Начинаю сегодня не потому, что это понедельник, или подготовка к пляжному сезону, или... Я не знаю. Два дня назад я захотела начать и, пожалуй, поддержка нужна мне больше всего.

Возможно, я напишу свою историю подробно, позже. Сейчас я оставлю для всех и себя небольшое сообщение о том "как докатилась" и "как мне не стыдно". Я не люблю бросаться диагнозами, но больше года я скатывалась в черную депрессию, которая засасывала меня целиком. Причины бороться и жить дальше были, причин любить себя - нет. В 2018 году я весила 67-68 кг и мне было комфортно в этом весе, потому что попка, грудка - мне нравилось и всем нравилось и пин-аповского вида купальники на мне были - то что надо.

Потом заболел и умер человек, очень, очень важный для меня. Умер через 4 месяца после того, как узнал диагноз, весной прошлого года.
Это черт знает как тяжело.
Мне 36 лет, я перестала чувствовать себя взрослым самодостаточным человеком.
Если бы мне сказали раньше, что менее чем за 1,5 года можно нажрать 35 кг - я бы не поверила, но, оказалось, можно.

Я не то что в начале своего пути, я на нулевой отметке и не знаю, как двигаться дальше.

KRCCB
Желаю успеха!
Если долго мучаться,то все у тебя получиться!
А есть ли у Вас план,мистер Фикс?!(с)

Привет, желаю тебе удачи!
Меня Оля зовут, а к тебе как обращаться?

KRCCB Привет, вливайся в наши ряды-мы поддержим и поможем!

Андромеда-Софи

спасибо)
План - это система похудения? Я включаю вариант "не жрать" - потому что, если честно, в последний год только этим и занималась. Совпало так. Ногу повредила, на удаленку ушла, депрессия наложилась и кроме еды мне нечем было себя отвлечь. От привычных способов было слишком много воспоминаний.

Добавлено спустя 30 секунд:
flowers000


привет! Спасибо) Меня зовут Катя.

Добавлено спустя 29 секунд:
Нюсечка1988

спасибо, я буду стараться

Удачи! История очень схожа с моей, я тоже из за стресса начала заедать, начальный вес год назад был 70 кг. Вместе мы сможем! Дневночок, девочки тут реально помогают!

Isida67


о, да, совсем как моя история!

Кстати, я начала заполнять информер и поняла, что наела 35, а не 45 кило). Ну как бэ.. Пи-хо! Радость-то какая )))

Прикинула интереса ради сегодняшние калории и вышло что-то около 700. Но, конечно, я просто почти ничего не ела. День такой... Когда решение принято и назад пути нет. Последний перекресток пройден и можно или вперед - или назад.
И это будет очень личная история о том, какие дороги мы выбираем и как пройти свой путь, о том что развернуться нельзя, потому что назад - это как бегство с поля боя и за это стоило бы расстреливать. И не хотелось бы принимать свою жизнь, как поле боя, но раз она такова, то я могу или принять ее или голову обратно в песок и там жевать-жевать-жевать.

Все , о чем мне надо думать сейчас, написано в подписи к сообщениям (и да, Чес, спасибо за мотивацию, бро)

Это очень мало, если разгрузочный день, то еще пойдет,какие у тебя параметры?Рос, Вес.Возраст?

Я и не планировала резко урезать себя в еде (я всегда была не дура покушать)))
Просто это первый день, когда в мыслях смятение, а решение принято и с одной стороны понимаешь, что решение верное, а с другой - решение решением, но нужен какой-то план. И аппетит мне отшибло напрочь (впервые за года эдак полтора). Но вряд ли надолго.



173/103/36