий раз все получится! И - всем моим планирующим упитанным знакомым врачи рекомендовали худеть. Так что у тебя отличный стимул. Удачи!