Текущее время: 28 мар 2024, 22:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1155 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Nadya Parfe уже счастливая и стройная
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 05:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1654
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,658

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Что-то великого писателя с меня не вышло. :hi_hi_hi: Пишу мало и редко.
Очень понравился конкурс от Нотика "Спасаем принцессу". Я прям в восторге от такой игры, а главное с пользой.

В пятницу была в планетарии с дочкой, как интересно и познавательно. Недолгий полнокупольный фильм про планеты и солнечную систему :cool_cool: Но нужен хороший вестибулярный аппарат :ps_ih:

Недавно просматривала конкурсы былых лет и наткнулась на один, который реально мотивирует - viewtopic.php?f=50&t=6890. Точнее меня точно бы смотивировал))) Может найдется мне в пару смелая девушка)

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
Нужно питание регулировать, а то моя любовь к булочкам принесла мне больше кг чем на старте. :ny_tik: ну да ладно, я обязательно к этому приду!
Итак вес на сегодня - 66,4 кг. :sh_ok:
ОГ - 98 см
ОпГ - 82 см
ОТ - 80 см
ОЖ - 95 см
ОБ - 106 см
ОБв - 61 см
ОБц - 31 см

:ps_ih: пышечка-толстушечка.

Дааа, было стыднова-то, если честно выкладывать свои замеры. Особенно, когда они намного хуже чем в прошлом месяце.
Питание наше всё! Потому что активность у меня намного лучше сейчас.

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Nadya Parfe 24 июл 2021, 04:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 15:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2832
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 22
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клевер (1) Георгиевская лента (1) Мимозочка (1)
Конфетка (2) Пасхальное яичко розовое (1) Синяя роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Главное во время спохватиться :a_g_a: Стыдиться нечего , желаю удачки :ro_za:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nadya Parfe писал(а):
пышечка-толстушечка.

ой, ну вот опять она на себя наговаривает :nel-zya:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 21:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4450
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 475 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,783

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Nadya Parfe писал(а):
пышечка-толстушечка.

ой, ну вот опять она на себя наговаривает :nel-zya:

:pri_vet:-: Согласна.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 09 май 2021, 23:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4769
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 21
Снеговик (1) Целебная настойка (1) Звёздочка (1) Ожерелье (1)
Тугой ролик денег (1) Букет разных цветов (1) Пасхальное яичко (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
наткнулась на один, который реально мотивирует

это точно мотивирует..колечко с брыльянтиком... :-) :-) :-) :-) :-) но по мне так самый большой соперник - ты сам.... господи, какие умные я слова говорю, а сама ни фига не делаю.. я вот тоже вписалась в марафон, но скорее для самоконтроля. нежели ради победы, так как реальных целей то и не ставила.. хочу похудеть..а на сколько: До скольки? За сколько..что-то всего этого у меня и нет то в голове..

Добавлено спустя 8 минут 21 секунду:
А в игре про принцессу меня очень умили пункт о занятии сексом.. :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 10 май 2021, 03:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1654
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,658

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Еленушка40 писал(а):
это точно мотивирует..колечко с брыльянтиком... :-) :-) :-) :-) :-) но по мне так самый большой соперник - ты сам.... господи, какие умные я слова говорю, а сама ни фига не делаю.. я вот тоже вписалась в марафон, но скорее для самоконтроля. нежели ради победы, так как реальных целей то и не ставила.. хочу похудеть..а на сколько: До скольки? За сколько..что-то всего этого у меня и нет то в голове..

А в игре про принцессу меня очень умили пункт о занятии сексом.. :-) :-) :-)

Не знаю Лена, наверное ты права про соперника. Но в данном конкурсе у меня еще будут бороться между собой - лень и жадность :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
flowers000
Котяня
Не наговариваю, ибо психологически себя не воспринимаю в таком размере.

Добавлено спустя 39 секунд:
Стройн@яЯ
Спасибо, Анюта)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Как твои делишки за эти 2 месяца изменились? Что новенького в плане похудения да и вообще?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 17:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1654
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,658

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Привет! Как твои делишки за эти 2 месяца изменились? Что новенького в плане похудения да и вообще?

Привет Оля :-|-:
Да все стабильно, как и вес, который был 2 месяца назад)) Правда я и не меняла пищевые привычки. Вес не набираю и то хорошо.
Сейчас проблемы по гинекологии. Надеюсь вылечиться.
И судя по всему мне нужно кардинально менять образ жизни, в плане питания и спорта, полный отказ от кофеина. Жду результатов анализов и назначение лечения.
Позитивных моментов не хватает, что-то везде навалилось и замкнутый круг.
На работе сплошные стрессы, которые влияют на мой гормональный фон :ps_ih: , но бросить работу не могу, потому что нужны деньги для лечения.
Да и в моей профессии всегда стрессы. Нужно менять отношение к мировоззрению, слишком близко к сердцу воспринимаю всё.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 02:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nadya Parfe писал(а):
Да все стабильно, как и вес, который был 2 месяца назад))

Стабильность - это медленный прогресс :-):
(такой себе из меня создатель афоризмов по ходу :-) )

Nadya Parfe писал(а):
слишком близко к сердцу воспринимаю всё.

Это значит, что ты живая. Сейчас столько людей, которым на все насрать (прости за мой французский), что аж страшно. А ты не очерствела, и это твое достоинство, а не недостаток.

Nadya Parfe писал(а):
Надеюсь вылечиться.

обязательно вылечишься!
Здоровье - это важнее всего.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: Долой булки!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2021, 04:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1654
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,658

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :-|-:
Уже 3 месяца вес в диапазоне 65-66 кг, я очень рада, что не дошло до 70)
Сдавала анализы на гормоны. Все прекрасно, но тестостерон практически отсутствует в организме. Прочитала симптомы и поняла откуда мое "состояние не стояния" и тяга к сладкому. Записалась к врачу, надеюсь назначит правильное лечение и скоро все нормализуется.
Так интересно получается. Я не хотела второго ребенка, считала, что одного достаточно. Но! когда мне сказали, что я на данный момент бесплодная, сразу захотелось малыша.

На счет похудения, то как то смирилась что ли со своим весом. Считать калории не хочу, жизнь с весами не для меня. Попробую интуитивное питания, ну и по возможности частично отказаться от "мусора", в моем случае это сладости. Не заменять полноценный прием пищи на чай с булочками.

Хочу попробовать покраситься в более светлый оттенок, потому что с моим сине-черным цветом сильно видно седину на отросших корнях. Да да, мне 32 года и уже седая. Из-за чего не знаю.
Сегодня у меня по плану наращивание ресничек :ten_der: , сухой массаж щеткой

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1155 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Aqdwde, АнгелЯ, Bing [Bot], bobs, Cattleya labiata, erida, Google [Bot], katy89, luchick, NatalieSporysh, гал ко, svet_lana*, Vironija, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], К.С.Ю., ТанНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB