всем привет
нам сегодня снегопад обещают... прям жду не дождусь) С утра шла на работу, Боже, как же красиво. Всё в изморози и под светом фонарей так красиво сверкает.
Сегодня начало конкурса "Последний герой" и я зашла с весом 64,4 кг) И это вчера на ужин были пельмешки=)
Вчера было пройдено - 10500 шагов.

Nadya Parfe
Как приятно тебя читать))) Сразу настроение поднимается))))

И у меня на ужин пельмени вчера были. А утром -100 гр. Чудеса-чудесатые Хорошего тебе дня!

И здесь тебе привет!
Читаю тебя и прям завидую (но не по-злому). Как это здорово жить в состоянии счастья, всем улыбаться, ждать чуда. У меня такое тоже бывает, чаще всего весной. Раньше и перед новым годом было, волшебства какого-то хотелось. А они не случались и я потеряла эту новогоднюю атмосферу. Но ощущения помню, было здорово
И кстати, я вчера прошагала 12922 шага. Будешь мой рекорд бить?

Polochka
flowers000
Nadin`ell
Спасибо, мои роднулечки

Девочки, накидаю Вам магию зимнего вечера. Очень хочу научиться красиво фотографировать. Может курсы пройду, что-то вроде "Шикарные фото на телефон")

привет мои хорошие)
Чудесное утро! Сегодня я значительно утеплилась, а то как-то морозно и ветрено)
делала фото на телефон и на всех такие милые щёчки у меня))

Заказала себе платье красного цвета. Ух, всегда избегала такие цвета, а сейчас тянет быть яркой. Как придет фото добавлю.

Вчера я выпила более 3 литров воды, поскольку жажда мучает) Сделала массаж щеткой (взяла с жесткой щетиной), аж тело горело И я себе представляла, что это жирок тает)
А еще 11 тыс. шагов вчера протопала.

Привет)))
Какие шикарные фотки природы, а девочка-лапулечка такая Снегуронька))))
Ты очень хорошо выглядишь, просто замечательно

Очаровательны и мама, и дочка

Polochka
Nadin`ell
Спасибо девочки)
Доча - копия папа) Будет счастливая.. хотя стоп, почему будет? Уже счастливая)))

Планы на сегодня по физ. упражнениям:
30 приседаний
30 сек - планка
30 отжиманий от стены
Растяжка.

Приветики!
Куда пропала?