У меня модель велотренажера Christopeit Sport BT 2. Мне нравится, много режимов нагрузок, меряет пульс, показывает дистанцию, скорость, сожженные калории (правда этой цифре я не верю). В нашей семье он не стал вешалкой, я кручу сейчас почти каждый день (правда болит от него очень пятая точка, но терпимо), было год не крутила, но пользуется муж, папа часто приходит покрутить, мы довольны, поставили на балконе, там довольно комфортно заниматься. Правда на сегодняшний день я лучше бы приобрела эллипсоидный тренажер, там большее число мышц задействовано, веселее заниматься:) Покупка себя окупает, но я бы посоветовала взять напрокат на месяц, посмотреть зайдет ли, правда стоимость проката стоит как абонемент в тренажерку, где есть куча тренажеров:))

Жива_Я
Спасибо за информацию. Пока почитаю об этом, а когда нас выпустят из заточения, может быть что-то решу!

Отчет за сегодня:
Завтрак: яичница из двух яиц с сыром и кофе с молоком и ложкой сахара.
Перекус: желе
Обед: гречка с котлетами из постной свинины
Перекус: яблоко.
Ужин: жареный тунец и огурец
Активность: 30 минутходьбы с Т.Федорищевой

К - 1 817
Б - 119
Ж - 54
У - 210

Заниматься себя еле заставила

Минус 100 г сегодня

Добавлено спустя 47 секунд:
Разобралась сегодня как пользоваться планировщиком питания в личном кабинете) Это же ппц как удобно

Обычно 100 гр, это мелочи, но когда эти сто грамм показали тебе цифру 120 - это крутые СТОГРАММ! Поздравляю!
Надеюсь и я до этого момента доползу!

Larisskin_
Спасибо)) Я если честно на круглую цифру и не обратила внимание))) Все пру к цифре меньше центнера, а маленькие победы обесцениваю что-то..))
Ты тоже обязательно увидишь такие цифры, цель есть, значит и путь к ней найдется)

Думаю, надо праздновать маленькие достижения, чтобы добраться до больших!

Larisskin_
Да, ты совершенно права, не стоит преуменьшать свои достижения


Вот такой сегодня отчет получился. Нашагала 7т шагов, возможно еще вечером велотренажер помучаю, пока занимаюсь уборкой

Добрый день! Как дела? Ты в субботу трудишься или отдыхаешь?

Larisskin_
Доброе утро) Я на себя работаю, поэтому к графику не привязана, могу в будни расслабиться, а в выходные поднажать) Как правило в будни работаю с клиентами (звонки, отгрузки), а в выходные занимаюсь бухгалтерией. Но в эту субботу идем с мужем на ДР к моей маме, так что сегодня у меня праздник живота
За 5 недель похудательных ни разу не срывалась, вот сегодня себя за это немного побалую тортом

Сегодня с утра весы показали минус 500гр, думала вообще не будет минуса, т.к. отекла, пальцы не сгибаются (но возможно от бытовой химии, т.к. вчера уборку делала).

Субботний отчет:
Сегодня ровно 5 недель моего пути.
Результат от прошлого контроля (месячного) - минус 1,2кг (это за 5 дней).
Результат за 5 недель - 6,7кг
Надеюсь сегодня не оторвусь за эти пять недель Но если честно и не тянет совсем..привыкла к своему питанию уже, вот только разрешу себе торт, я его для мамы у кондитера заказывала - медовик, завтра покажу фотки)