Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Светлана 648 Удерживаю вес и увы, считаю калории https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24455 |
Страница 19 из 87 |
Автор: | Светлана 648 [ 04 авг 2020, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого |
nun писал(а): Вы так похожи, черты лица одни и те же Да , похожи конечно ... Кровь не вода ... Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд: Вера1959 писал(а): Светлана 648 писал(а): Это другая сестра , у меня их две ... Эта моложе меня на 3 года Света, привет! А я подумала, что это мама твоя) Вот что лишний вес делает! Замечательно, что хорошо отдохнули. После этой самоизоляции хочется уехать куда-нибудь на край света! но нельзя пока))) А мой муж сейчас в Анапе отдыхает уже 2 недели. Ему соцзащита каждый год в это время дает путевку в санаторий для поддержания здоровья) А я тут одна отдыхаю))) Вер , да ну на фиг ... Мне под 60 , а сестра что ли на 80 тянет ? Рядом с твоим мужем мы были ... Хорошо там .. но людей много ... |
Автор: | Светлана 648 [ 06 авг 2020, 16:03 ] | ||||
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого | ||||
Сегодня после недельного топтания на месте минус 200 гр ... С учетом повышения калорийности - почти неделю ела около 1300 ккал , а на море и вообще без счета , я спланировала чуть меньше ... качели ... менять не стала ... после отвеса.. Моя еда на сегодня ... Знаю , что белков многовато ...
|
Автор: | nun [ 06 авг 2020, 16:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого |
у тебя тоже перебор с белками, вот сижу, никак не могу подогнать ужин как мало у тебя по ккал,я пообедала на 1000 С отвесиком! Скоро буду всем говорить, с отвалившейся пачкой масла |
Автор: | _November_ [ 06 авг 2020, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого |
Света, с отвесом) Что ты делаешь со свиной рулькой? Просто варишь или как то по особенному готовишь? |
Автор: | Светлана 648 [ 06 авг 2020, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого |
nun писал(а): у тебя тоже перебор с белками, вот сижу, никак не могу подогнать ужин как мало у тебя по ккал,я пообедала на 1000 С отвесиком! Скоро буду всем говорить, с отвалившейся пачкой масла Спасибо , это только сегодня ... качельки ... завтра доберу ... Точно , пачка масла .. вернее даже больше , пачки теперь по 180 гр Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду: _November_ писал(а): :-|-: Света, с отвесом) Что ты делаешь со свиной рулькой? Просто варишь или как то по особенному готовишь? Спасибо , Нина ! Рульку замачиваю на ночь в рассоле - ну там что нравится , я и соевый соус добавляю и специи ... А потом варю долго , до отделения мяса от кости .. вытаскиваю кость , натирая немножко чесноком и перцем , остужаю и заварачиваю рулетом , и под гнет ... Ем в основном холодной ... Я так давно с этим своим закрученным желчным не ела жирного ... , что сейчас просто кайфую от еды ... |
Автор: | Светлана 648 [ 06 авг 2020, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого |
Не получается фотки под спойлер прятать ... Расскажите чайнику , кто знает ... |
Автор: | Вера1959 [ 06 авг 2020, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого |
Светлана 648 Свет, ну реально сестра намного старше тебя выглядит! Фото спрятать просто. Сначала выдели ссылку на фото правой кнопкой, потом нажми на кнопку "спойлер" и всё! |
Автор: | Светлана 648 [ 06 авг 2020, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого |
А где эта ссылка то ? |
Автор: | nun [ 06 авг 2020, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого |
Света, то что хочешь спрятать прячь вот в эти штуки |
Автор: | Светлана 648 [ 06 авг 2020, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Светлана 648 Пытаюсь похудеть с относительно небольшого |
nun писал(а): Как ? Я вставляю фото так - пишу пост , потом предпросмотр и добавить файл ..Я заю , где этот спойлер . Нажимаю спойлер, он высвечивается , а ниже - открытое фото |
Страница 19 из 87 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |