Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

*М@шуля*: Начинаю стройнеть!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24401		 Страница 1 из 116
Автор:  *М@шуля* [ 30 июн 2020, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  *М@шуля*: Начинаю стройнеть!
Привет, дорогой дневничок и все кто его прочитает! :pri_vet:-:
Сегодня я начинаю (к сожалению, уже не первый раз) путь к своему похудению и улучшению своего здоровья.

Я начинаю новую страницу своей жизни :-): (мое возвращение начинается на 70 стр. :-): )


Я продолжаю осознанный путь к своему самосовершенствованию, а именно:
- я начинаю считать калории, 1500 к/кал в день;
- я не считаю БЖУ, потому что могу быстро все бросить и мне это надоест;
- я подключаю активность (пока минимальную) - 10 тыс. шагов в день.
Я очень жду поддержки и общения от таких же девочек-похуделочек, как и я! :in_love:
Вместе худеть веселее!
Автор:  К.С.Ю. [ 30 июн 2020, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первая запись. Начинаю худеть!
Привет :-|-: Удачи в похудании!
Смотрю аватарки у нас похожи :-)

*М@шуля* писал(а):
Привет, дорогой дневничок и все кто его прочитает!
Сегодня я начинаю (к сожалению, уже не первый, да и надо быть реалистом, не в последний раз) путь к своему похудению и улучшению своего здоровья.
Несмотря на то, что мне всего лишь 27 лет, из-за моего веса, который всегда выходил за рамки нормы, у меня больная спина, варикозное расширение вен на ногах и постоянная усталость.
Я уже дважды мама. Сейчас нахожусь в декретном отпуске с младшим сыном.
Такого веса как сейчас, у меня не было. После первых родом, я была чуть больше 100 кг и мне удалось похудеть до 80. Тогда я не ходила, а "летала". Я не чувствовала боли, не чувствовала усталости.
Смена работы, вторая беременность...и я начала набирать...
Когда я увидела 112 кг на весах, мне стало плохо...я думала что упаду в обморок...Да, я понимала что поправляюсь, потому что одежда стала тесной, но чтобы я настолько поправилась...
Сейчас мой вес 110 кг.

Ой, как все знакомо...эхх
Вот кажется только вчера тоже худела, сидя в декрете с сыном.. сейчас ему уже 10, а я все еще начинаю худеть((
Автор:  Елена 69 [ 30 июн 2020, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первая запись. Начинаю худеть!
*М@шуля*
Привет! Легкого пути тебе, в нашем нелегком деле!!! :ro_za:
Автор:  *М@шуля* [ 30 июн 2020, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первая запись. Начинаю худеть!
К.С.Ю. писал(а):
Привет :-|-: Удачи в похудании!
Смотрю аватарки у нас похожи :-)

Ой, как все знакомо...эхх
Вот кажется только вчера тоже худела, сидя в декрете с сыном.. сейчас ему уже 10, а я все еще начинаю худеть((


Спасибочки!!! :butter-fly:
Мы справимся и все равно будем красоточками!!!

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Елена 69 писал(а):
*М@шуля*
Привет! Легкого пути тебе, в нашем нелегком деле!!! :ro_za:


Привет! Спасибо!!! И тебе удачи!!! :butter-fly:
Автор:  Настюха13 [ 30 июн 2020, 14:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первая запись. Начинаю худеть!
*М@шуля*
:-|-: Удачи тебе !
Автор:  Триа [ 30 июн 2020, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первая запись. Начинаю худеть!
*М@шуля*, привет! Я тоже сегодня начинаю :-) Буду заглядывать в твой дневничок, не пропадай!
Автор:  flowers000 [ 30 июн 2020, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первая запись. Начинаю худеть!
*М@шуля*
Привет. А почему ты начинаешь дневничок с уверенностью, что это постройнение не последнее? Так дело не пойдет, мы тут все с верой в себя стартуем, по крайней мере стараемся :-): У тебя все получится! Вот так.
Автор:  *М@шуля* [ 30 июн 2020, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Первая запись. Начинаю худеть!
Девочки, спасибо! Всем удачи! Пишите о своих успехах! :dan_ser:
Автор:  Ирали [ 01 июл 2020, 01:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю стройнеть!
*М@шуля*
Привет!
Зашла пожелать тебе удачи и веры в свои силы! Главное - желание! И всё обязательно получится! :-): :-): :-):
Автор:  Кофеин_ка [ 01 июл 2020, 03:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю стройнеть!
Маша, привет! :-|-:
Нужно заранее настраиваться на успех. У тебя все получится, тем более когда на кону - здоровье!
Страница 1 из 116 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/