Еще один понедельник, тот самый, с которого я в тысячный раз начинаю все по-другому, но как показывает опыт - по-другому никогда не получается.
Скоро будет год как у меня началось рпп, очень явное, но только в последние два месяца я это осознала, раньше даже не знала о существоании таких проблем. Я в диком отчаянии, хожу по кругу, совершаю одни
и те же ошибки, нет никакого плана действий, нерваня булимия с компульсивным перееданием. + 12 кг за год, вечные депрессии по этому поводу, убито куча времени и денег на психотерапию, которая не помагает, здачу кучи анализов, которые, как оказалось, ни при чем, диетологов и нутрициологов с правильным питанием и т.д.
И вот я здесь, со своей максимальной отметкой на весах и в надежде найти людей, которые через это проходили и справились. Если вдруг такие есть, буду безумно благодарна за подсказки и идеи!
верю что если хотя бы на месяца полтора получилось уйти в ремиссию, уже было бы намного лечгче..
оставлю тут свои замеры и параметры, постараюсь обновлять раз в неделю.
