Середина дня, а уже 12852 шага / 6,35 км находил. За неделю 27,64 км. Быстрей бы потеплело, на улице гораздо больше километров выходит, чем дома.

Бодрого всем утра!
Сегодня вечером температура должна до -7 подняться, наконец то загляну в парк, и намотаю 5, нет 6 кругов. А гулять так гулять, буду кружить пока не надоест.
Завтра будет хорошо видно насколько похудел, лишняя вода после прогулки выпарится. Как начал без ограничений воду пить, цифры на весах прыгают в широком диапазоне, минимум показывает то утром, то в обед.
Вчера попробовал как и с ходьбой, 5000 махов руками. Думал утром не встану, но нет, руки немного ноют, но терпимо, спина молчит, сегодня-завтра можно повторить.

Не забыть камеру взять с собой на прогулку, на берегу сейчас безумно красиво, ждите вечером фотоотчет.

фоточки мы любим, привет
но я больше люблю фотки чужой еды смотреть, это как заглядывать в чужую замочную скважину

Итак, не выдержал, не дожидаясь темноты пошел когда еще было светло. Темнеет у нас в 3 часа дня, да да полярная ночь, светло 5-6 часов, да и в это время небо всегда затянуто тучами. По фотографиям хорошо видно что у нас зимой все в трех цветах, белом, сером, а когда темнеет темно-синем. Но все меняется с наступлением ночи, ледяной край наполняется красками и теплом, благодаря тем же облакам и разноцветным фонарям. Готовы? Отправляемся на экскурсию в парк на берегу реки и по заснеженным улочкам города.
Сегодня потеплело до -15, а к концу прогулки до -9, очень тепло, еще бы лед на ресницах не нарастал..

Южный вход в парк, самый дикий, вместо скучных берез и осин справа мы можем наблюдать черемуху, слева сосны, весной когда это все цветет здесь самый красивый уголок, а небольшой водопад за ограждением добавляет к ароматам и краскам шелест падающей воды.

Идем дальше вдоль берега, слева видим заснеженный парк. Кстати снега в этом году не много, сантиметров 30, не каждую зиму, но иногда и метровые сугробы наметает.

А вот и сама река. Жаль снег пошел, не было видно огней города на другом берегу когда стемнело. Эта площадка вечно занята. Единственная скамейка в этой части парка. Вид потрясающий в любое время года.

Перебираемся через холм и на другой стороне обнаруживаем еще одну площадку. Осторожно обрыв! Тут довольно высоко метров 8-10. Когда ясно отсюда удобно смотреть на звезды или если повезет разглядывать северное сияние. Весной и осенью смотреть на ледоход. Летом любоваться луной подсвечивающей воды реки. Кстати белок тут нет, только птицы прилетающие на лето, такой шум поднимают в конце весны, это надо слышать.

Наконец то стемнело, пять кругов успел намотать пока не включили фонари, думал уже и не включат. Круг по парку чуть больше километра. Обратите внимание насколько красочной стала картинка, отраженный от облаков свет и фонари творят чудеса. А меня еще спрашивают почему я в парк хожу как стемнеет. Вот по этому.

Пошел снег, сильный, на глазах заметает дорогу. Мы на вершине холма, два спуска для любителей покататься, детская площадка. Сейчас не видно, но тут стоит осина, на которой всегда остаются сухие листочки. Единственное место где посреди зимы можно услышать шелест листьев. А зима у нас долгая 6-7 месяцев в году, снег лежит 5-6 месяцев.