дневничок khtulku - работаю над собой!

nun

Лена, значит реально мало ела, поела орехов и слабость прошла :co_ol:

KRCCB

khtulku писал(а):

За вчера даже отчитываться не буду :-)

Было съедено много орехов, очень много, грамм 300 я думаю.
Зато сегодня поела только 1 раз и в шесть вечера, реально не хотелось :nez-nayu:

Слабость прошла, на удивление.

ну все правильно, типично-беличья стратегия. ты видела, как белки после орехов кошмарятся с ветки на ветку, с елки на елку?

Светлана 648

Лена, какая калорийность у тебя сегодня ... прямо совсем ... Теперь можно и зажорчик небольшой устроить :-)

nun

KRCCB писал(а):

khtulku писал(а):

За вчера даже отчитываться не буду :-)

Было съедено много орехов, очень много, грамм 300 я думаю.
Зато сегодня поела только 1 раз и в шесть вечера, реально не хотелось :nez-nayu:

Слабость прошла, на удивление.

ну все правильно, типично-беличья стратегия. ты видела, как белки после орехов кошмарятся с ветки на ветку, с елки на елку?

Катя, ржу в голос

Ирали · _________________ 01.08.23 - 19.12.23 20.05.23 - ..........

khtulku писал(а):

Было съедено много орехов, очень много, грамм 300 я думаю.

йопс)))) у меня бы челюсть отвалилась от жевания ТАКОГО количества орешеков :-)

По калориям - Лена как всегда :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 48 секунд:

KRCCB писал(а):

ну все правильно, типично-беличья стратегия. ты видела, как белки после орехов кошмарятся с ветки на ветку, с елки на елку?

khtulku

nun писал(а):

Лена, значит реально мало ела, поела орехов и слабость прошла :co_ol:

Видимо да

KRCCB писал(а):

ну все правильно, типично-беличья стратегия. ты видела, как белки после орехов кошмарятся с ветки на ветку, с елки на елку?

Я об этом даже не думала :-)

Ирали писал(а):

йопс)))) у меня бы челюсть отвалилась от жевания ТАКОГО количества орешеков :-)

А оно как-то не за раз же. Сначала маленький пакетик арахиса, потом еще один с миндалем и перед сном еще арахис :-)

Ирали писал(а):

По калориям - Лена как всегда :hi_hi_hi:

Да был бы результат еще :-(

Вес встал на 73 и ни туда, ни сюда :-(

Светлана 648 писал(а):

Лена, какая калорийность у тебя сегодня ... прямо совсем ... Теперь можно и зажорчик небольшой устроить :-)

Света, это разгруз как раз после орехового зажорчика и был :-)

И получилась у меня такая ерундовина по всем графикам :-)

nun

khtulku писал(а):

Да был бы результат еще :-(

Вес встал на 73 и ни туда, ни сюда :-(

Это муж колдует наверное :hi_hi_hi:

Лена, может плато? Тем более ты говоришь это привычный для тебя вес, не хочет отдавать, постоит чуть и отдаст все!

Светлана 648

khtulku писал(а):

nun писал(а):

Лена, значит реально мало ела, поела орехов и слабость прошла :co_ol:

Видимо да

KRCCB писал(а):

ну все правильно, типично-беличья стратегия. ты видела, как белки после орехов кошмарятся с ветки на ветку, с елки на елку?

Я об этом даже не думала :-)

Ирали писал(а):

йопс)))) у меня бы челюсть отвалилась от жевания ТАКОГО количества орешеков :-)

А оно как-то не за раз же. Сначала маленький пакетик арахиса, потом еще один с миндалем и перед сном еще арахис :-)

Ирали писал(а):

По калориям - Лена как всегда :hi_hi_hi:

Да был бы результат еще :-(

Вес встал на 73 и ни туда, ни сюда :-(

Светлана 648 писал(а):

Лена, какая калорийность у тебя сегодня ... прямо совсем ... Теперь можно и зажорчик небольшой устроить :-)

Света, это разгруз как раз после орехового зажорчика и был :-)

И получилась у меня такая ерундовина по всем графикам

Лена , меня учили при плато , если больше недели вес стоит - делать качели пару раз - низкая калорийность на 800 к примеру , а потом , если держишься на 1200 , то 1400 ... Так пару раз , мне помогало ....

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

nun писал(а):

khtulku писал(а):

Да был бы результат еще :-(

Вес встал на 73 и ни туда, ни сюда :-(

Это муж колдует наверное :hi_hi_hi:

Лена, может плато? Тем более ты говоришь это привычный для тебя вес, не хочет отдавать, постоит чуть и отдаст все!

Муж колдует :-)

А кстати с привычного веса да , возможно ... Но я концлагерях с лишним весом никого не было ... :-)

дефицит калорий свое дело сделает

khtulku

nun писал(а):

Это муж колдует наверное :hi_hi_hi:

Лена, может плато? Тем более ты говоришь это привычный для тебя вес, не хочет отдавать, постоит чуть и отдаст все!

Он не то что привычный, просто ниже веса у меня и не было никогда :du_ma_et:

Столько я весила, после Борменталя, мне тогда лет 18-19 было, где-то год вес держался.
Про плато думала уже, возможно. С завтрашнего дня на верховую езду начинаю ходить и взвешиваться буду раз в неделю для конкурса, там и поглядим :-):

nun

Верховая езда, круто! Вот тебя там растрясут и пойдет твой вес вниз :a_g_a:

Правила форума

дневничок khtulku - работаю над собой!

Кто сейчас на конференции