я 5 лет назад купила электроэпилятор, выбирала подороже( думала эффективнее будет). Очень болезненная процедура , и после нее вростают волоски, ноги все в черных шишечках, потом я иголкой ковыряла все это и доставала вросшие волосы. Пробовала раза три и всегда одно и то же. Теперь валяется этот эпилятор. А дочь моя лазером удаляла. Процедура дорогая очень( 4 000 $ - это только ноги)( подмышки и интимные места - цена тоже по отдельности.. Я не решилась, решила что мне очень дорого), сначала 2 раза в месяц, потом один раз в месяц- всего 12 месяцев- результат прекрасный

Я так и поняла,просто я боюсь,поэтому только сама и простым эпилятором. У меня волосатость повышенная с юности, сама светленькая а на ногах ,как у кавказских мужчин и брить то-же не моё

4 000 $ это где она такие расценки нашла? по тем ценам, что я смотрела, электроэпиляция (ток) даже дороже выходит, но в моем случае оно того стоит, учитывая что после бритья волосы на следующий день уже пеньками лезут, воск помогает дня на три, а электроэпилятор не вырывает с корнем, а обрывает где-то ближе к коже
а лазер.. дорого и при этом не навсегда, все-равно пару раз в год ходить придется


мне врач посоветовала, не так страшно) к тому же есть знакомые, которые давно уже со всех возможных частей тела волосатость поудаляли и довольны)

Это у нас в Сингапуре.

Здешний метод после 12 месяцев- убирает навсегда

аааа, ну да, тогда сравнимо)


а я сколько статей ни читала, везде пишут на 5 лет максимум и раз в год рекомендуется 1 поддерживающий сеанс
что вообще-то тоже отлично, если б не одно но, рост волос может в любой момент возобновиться в ответ на изменения гормонального фона, а у меня этот гормональный фон черт-те как работает, потому и забраковали мы этот способ

Доброе утро!
Вес на сегодня - 86,7

среднее по кк за неделю - 1731.3
шагов всего 19 026

да. это так

Всем привет!
Вес на сегодня - 85,5, иду по плану и даже чуток вперед) делаю себе задел на оставшийся недельный отпуск

На неделе почти не шагала и боюсь что уже не разгуляюсь так до весны. Хотя есть надежда купить теплые кроссы, как ноги заживут, но пока все что смотрела кажутся жесткими, пятку в них быстро натру( А дома заниматься.. третий день уже планирую, никак не соберусь. И так то я человек обязательный, откуда такая внезапная лень не пойму

Чуть не забыла про отчет
Вес на сегодня - 84,1

Средняя калорийность - 1632.6
Ноги все еще не зажили, но пару деньков пешком походила, а то стыдно даже свои 19,36км в марафон выставлять было Тем более, что погода все еще позволяет)
Попробовала на неделе позаниматься силовой круговой под видео, и я как бы в шоке и ужасе - ничего нормально не выходит, еле два круга осилила. Даже с выпада встать не смогла - завалилась на задницу, при том, что гантели были всего по 1.5кг Пришлось "выпадать" без гантелей.
В общем это песец, товарищи, думала, что со скинутым весом тренировки попроще пойдут, а вот нефига. Разве что живот не так скручиваниям мешает.
Но сама программа понравилась, особенно то, что тренер все упражнения до мелочей разбирает и показывает под разными углами) Не знаю теперь оставить ее или что-то другое искать