Текущее время: 25 апр 2024, 09:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1180 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 118  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 14:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блин с грибами (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза нежная (1)
Роза (1) Красный Новогодний Шар (1) Конфетка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
В качестве оформления подарка от деда мороза ребенку, еще года три или четыре назад купила мешок деда мороза, столько счастья у него обычно в него залезть :-)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 15:46 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2460
Изображений: 1021
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 527 раз.
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 50
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Бабочка (2) Звездёнок (1) Апельсин (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Теньka
Лесная полянка - это когда грибы шапочками сверху получаются? Мне в инсте сейчас часто попадается этот рецепт, и грибы я люблю. Наверное его сделаю.
А сыну своему, когда маленький был, ещё сама письма от Деда Мороза писала. Но кажется он не впечатлился. А позже на моём ноутбуке нашёл эти файлы и меня разоблачил ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2021, 16:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блин с грибами (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза нежная (1)
Роза (1) Красный Новогодний Шар (1) Конфетка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-) разоблачил тебя

Да, шляпками вверх, очень нарядно смотрелся на столе.
Мне понравилось сочетание шампиньонов и петрушки свежей.

У меня были слои:
шампиньоны (брала бондюэль, хорошо подошли тверденькие)
петрушка
сыр твердый
морковь отварная
курица отварная
яйцо
картошка, она в самом низу, чтоб резался хорошо и переносился на тарелку.
+майонез между слоями

форум о похудении :-)

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2021, 08:47 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2460
Изображений: 1021
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 527 раз.
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 50
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Бабочка (2) Звездёнок (1) Апельсин (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра и хорошего настроения! Сейчас пришла на работу, пофоткалась, думала новой причёской похвалиться, но чё-то всё фигня какая-то получается :-): Потом погрела себе кашу, навела кофе и так хорошо мне отчего-то стало, сижу улыбаюсь :cupidon:
8905189052

Во-первых - пятница, этот факт не может не радовать. Во-вторых - вес 72,8. Всю неделю завышала калораж, в итоге вышла в 0. В прошлую пятницу тоже весила 72,8, это значит во взвешенных ещё на неделю остаюсь. В третьих - сегодня допиваю последнюю таблетку афобазола и их (таблеток) станет меньше. Хотя может это с него я такая счастливая стала? В четвёртых - свои цели по шагам, лекциям и таблеткам выполняю в полном объёме, я молодец. В пятых - у подружки скоро ДР, сегодня куплю ей подарок. Она сказала, что ей нужно, поэтому подарок будет приятным и ожидаемым. В шестых - всё-таки я иногда волшебница и симорон работает. Рожковую кофеварку, которую я очень сильно хотела, я получила. Не той модели, не той цены, неполный комплект, но рожковую - это был самый важный параметр для меня. В ВК попался ритуал на желание, типа вот что очень хотите, то 3 дня по 20 минут об этом думайте, а потом забудьте, и оно придёт :fa_iry: У меня получилось так, что я три дня "горела" этой кофеваркой, не для ритуала, а по собственным переживаниям. Потом уже надоело, успокоилась, решила что может сама куплю в рассрочку. И тут случилось чудо - среди товара, который приехал с семинара, оказалась кофеварка нетоварного вида - без упаковки, с разбитым ковшиком. Продаже она уже не подлежит, поставщик её списал. А мне-то она ой как нужна, и без ковшика она может обойтись, будет сразу в кружку кофе наливать. В общем, теперь я с кофеваркой. Правда, тестить буду только завтра, надеюсь что с ковшиком ей не разбили "жизненно важные" части :-)
И в-седьмых - сегодня на тренировку идём, тоже рада :gim-nast:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2021, 09:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 972
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,747

Награды: 59
Целебная настойка (1) Жемчужина (1) Клубничка (3) Чемодан путешественника (1)
Бананчик (1) Красное яблоко (2) Кресло-качалка (1) Коктейль Пина Колада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell
Фигурка - супер! А прическу над отдельно фоткать, а то взгляд прям сразу на талию падает, как там верх оценить? :-) В целом на фото образ такой бизнес-вумен получился, мне нравится))
Цитата:
В третьих - сегодня допиваю последнюю таблетку афобазола и их (таблеток) станет меньше.

Ой вот это реально радость, когда гора назначенных таблеток уже может сойти за легкий перекус :-) Я тут венарус на днях закончила, тоже минус одна, ура :dr_ink:

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2021, 09:55 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2460
Изображений: 1021
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 527 раз.
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 50
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Бабочка (2) Звездёнок (1) Апельсин (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
doralora
Благодарю :bu_ket:
Верх ещё не "притёрся", это ещё не моё :phen: Почему в парикмахерских так любят волосы разглаживать? У меня они по структуре пористые, и я люблю их в естественном состоянии. А после стрижки их всегда вытягивают и я прилизанная получаюсь. Вот сама теперь вымою, высушу и наверное как одуванчик буду. Покраситься ещё надо. Планы на выходные в общем...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2021, 17:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2021
Сообщения: 499
Изображений: 61
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 237

Награды: 8
Блин с грибами (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза нежная (1)
Роза (1) Красный Новогодний Шар (1) Конфетка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Фигурка ладная)

А причёска и не очень короткая) я думала ты совсем решилась подрезать.

С кофеваркой поздравляю) :cof2:
Будешь себя теперь радовать ароматным напитком :co-ff-ee:

_________________
Изображение
Ближайшая цель 72 кг к 25.03.22 года, вижу цель - не вижу препятствий :na_met_le:
ФРЕШ отчет 8,15,22,1 viewtopic.php?f=50&t=25710
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2021, 10:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 477

Награды: 130
Шары разноцветные (2) Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2)
Апельсиновый сок (1) Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Ты зря наговариваешь на свою прическу. Тебе идет, только чуток объема надо, посушишь сама пару раз - приспособишься. И фигура и правда очень аппетитная у тебя :co_ol: Кофеварка хорошая - это мечта. У меня обычная такая, за 3 копейки. Все ее функции - просто заваривать черный кофе.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2021, 09:07 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2460
Изображений: 1021
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 527 раз.
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 50
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Бабочка (2) Звездёнок (1) Апельсин (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, доброго утра! С началом трудовой недели :pri_vet:-:
Я тут решила себе калораж поднять, а то стоит на 1800, всё равно столько не держу, а совесть потом мучает. Там же в приложении пересчитала, поставила лёгкую активность (в зал хожу же, и шаги ежедневно) и получилось 2100 ккал. Мне это прям хорошо.
В субботу тестили кофеварку. С момента как мы её распаковали до момента кофепития прошло 50 минут! В турке уже раза 3 можно было сварить. Но это первый раз, пока инструкцию прочитали, пока с капучинатором разобрались, тугодумы в общем :-) Вкус, конечно, отличается от того, что получается в турке. Осталось только вкусные зёрна подобрать.
Прогулок не получилось - погода слякотная, в субботу шаги дома нахаживала, вчера ближе к вечеру одна вышла на улицу прогуляться. Помаду купила, тени, может пару раз накрашусь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: ReStart стр.10
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2021, 09:31 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2460
Изображений: 1021
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 457 раз.
Поблагодарили: 527 раз.
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 50
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Бабочка (2) Звездёнок (1) Апельсин (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 72,8 на одних, 73,0 на других весах. Вчера была тренировка на 58 мин + 15 минут ходьбы на дорожке. Итого 3 балла в конкурсе.
В отжиманиях перекладину стала ставить ещё на один уровень ниже, пока осиляю 5-6 раз в одном подходе. Остальное доделываю на предыдущем уровне.
Калорий за вчера 1928, но они уже не светятся как перебор, и я не нервничаю по этому поводу. А если нет нервоза, то процесс похудения идёт намного лучше. В бзиках поставила цель - отбой до 23:30, надо сон на контроль взять.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1180 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 118  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Aksya, Alfahouse, Анохина, BBK*v, Bing [Bot], Emi Ferejra, Ева Шишова, Google [Bot], Kityanka, kkotarina, klg507, Lusie, Nadin`ell, natalieku, Ossana, Oxanka 1, Perfectamaggie, smartmuss, svechkin, u70_, vpchur, Yandex [Bot], zzzorin, Панда70, ПЕПЕ28, Ирина Счастливая, Люза, Мария Марикова, Мама Кисок, Настёна Я


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB