Каждый раз сажусь в автобус и страдаю Все эти худые.. Когда рядом сидит худое недоразумение никогда не сталкивавшееся с проблемами упитанных людей.. Хочешь не хочешь, а это не разглядеть, когда ноги у соседа/соседки тоньше раза в два. Когда живот мешает сидеть. Когда под твоим напором скрипят поручни. Когда кондуктор не может разойтись с тобой в проходе. А если еще и жарко.. Ой фсё!

Итак, попытка похудеть № ... Хм.. Очередная попытка похудеть
Собственно с опытом похудельца 90 уровня, начать будет не трудно. Хватило бы патронов в сражении с собственной ленью. Эх сила воли, сила воли.. Что ж ты за зверь такой, невиданный и неслыханный.

На старт, внимание. марш! Стартовал вчера вечером с 88,45 кг, сегодня 87,95. Первый день - полет нормальный. Холодильник полный, открыл дверцу, повздыхал.. и закрыл. На кухню хоть не заходи, количество калорий на квадратный метр зашкаливает. Все вдруг решили что я плохо питаюсь и несут, несут кучу вкуснятины. заговор какойто

Сколько раз доходил, ни разу не смог преодолеть отметку в 78 кг. Что ж. Решимости вагон и маленькая тележка. Моя цель 68 кг. Пойду еще 1000 шагов нашагаю

Эх едва нашагал сотню шагов вспомнил что уже за полночь и пол неслабо так скрипит. И соседи не виноваты что я худею. И проголодался что то.. Так, быстрее спать, пока не поздно

Утро начинается не с кофе, а с 1000 шагов которые задолжал соседям Тыгы дык тыгы дык, надеюсь они уже не спали. Как же не хочется смотреть на весы, отложу с ними свидание на часок, вместе с завтраком хм.. Яйца что ли поставить вариться..

Худое недоразумение? Ну-ну
Тебе я смотрю, тоже захотелось стать таким же недорозумением?
Зависть-плохое чувство.
Не с того начинаешь.
Тем более- на этом форуме.

87,95.. Весы что ли сломались Хоть не прибавил, уже хорошо


Конечно! Они же не ценят что имеют. А мы то понимаем что ничего хорошего в лишних килограммах нет. И как тяжело с такой инерцией. Медленный разгон и большая пробивная способность Ходячий таран. Не хочу таким быть.

Ничего себе сколько калорий в привычном завтраке Это еще сыр без хлеба ел, закончился вовремя. И пару печенек к чаю пересилив себя не взял. Мда.

Прилег отдохнуть после уборки. Задремал, приснилось как медленно, дольку за долькой, съедаю пол тарелки мармелада, выбирая дольки с апельсиновым вкусом. А за тем пытаюсь замаскировать отсутствие долек разбросав оставшиеся пот тарелке

Привет, Женя! Ну рассказывай: какие исходные данные? Вес знаем, а вот рост и возраст - это тоже важно Одно дело, если ты ростом 160 и хочешь 68, а другое дело, если в тебе 190, и тогда ты в 68 будешь глистом-дистрофиком В любом случае, я желаю тебе удачи! Тебя кто-то поддерживает в твоих похудательных стремлениях?

Кстати, я что подумал

Зависть конечно плохое чувство, но неплохо мотивирует в том числе и худеть. Вот все те группы в соцсетях для худеющих, с бесконечными лентами фотографий моделей вперемешку с якобы полезными рецептами. Рецепты это отдельная тема, а фото худеньких и не очень моделей они что призваны вызывать радость за здоровых людей с нормальным весом. Щаз. Ничего кроме зависти и чувства неполноценности они не вызывают. А как те фото называют? Мотиваторы? И не просто так их публикуют. Эффект конечно неоднозначный, кто то и руки опустит посчитав задачу крайне трудно выполнимой. Так что так, если меня чужие худые ноги подталкивают худеть, а не плакать от собственного бессилия, значит завидовать можно и даже нужно. Верно?

Привет!

Рост 175, да я 68 не с потолка брал, в таблички с нормами и анализаторы подглядывал. К тому же я не фанат физкультуры и тренировки для меня вообще страшный сон. И в целом я не очень активный. А значит дистрофиком мне не быть, даже при низком весе объемы будут существенными, проверено. Кстати а возраст там зачем? В табличках идеального веса он кажется не учитывается.


Никто не поддерживает Собственно за поддержкой я на форум и пришел. И спасибо большое! Хотя в данном случае больше не удача нужна, а невероятных масштабов терпение, но спасибо!

Ага так и знал что весы хитрят, перед обедом 87.75 показали.

На обед был жирный, но безумно вкусный плов


В сравнении со стандартным табличным, мой плов жирнее в 5 раз так что пришлось отказаться от половины обычной порции


Это какой он без жира должен быть сухой, пресный, вываренный. Фе!