Светлана 648 Удерживаю вес и увы, считаю калории

Светлана 648

LoRicky
Спасибо !Хоть бы перенесли легко

khtulku

Света, привет! :-|-:

Как дети/внуки?
Как успехи в похудении? Ты продолжаешь вес сгонять?

Светлана 648

khtulku
Привет еще раз, Лена ! У меня уже страничка не похудательная , а короновирусная ... Почти вся родные переболели , две сестры , муж , теперь болеют зять , внучка и дочь ...

Вес согнан , теперь на удерживании . Ем уже по 1500 ккал , когда чуть меньше , чаще больше :-)

Держится .. Но без подсчетов почему то боюсь , хоть и надоело :-)

Паранойя прямо ... Успехов тебе в похудательном процессе !

Ирина Счастливая

Светлана 648 писал(а):

У меня уже страничка не похудательная , а короновирусная

Главное что-б удачно лечение прошло, без последствий. Держись ,Светик :-):

Светлана 648

Ирина Счастливая
Спасибо , Ир ! Переживаешь ведь за всех ... :-)

khtulku

Светлана 648 писал(а):

Почти вся родные переболели , две сестры , муж , теперь болеют зять , внучка и дочь ...

у нас такая же ерунда, причем переболели по-моему все, молодые так точно
выздоравливайте скорее!

Светлана 648 писал(а):

Вес согнан , теперь на удерживании . Ем уже по 1500 ккал , когда чуть меньше , чаще больше :-)

Держится .. Но без подсчетов почему то боюсь , хоть и надоело :-)

Паранойя прямо ... Успехов тебе в похудательном процессе !

спасибо! это здорово, что все получилось :-)

молодца!
а про подсчеты, если так спокойнее - лучше считай, паранойя паранойей, а цифры никогда никого не обманывали еще :-):

Светлана 648

khtulku
У меня муж тяжело переболел , с больницей , кислородом и прочими прелестями ...

Да буду считать , что же делать ... может потом и брошу , не знаю :-)

Елена 69

Светлана 648
Здоровья всем! Мои тоже все переболели уже. Один сын остался. И тот подозревает наличие у себя антител. :-)

larpetka

Привет, Света! Я тоже продолжаю считать калории и взвешивать всю еду.
Иногда прикидываю сколько весит, а потом кладу на весы и вес продуктов всё чаще определяю безошибочно. Т.е. глаз-алмаз уже намётан. :co_ol:

Примерную калорийность продуктов тоже определяю, особенно те, которые часто использую.

Вес потихонечку сбрасываю на 1300 ккал, я себе калорийность тоже подняла. О 1500 и даже о 1400 ккал могу только мечтать.
На 1100 ккал, конечно, худеется быстрее, но мне главное не скорость, не цифры на весах, а сам процесс избавления от лишнего жира и улучшение самочувствия.
На 1500 я точно начну поправляться. Раз ты не поправляешься на такой калорийности, значит метаболизм у тебя ого-го какой хороший.

Светлана 648

Доброе утро всем ! Все продолжается , ем на 1500 в среднем , продолжаю считать .... :-(

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
И понедельник

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Сегодня вес ровно 54 кг ... Колебания от 53.8 до 54.6...

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Елена 69
Возможно , и есть у сына антитела ... Есть одна знакомая , собиралась на плановую операцию ,сделала КТ , ничего себе не ожидая , а ей говорят - у вас все уже хорошо , вы выздоровели , легкие восстановились ... А она вообще ни разу не чихнула ... :-)

Сдать на антитела сын не хочет ? 1000 руб на антитела G - есть ли иммунитет .. :-)

Правила форума

Светлана 648 Удерживаю вес и увы, считаю калории

Кто сейчас на конференции