Текущее время: 27 апр 2024, 12:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1155 ]  На страницу Пред.  1 ... 112, 113, 114, 115, 116
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: жизнь для радости!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 20:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1665
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,669

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик) :-|-:
Вес - 53,05 кг)

Завтрак - освяноблин без молока + кабачковая икра + сосиска
Обед - гречневая каша (без масла и на воде) + куриное филе с грибами, тушенное в сметане + салат (красная рыба, помидорки, огурец, сыр, сметана)
Перекус - банан, 2 мандаринки, протеиновая печенька :in_love:
Ужин - отсутствует)

Я делаю основным приёмом пищи обед)

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: жизнь для радости!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2024, 20:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1665
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,669

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет)
Вес - 52,75 кг)
Что-то никак ручки не доходили до форума) Хотя и мало чего произошло за эти дни)
6 марта была на мюзикле "Ничего не бойся, я с тобой". Интересный сюжет, забавный юмор, но я не любитель, когда поют в постановках) Домой вернулась почти в полночь, как Золушка) :-) А на следующий день на работу) Как же хотелось спать.. просто нещадно))

7 марта на работе мужчины поздравили с праздником) Было очень приятно, теперь я счастливый обладатель маленького суккулента денежного дерева)

8 марта мы отпраздновали пиццей и творожным тортиком)) :ps_ih: тапками не кидать)

Сейчас неделя Масленицы и на выходных явно будем готовить блины) Главное знать меру, но это так сложно.. сложно удержаться)

Милые девочки с прошедшим вас праздником Весны и красоты, женским днем. Будьте прекрасны, любимы и счастливы! Вы этого достойны :in_love:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: жизнь для радости!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2024, 21:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1665
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,669

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик) :-|-:
Вес - 52,6 кг)

Отличный вес, отличное настроение, отличная жизнь) :in_love:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: жизнь для радости!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2024, 06:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1665
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,669

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadya Parfe: жизнь для радости!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2024, 20:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1665
Изображений: 98
Откуда: Москва
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,669

Награды: 15
Елка с Новым Годом! (1) Новогодние свечи (1) Котенок в туфле (1) Дельфин (1)
Красное сердце (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик! :-|-:

На весы уже на встаю несколько дней) Надоело :a_g_a:
Вчера наконец-то приготовила фунчозу с креветками и мидиями) И вот сегодня у меня "морской" день) плюс на обед еще и и салатик с красной рыбой был) Вкусненько, много белка и полезно)

На работе случился конфуз, на белую блузку пролила кофе) Я как из сказки - легким движением руки... и вот сижу я такая красивая, но мокрая) :ps_ih: Благо была рубашка кожаная! Пришлось надеть, хотя и было жарко) Ну и аромат кофейного шлейфа еще долго меня сопровождал)

Через неделю отпуск) Как же я жду его) И не потому что я не люблю свою работу, а просто хочется выспаться)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1155 ]  На страницу Пред.  1 ... 112, 113, 114, 115, 116

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaJ, Bing [Bot], Спартак Трунов, Di-38, елена николавна, Google [Bot], ilyaralh, liskits, Memorial, natalya79, naughty88, Olenka0003350589, Oxanka 1, Skorpion__1337, svetshal, syasya, tati.k_22, Yandex [Bot], Лидия 59, Маруся К, ТаняИнта, Тата77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB