nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun

Всем привет, сегодня 62,4 -200гр за 3 дня :nez-nayu:

Пообедала овощами запечёными +грибы + индейка и сверху еще грудинка :-)

1,5 часа прошло, до сих пор тяжко что-то :-)

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:

Светлана 648 писал(а):

Что , Таня, аппетит приходит во время еды ? Уже на 60 не будешь останавливаться ? :-)

На здоровье вроде не жалуюсь , как обычно ... разгоняюсь потихоньку ... и пока все худею :-)

точно, но когда ставила цель 60,я очень сомневалась что получится, поэтому на 58 и не стала замахиваться, и 60-то казалась цель призрачной :nez-nayu:

Молодец, Света, а надо ли разгоняться? Ты говоришь тебе и так комфортно. Классно что продолжаешь стройнть :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

светдим писал(а):

nun писал(а):

потом я аккуратно спрашиваю, не пора ли нам домой :-)

вчера говорю, кажется дождь собирается,...тишина....говорю: ветер поднимается, погода меняется, муж задумчиво-да :-)

эх..повезло..а у нас НАОБОРОТ..я типа не слышу :-)

..но меня ведут домой..не нагулявшуюся :ny_tik:

Ой, но тут сложно не нагуляться с 8ми утра до 18 вечера :-)

Ну ладно с 10 утра, это если чистого времени лесу :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

Oduvanchik писал(а):

светдим писал(а):

..но меня ведут домой..не нагулявшуюся :ny_tik:

у меня так же :ny_tik:

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Анна Солнце писал(а):

nun писал(а):

ОГО, целую наволочку? 70на70? молодцы какие, у меня наверное половина наволочки будет, жаль электричество жечь Духовка у меня электрическая в газовом доме.
Ты все еще на даче?

Не, наверное 50*70 наволочка, не замеряла, но она прямоугольная.... :-)

В городе раньше сушила в электрической духовке на большой плите при открытой дверце на конвекции на 70-90 градусах - да это дорого по электричеству получалось и влага плохо испарялась, приходилось дверцу открывать...
Сейчас сушилка многоярусная, там 50-70 градусов и дырочки есть для испарения влаги...и то грибы сушатся по суткам, или 1,5 дня примерно, когда полный загруз всех ярусов...но эта сушилка жгет энергии как лампочка..в принципе не много...

Уезжать с дачи будем в конце октября, когда температура по ночам на минус будет переходить...и днем больше +5 не будет подниматься.....и в доме по утрам будет +10-12 градусов..... :-)

как правило - это конец октября.....потом будем еще до НГ ездить на 2-3 дня на дачу каждую неделю, дела доделывать, но уже без кошек и без мамы....вдвоем с мужем...

Хорошо как, вы настоящие дачники! :cool_cool:

Сушилки смотрела мвидео, не понятно как выбрать, кто-то хвалит, кто-то говорит, что долго сушит, если электричество не крутит, надо тоже купить, а какая у тебя?

Анна Солнце

nun писал(а):

а какая у тебя?

Сушилка для овощей и фруктов Отличная цена FD0117
Покупали в ЛЕНТЕ , стоила 900 руб. Отечественная, самая простая и дешевая....

nun

Анна Солнце писал(а):

nun писал(а):

а какая у тебя?

Сушилка для овощей и фруктов Отличная цена FD0117
Покупали в ЛЕНТЕ , стоила 900 руб. Отечественная, самая простая и дешевая....

в ленте не была 100 лет, надо посмотреть, спасибо, Анют.

Светлана 648

Наверное все таки надо разгоняться , чтобы потом пробовать не считать ... Ну как то я же жила раньше не считая ... заморочно конечно считать ....Скоро пойду в тему удержания веса :-)

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

nun
С очередным минусом.

nun

Светлана 648 писал(а):

Наверное все таки надо разгоняться , чтобы потом пробовать не считать ... Ну как то я же жила раньше не считая ... заморочно конечно считать ....Скоро пойду в тему удержания веса :-)

Ясно, а то думаю, зачем увеличиваешь :nez-nayu:

Добавлено спустя 29 секунд:

elochka78 писал(а):

nun
С очередным минусом.

Спасибо, Эллочка

Анна Солнце

Вот мне тоже нравится не считать и не ограничивать порции и количество еды в сутки...
Удобно и не напряжно просто менять блюда и некоторые продукты во время похудения...
Типа много жареной еды меняешь на много на пару или запечённой, хлеб на хлебцы и гарнир углеводный разбавляешь бОльшим количеством сырых овощей....
Пока такая схема у меня прекрасно работала))
И не надо ничего взвешивать и считать, не надо контролировать количество еды- по моему замечательно..... :cool_cool:

Светлана 648

На похудании считать - не особо страшно , это все таки не столь долгий процесс ... а вот если всю жизнь считать - становится как то тоскливо :-)

Анна Солнце

Светлана 648
Не знаю, меня бесит считать калории даже один день....Я все равно захочу съесть что то ещё и съем это, важнее внутреннее спокойствие.... считать- это ограничивать себя и это стресс,. Для меня вообще нереально считать......я натерпелась с этими взвешиваниями продуктов до готовки, взвешивания посуды, взвешивания после готовки....это жесть... никогда не пожелаю этого ни кому))))

Sea Salt

Анна Солнце писал(а):

Не знаю, меня бесит считать калории даже один день...

Я всегда худела без подсчетов довольно успешно. Если все делать правильно, то и считать не приходится. :-):

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции