Текущее время: 19 апр 2024, 09:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1155 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Nadya Parfe уже счастливая и стройная
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 05:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1664
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,668

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Что-то великого писателя с меня не вышло. :hi_hi_hi: Пишу мало и редко.
Очень понравился конкурс от Нотика "Спасаем принцессу". Я прям в восторге от такой игры, а главное с пользой.

В пятницу была в планетарии с дочкой, как интересно и познавательно. Недолгий полнокупольный фильм про планеты и солнечную систему :cool_cool: Но нужен хороший вестибулярный аппарат :ps_ih:

Недавно просматривала конкурсы былых лет и наткнулась на один, который реально мотивирует - viewtopic.php?f=50&t=6890. Точнее меня точно бы смотивировал))) Может найдется мне в пару смелая девушка)

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
Нужно питание регулировать, а то моя любовь к булочкам принесла мне больше кг чем на старте. :ny_tik: ну да ладно, я обязательно к этому приду!
Итак вес на сегодня - 66,4 кг. :sh_ok:
ОГ - 98 см
ОпГ - 82 см
ОТ - 80 см
ОЖ - 95 см
ОБ - 106 см
ОБв - 61 см
ОБц - 31 см

:ps_ih: пышечка-толстушечка.

Дааа, было стыднова-то, если честно выкладывать свои замеры. Особенно, когда они намного хуже чем в прошлом месяце.
Питание наше всё! Потому что активность у меня намного лучше сейчас.

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Nadya Parfe 24 июл 2021, 04:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2832
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 22
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клевер (1) Георгиевская лента (1) Мимозочка (1)
Конфетка (2) Пасхальное яичко розовое (1) Синяя роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Главное во время спохватиться :a_g_a: Стыдиться нечего , желаю удачки :ro_za:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 641

Награды: 130
Шары разноцветные (2) Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2)
Апельсиновый сок (1) Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Nadya Parfe писал(а):
пышечка-толстушечка.

ой, ну вот опять она на себя наговаривает :nel-zya:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 21:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4458
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 476 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,791

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Nadya Parfe писал(а):
пышечка-толстушечка.

ой, ну вот опять она на себя наговаривает :nel-zya:

:pri_vet:-: Согласна.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 23:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Снеговик (1) Целебная настойка (1) Звёздочка (1) Ожерелье (1)
Тугой ролик денег (1) Букет разных цветов (1) Пасхальное яичко (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
наткнулась на один, который реально мотивирует

это точно мотивирует..колечко с брыльянтиком... :-) :-) :-) :-) :-) но по мне так самый большой соперник - ты сам.... господи, какие умные я слова говорю, а сама ни фига не делаю.. я вот тоже вписалась в марафон, но скорее для самоконтроля. нежели ради победы, так как реальных целей то и не ставила.. хочу похудеть..а на сколько: До скольки? За сколько..что-то всего этого у меня и нет то в голове..

Добавлено спустя 8 минут 21 секунду:
А в игре про принцессу меня очень умили пункт о занятии сексом.. :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 10 май 2021, 03:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1664
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,668

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Еленушка40 писал(а):
это точно мотивирует..колечко с брыльянтиком... :-) :-) :-) :-) :-) но по мне так самый большой соперник - ты сам.... господи, какие умные я слова говорю, а сама ни фига не делаю.. я вот тоже вписалась в марафон, но скорее для самоконтроля. нежели ради победы, так как реальных целей то и не ставила.. хочу похудеть..а на сколько: До скольки? За сколько..что-то всего этого у меня и нет то в голове..

А в игре про принцессу меня очень умили пункт о занятии сексом.. :-) :-) :-)

Не знаю Лена, наверное ты права про соперника. Но в данном конкурсе у меня еще будут бороться между собой - лень и жадность :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
flowers000
Котяня
Не наговариваю, ибо психологически себя не воспринимаю в таком размере.

Добавлено спустя 39 секунд:
Стройн@яЯ
Спасибо, Анюта)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 641

Награды: 130
Шары разноцветные (2) Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2)
Апельсиновый сок (1) Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Как твои делишки за эти 2 месяца изменились? Что новенького в плане похудения да и вообще?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 17:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1664
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,668

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Привет! Как твои делишки за эти 2 месяца изменились? Что новенького в плане похудения да и вообще?

Привет Оля :-|-:
Да все стабильно, как и вес, который был 2 месяца назад)) Правда я и не меняла пищевые привычки. Вес не набираю и то хорошо.
Сейчас проблемы по гинекологии. Надеюсь вылечиться.
И судя по всему мне нужно кардинально менять образ жизни, в плане питания и спорта, полный отказ от кофеина. Жду результатов анализов и назначение лечения.
Позитивных моментов не хватает, что-то везде навалилось и замкнутый круг.
На работе сплошные стрессы, которые влияют на мой гормональный фон :ps_ih: , но бросить работу не могу, потому что нужны деньги для лечения.
Да и в моей профессии всегда стрессы. Нужно менять отношение к мировоззрению, слишком близко к сердцу воспринимаю всё.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 02:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 641

Награды: 130
Шары разноцветные (2) Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2)
Апельсиновый сок (1) Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Nadya Parfe писал(а):
Да все стабильно, как и вес, который был 2 месяца назад))

Стабильность - это медленный прогресс :-):
(такой себе из меня создатель афоризмов по ходу :-) )

Nadya Parfe писал(а):
слишком близко к сердцу воспринимаю всё.

Это значит, что ты живая. Сейчас столько людей, которым на все насрать (прости за мой французский), что аж страшно. А ты не очерствела, и это твое достоинство, а не недостаток.

Nadya Parfe писал(а):
Надеюсь вылечиться.

обязательно вылечишься!
Здоровье - это важнее всего.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2021, 04:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1664
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,668

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :-|-:
Уже 3 месяца вес в диапазоне 65-66 кг, я очень рада, что не дошло до 70)
Сдавала анализы на гормоны. Все прекрасно, но тестостерон практически отсутствует в организме. Прочитала симптомы и поняла откуда мое "состояние не стояния" и тяга к сладкому. Записалась к врачу, надеюсь назначит правильное лечение и скоро все нормализуется.
Так интересно получается. Я не хотела второго ребенка, считала, что одного достаточно. Но! когда мне сказали, что я на данный момент бесплодная, сразу захотелось малыша.

На счет похудения, то как то смирилась что ли со своим весом. Считать калории не хочу, жизнь с весами не для меня. Попробую интуитивное питания, ну и по возможности частично отказаться от "мусора", в моем случае это сладости. Не заменять полноценный прием пищи на чай с булочками.

Хочу попробовать покраситься в более светлый оттенок, потому что с моим сине-черным цветом сильно видно седину на отросших корнях. Да да, мне 32 года и уже седая. Из-за чего не знаю.
Сегодня у меня по плану наращивание ресничек :ten_der: , сухой массаж щеткой

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1155 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АникаМартиника, BBK*v, Bing [Bot], Светок79, FeedBurner [Bot], Google [Bot], jara, mar4enkoelena, Memorial, Olga 70KG, smartmuss, vpchur, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Пустячок, Виктория Жихарева, Ирина 59, Ирина0072009, людмила 57, Михалы4, ТаняЯ, Цык, Юлия Баутина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB