Текущее время: 24 апр 2024, 22:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 95 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 14557
Изображений: 0
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 1325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Корзина цветов с мишкой! (1) Букет красных роз (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодний венок (1)
Букет полевых цветов (1) Блин с сёмгой (1) Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек
Сырничек писал(а):
Да, извини, зря быканула

проехали)
Сырничек писал(а):
Можно смеяться - ну и куда она девает силы, у нее ни детей, ни работ, ни родственников каких-то, по дому она соооовсем не убивается

я вот правда, смотрю на людей в своем окружении и думаю - "корову бы тебе, а лучше двух" (не тебе, в смысле, а мне...
потому что у людей реально проблемы - дети (часто с проблемами), ипотеки, долги, неадекватные мужики, суды какие-то бесконечные, умирающие родственники и родственники с поехавшей кукушкой, тяжелая работа, маленькая зарплата, ДТП, ремонт.... :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
А у меня - ТТТ, как сыр в масле... Нет, надо себе придумать какие-то страсти - "ах, в чем смысл жизни, ах как теперь жить, я поправилась на 3 кг, ах, я перестала тренироваться, жизнь говно..."
Ну дура же?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 11:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 808
Изображений: 1
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Новогодние игрушки (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Дельфин (1) Бабочка (1)
Тюльпанчик (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек
:-|-: С возвращением!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 10:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8140
Изображений: 186
Откуда: Винница, Украина
Благодарил (а): 2253 раз.
Поблагодарили: 2541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 80
Горнолыжный курорт (1) Букет шикарных роз (1) Букет цветов из сада (3) Феечка-похудеечка (1)
Бриллиант (2) Корзина цветов (2) Билет на Мальдивы (1) Весы электронные (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Приветки. У меня наоборот энергия прет напором порой и прикрутила б. :-) Сто идей мыслей тыща рецептов не провереных, пять курсов не пройденых, мульйон видосов не просмотренных и чем больше делаю, смотрю, думаю, тем больше воронка. Бегаю как электровеник все хочется...
Началось все после того как возвела в приоритет радость проживаемой минуты, сосредоточилась на том, что приносит конструктивное удовольствие.
Тут написал кто-то когда выходит публикация чувствуешь опустошение.
Ну вот суть действительно в процессе созидания, а не в самом достижении. Взятая вершина требует идти за новой высотой. Это утомительно.
Это я решила просто. Целиться надо неизмеримыми величинами. Жить в красивом месте, отдыхать с хорошим человеком, учиться у лучших в этом мире. Вроде как все это уже есть, а вроде как и нет придела совершенству. И действовать надо так будто это у тебя уже обеспеченно на самом высоком уровне.
А еще целей должно быть много как дождевых капель. И ты должна брать по столько штук за день сколько требуется, чтобы пощекотать центры удовольствия.
Нашагать шаги
Поупражняться в английском
Выдержать калорийность дня
Съесть одну конфету
Не съесть вторую конфету
Кап
Кап
Кап
Цель не как где-то когда-то. Цель как рутина. Цель как капля. Цель как горизонт. Уже в кармане и в тоже время до нее идти бесконечно и значит, что? Значит остается полюбить дорогу по которой идешь, а отсюда уже обрести счастье. Оно в пути. Счастье. С тобой или к тебе.
Вот объяснила :)-(: :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3791
Изображений: 551
Откуда: Украина
Благодарил (а): 218 раз.
Поблагодарили: 324 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Новогодний шар с поздравлением (1) Новогодний венок (1) Два лака для ногтей (1) Целебная настойка (1)
Кресло-качалка (1) Букет полевых цветов (1) Чемодан для ненужных вещей (1) Желтый зонтик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-: :lo_ve:
новости почитала, вот Temma отлично описала, что нужно, вчитайся :)-(:
просто ты человек планов и действий, ты привыкла к этому, ты с этим жила в постоянной борьбе за достигательство, за место на работе, за уважение к тебе как к личности, за открытие нового это как в потоке воды, как с лавиной, зазевался - смерть - может я не уловила суть в полном оъёме - так просто показалось, а тут тебя подопустило ковид и последующее восстановление, увольнение, а перед этим сложная отработка-повинность на нелюбимой и опостылевшей работе, теперь твоей неуёмной енергии нужно куда-нить выливаться, а некуда - ты просто ещё не решила куда и это тебя гложет - это пройдёт, надо просто найти куда вкладываться и я понимаю что это сложно :-( но ты поверь, у тебя получится а пока радоваться мелочам, заняться физактивностью, что-то изучать, тебе же много хотелось изучить, да хотябы ту-же готовку или просто отдыхать и налаживать внутреннее спокойствие!

Алва писал(а):
я вот правда, смотрю на людей в своем окружении и думаю - "корову бы тебе, а лучше двух" (не тебе, в смысле, а мне...
потому что у людей реально проблемы - дети (часто с проблемами), ипотеки, долги, неадекватные мужики, суды какие-то бесконечные, умирающие родственники и родственники с поехавшей кукушкой, тяжелая работа, маленькая зарплата, ДТП, ремонт.... :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
А у меня - ТТТ, как сыр в масле... Нет, надо себе придумать какие-то страсти - "ах, в чем смысл жизни, ах как теперь жить, я поправилась на 3 кг, ах, я перестала тренироваться, жизнь говно..."
Ну дура же?
:-) :-) :-) у меня такое часто - посему и периодическое слетание с системы рационального питания и улучшения здоровья, типа а вообще кому это надо и вообще зачем и почему :men: и я точно знаю, что я дура :secret: :-) :-)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 29 май 2021, 14:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 814
Благодарил (а): 175 раз.
Поблагодарили: 200 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Черешня (1) Кошечка (1) Букет желтых цветов (1) Собачка (1)
Лилия (1) Елка новогодняя (1) Золотые туфельки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, ребята!
3 месяца! 3 месяца мне нужно было, чтобы отдохнуть и восстановится - и я снова готова вставать и идти. Главный вывод - к сожалению, отдых это не всегда плясать в золотом бикини, качаясь на люстре. Иногда это бесцельно целыми днями кататься на трамвае, плакать под одеялкой, смотреть, как ветер колышет занавеску.
Но главное что? Главное- результат! И результат есть, проснулся опять живой, бешенный интерес к жизни - я пошла учиться на программу проф переподготовки в крутой вуз, уже вторую субботу сижу на парах (впервые плачу за свою учебу, кстати);

запустила свой собственный, личный проект и уже провела два мероприятия - одно было супер удачное, до меня до сих пор долетают обсуждения "за глаза", как офигенно это было. Второе удалось похуже (я поставила его на след день после первого, еще и после сложного собеседования, поэтому была вымотанной. Но на след неделе третье мероприятие, оно должно пройти огненно)

Оформилась самозанятой!

Начала заниматься аджилити с пёской - нашли офигеннейшего тренера, занимаемся дважды в неделю - индивидуально и в группе. Сложно, тяжело, нравится очень.

Довела до ума квартиру! Конфеточка конфетная получилась

Открыла свой женский клуб)) очный! Собираемся у меня с подругами и подругами подруг, устраиваем мастер-классы, обмениваемся классной созидательной женской энергией

Съездила в путешествие, куда давно хотела!

Начала активно ходить по собесам и очень избирательно! Сама отказываю, когда не нравится - даже избалованной назвали :-) :-) :-) хороший знак. Сейчас прохожу этапы собеса на, без шуток, работу мечты - прошла второй этап, с руководителем департамента, жду обратной связи.

Ну и готовим презентацию для издательства для третьей книги :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

А, я же ещё работу получила! Проектную, до нового года. В науке) С 1 июня уже официально

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
Ну а теперь давайте худеть! Запустила я себя страшно, конечно! Но ничего - еда реально была вкусная, постелька мягкая и удобная. Но так я больше не хочу - хочу быть конфеточкой.

Худеть буду так, как всегда обычно худеется - 1800, подсчет, пока баланс кбжу (100/100/100), потом будет корректировать.
Ходить много (бегать пока не могу, хнык), бассейн, аджилити, спинка

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 29 май 2021, 18:24 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 733

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Ты много сделала, молодец! И много что впереди!
Сырничек писал(а):
И результат есть, проснулся опять живой, бешенный интерес к жизни

За зимой всегда идет весна. Ты просто набирала силы. С пробуждением, Сырничек.
Сырничек писал(а):
я пошла учиться на программу проф переподготовки в крутой вуз

В какой сфере?
Сырничек писал(а):
запустила свой собственный, личный проект и уже провела два мероприятия

Что за проект? Может нам тоже крайне необходимо участвовать в этих мероприятиях.
Сырничек писал(а):
Начала активно ходить по собесам и очень избирательно! Сама отказываю, когда не нравится - даже избалованной назвали хороший знак. Сейчас прохожу этапы собеса на, без шуток, работу мечты - прошла второй этап, с руководителем департамента, жду обратной связи.

:co_ol:
Сырничек писал(а):
А, я же ещё работу получила! Проектную, до нового года. В науке)

В какой области?
Сырничек писал(а):
Ну а теперь давайте худеть!

Давайте стройнеть! Тоже вернула половину сброшенного. На колу мочало,начинай сначала

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 09:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9829
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,798

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек :-|-:
Милый Сырничек, я рада, что ты опять в строю по всем направлениям! :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 11:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 808
Изображений: 1
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Новогодние игрушки (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Дельфин (1) Бабочка (1)
Тюльпанчик (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек
С разморозкой тебя по всем фронтам! :bra_vo: Ты не после короны случайно так долго в себя приходила? У меня 4 месяца с выздоровления, тоже вот недавно стала размораживаться, планы появились, да и реализация их стала подтягиваться. Много хотела задать вопросов, но, смотрю, их до меня задали форумчанки . Буду ждать ответов :dan_ser:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 11:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек писал(а):
проснулся опять живой, бешенный интерес к жизни

Умничка! Рада тебе до нимагу.. Рассказывай побольше в своем стиле, обажаю :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новый дневник Сырничка
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 13:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 814
Благодарил (а): 175 раз.
Поблагодарили: 200 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Черешня (1) Кошечка (1) Букет желтых цветов (1) Собачка (1)
Лилия (1) Елка новогодняя (1) Золотые туфельки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Göttin

Привет-привет!

Цитата:
В какой сфере?


Ответственность бизнеса) Как бизнесу быть экологичным, социально ответственным и, при этом, устойчивым.

Цитата:
Что за проект? Может нам тоже крайне необходимо участвовать в этих мероприятиях.


В сфере сохранения культурного наследия! Это одна из моих страстишек- я даже первую книгу писала в соавторстве про сохранение памятников :) а сейчас я хочу делать классные веселые мероприятия, где в интересной форме (интерактивные лекции, игры, квесты) будет говориться о важности сохранения всяких развалюшечек. Пока для взрослых, но хочу и для детей, и подростков!

Цитата:
В какой области?

В социалочке! Я мечтаю быть социальным антропологом, это пока не чистая социальная антропология, но социальные исследования. Большой исследовательский проект, с фокус-группами, глубинными интервью- мечта!

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
Ленусечка
Цитата:
. Милый Сырничек, я рада, что ты опять в строю по всем направлениям

Спасибо! Ох, как я себя ненавидела в это время, мне кажется, это сопротивление и увеличило время на восстановление. Если бы я сразу сдалась и окунулась в пучину ничегонеделания, было бы лучше

Шустряна
Цитата:
Ты не после короны случайно так долго в себя приходила? У меня 4 месяца с выздоровления,

После короны, да...в декабре-январе болела, как раз пятый месяц...
Думаешь, меня корона так «шибанула»?
Разморозка - точный термин, рада, что ты тоже приходишь в себя

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 95 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алеко, Анна Согомонян, Bing [Bot], Blaga, Dolbator, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Jalova.lu, naurta, Svaleks, Yandex [Bot], Вера1959, Эльфина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB