KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

KvikiLeo

Всем приветик :uch_tiv:

Меня зовут Вика. 38 годиков... И это, моя очередная попытка похудеть : :wo_ol:

Не буду даже пытаться вспомнить где, когда и сколько раз я начинала и бросала...
Последние несколько месяцев взяла себя в руки, начала худеть и тусить на одном форуме... Но там тихо очень.. А хочется по больше общения :mi_ga_et:

Буду и тут и там :smu:sche_nie:

KvikiLeo

Не много о себе. Рост 168, вес 95 (19 марта 2021г)....

В детстве была средней пухляшости, к подростковому возрасту вытянулась, похудела. 168см, 60 кг.
В 24 года случился выкидыш, и меня начало потихонечку разносить...разнесло до 85 кг...Пыталась худеть, срывалась..а потом просто забила.

В 35 страшный диагноз (рак яичников 3ст) вычеркнул из моей жизни пол года...и 35 кг...После операции выписывалась с весом 50.2 :kli_ny:

мама дорогая..
В один день наступил хирургический климакс, со всеми "прелестями" в виде приливов, срывов и конечно полнейшим гормональным дисбалансом :cry_ing:

Но! Рак побежден , вернее ушел в ремиссию :ya_hoo_oo:

И вроде есть повод для радости, и есть повод для гордости...но..

Но появилась привычка после работы плюхаться перед теликом обложившись плюшками, да шоколадками...Вся еда превращается в жирок...энергии 0...и 96кг на весах :ne_vi_del:

Прошу от вас помощи :smu:sche_nie:

в виде тапок и подзатыльников :-):

Убираю по максимуму углеводы, прибавляю физ нагрузку и полный отказ от алкоголя :mi_ga_et:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Привет, Вика! Имя у тебя такое ... победное! Так что ты справишься! А с общением ты по адресу, болтология у нас тут на высшем уровне :-):

KvikiLeo

flowers000 писал(а):

Привет, Вика! Имя у тебя такое ... победное! Так что ты справишься! А с общением ты по адресу, болтология у нас тут на высшем уровне :-):

Приветик) приятно познакомиться)
Я смотрю тут столько актива :cool_cool:

... Круто!

Dadido

Желаю удачи! При правильном подходе всё должно получиться, по-другому и быть не может) Какой у тебя спорт?

KvikiLeo

Dadido писал(а):

Желаю удачи! При правильном подходе всё должно получиться, по-другому и быть не может) Какой у тебя спорт?

Приветик и спасибо)
Со спортом я пока на вы :smu:sche_nie:

... Танцевальная аэробика, иногда тай бо... На что сил хватает. Я на работе много двигаюсь)
Мне бы перестать сладкое жрать вёдрами :-)

LibertaV

Привет, тезка! Я тоже пытаюсь похудеть после миллиона попыток. Так что желаю тебе удачи, пусть все получится!

Dadido

KvikiLeo писал(а):

Dadido писал(а):

Желаю удачи! При правильном подходе всё должно получиться, по-другому и быть не может) Какой у тебя спорт?

Приветик и спасибо)
Со спортом я пока на вы :smu:sche_nie:

... Танцевальная аэробика, иногда тай бо... На что сил хватает. Я на работе много двигаюсь)
Мне бы перестать сладкое жрать вёдрами :-)

Надо подумать, чего не хватает и что ты заедаешь сладким. Стресс? Привычка закинуться при голоде по-быстрому, чтобы быстрее получить глюкозу? Или может в доме постоянно куча сладкого для других членов семьи, поэтому сложно сдержаться? В общем, проанализировать

ШоколаТка

рада что присоединилась к нам, у нас тут шумно весело :-)

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:

KvikiLeo писал(а):

Мне бы перестать сладкое жрать вёдрами

Викусь, пойдем ко мне в акцию, как раз по случаю постепенного или экстренного отказа от сладкого, может смотивирует.
Акция "Убийство вредной привычки" https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=25013
у нас там то пусто то густо, но она еженедельная так что попробуй недельку

KvikiLeo

LibertaV писал(а):

Привет, тезка! Я тоже пытаюсь похудеть после миллиона попыток. Так что желаю тебе удачи, пусть все получится!

Спасибо)

Надеюсь, в это раз я достигну цели)

Правила форума

KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

Кто сейчас на конференции