Начиталась у Оли в дневничке , как Север худеет... Блин,мне так стыдно...
Вот ,человек идёт уверенно к цели и не ноет, а я сраный килограмм всё лето скинуть не могу.
Сегодня зажор в виде пироженок и мороженок,прям целенаправленно их купила. Думала если нажрусь , то потом долго не захочу. Ладно, планы строить не буду, в воскресенье ожидается похолодание , уже на долго,до осени. Дожить - бы, не расплавиться от жары. Да ,забыла, вес с утра сегодня 66,0. Завтра,после моих вкусняшек ,будет наверное все 67 кг

Привет!
Сегодня вес 66,1 ,странно Я думала после такого зажора запрещёнки будет 67,хотя у меня бывает догон через день,завтра посмотрим.
Сегодня на улице пасмурно , но тепло 23-25, пойду сейчас гулять - обед выветривать
Меню зажорное,вчерашнее:

Пока гуляла, попала под ливень,промокла до нитки Сижу отпиваюсь горячим кофе, надо ещё немного погулять, а то мало находила , всего 3 км.

Привет!
Вес на утро 65,7. Вчера недоела по калориям ,да и гуляла много.Сегодня уже нагулялась,вечером не пойду, спина разболелась.
Меню вчерашнее:

Сегодня с утра лопала скумбрию, ням-ням...потом пол дня есть вообще не хотела, а вот с фруктами сегодня - никак,совсем не ела.Завтра Лёвка придёт после папиных выходных, уже накупила ему вкусняшек: и клубничку, и груши, и шоколад горький. А ещё я завтра иду к зубному, начинаю полную починку зубов, ну и ещё штук 5 удалять надо,в прошлом году удалила 4 штуки и прервала из-за болезни мамы,ухаживала за ней 2 месяца,после падения.Вот теперь продолжу, надо сделать , а то вообще жевать нечем,остались только передние зубы, и те чинить надо

Вес с утра 65,8 ,плюсанула 100 гр после рыбки, да и не выспалась,Льва привёл папа пораньше . Соскучилась по внучарику, неделю его не было дома, то у мамы , то у папы...Вот наконец-то добрался до дома, сидит сейчас клубничку лопает на кухне
У меня завтрак будет поздно,перед зубным. Пока не решила что есть буду, наверно забабахаю себе яишенку с помидором
Вчерашнее меню:

Переехала я с 4 айфона на 7 , а там есть функция здоровье и можно прям в телефоне включить шагомер,что я и сделала. Теперь таскаю его по квартире в кармане, а на улице - в рюкзачке . Сегодня уже 8000 - пройдено,вчера было 7500.Прикольно

Вес - 65,7 . Сейчас супчик забабахаю и пойдём с внучком на улицу шаги вышагивать Менюшка:

Качели ,мои качели... Вес с утра 65,8. Вчера нагулялись в усмерть,зашли с внуком на площадку с тренажёрами, ну меня и понесло...еле ноги до дома доволокла,но хлеще всего было позвоночнику,потом весь вечер провела на диване. Дура-баба..
По шагам всё хорошо,8000 - сделано.
Моё меню за вторник:

Сегодня планируется высококалорийный день , накупила всяких ягод-фруктов, буду есть без оглядки. Мелкому нашла поздней земляники, так-то она отошла уже давно, а эта - ремонтантная. Лев счастлив.