| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| * Ирина *: 90 кило к концу июня. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=25172 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | * Ирина * [ 05 мар 2021, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | * Ирина *: 90 кило к концу июня. |
Нигде, никак и ни про каких условиях не худеется так успешно, как на этом сайте. Поэтому я снова сюда вернулась. Плохая память и мудрёные пароли привели к новому нику, ну и ладно. Будет ещё одна реинкарнация. Кошка-777, Марина-Рыбка, ЛенаЛика, МоллиПо, Лелёк, я скучаю по вам, дорогие мои. Надеюсь, у вас всё хорошо. Я опять балансирую на грани 98-100 кг, и это напрягает. Ну что же, прощайте, плюшки, здравствуйте, гречка и курогрудь, я не вижу других способов, спорт - это не моё. Завтра утром взвешивание и замеры и вперед, в смысле - назад, к 90 килограммам. Пойду прибьюсь в группу "Центнер+" |
|
| Автор: | * Ирина * [ 21 апр 2021, 06:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: * Ирина *: минус 5 кило к концу июня. |
Мартовско-апрельский праздничный загон закончился, я очнулась с цифрой 99,3 на весах... Ну, что же начинаю всё сначала - в который уж раз Сегодня третьи сутки, вес утром 98,4 Вода, видимо... Ну не жир - это точно. Ладно, пришло время полезного завтрака. |
|
| Автор: | * Ирина * [ 22 апр 2021, 05:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: * Ирина *: 90 кило к концу июня. |
минус 300 граммов. я ограничила сладкий чай - только утром, и вкусняшки к чаю убрала. Из вкусняшек - мёд немножко, на краешке чайной ложки Ну и вечером белковый омлет и отвар ромашки Ромашка не имеет отношения к похудению, просто полезна для здоровья. |
|
| Автор: | * Ирина * [ 23 апр 2021, 05:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: * Ирина *: 90 кило к концу июня. |
сегодня 97,9 Я не морю себя голодом, я жру как слон - и даже шоколадку утром готовлю яичницу-болтунью, в которую добавляю 2 ложки перловки и капусту. И чай несладкий, но с 1/4 чайной ложки мёда перекус - творог с бананом обед - жареная рыба с рисом перекус - вчера безобразничала - сладкий чай с молоком, хлеб с маслом и сыром ужин - белковый омлет с творогом |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|