Текущее время: 18 сен 2020, 17:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 632 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1570
Изображений: 18
Откуда: Кемеровская область
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,200

Награды: 5
Кроссовки EasyTone голубые (1) Шары разноцветные (1) Цветочное сердце (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Сантиметровая лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Это мои оладушки и сырники

Блин,как аппетитно ,оладушки на драники похожи :-):
Ирали писал(а):
Идеально, как по мне!

:gimmefive: :co_ol:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение
спорт.стройняшки


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1077
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 603

Награды: 6
Игрушка Медвежонок (1) Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха13 писал(а):
Блин,как аппетитно ,оладушки на драники похожи

Настюша, привет!
Вкусные они, прямо довольна, что приготовила!

А драники...эх, при всем желании, вряд ли удастся втиснуть в наши углеводы, да и картоха, крахмал...это как сахар ложкой кушать)))) Хотя, нужно будет помозговать :-) :-) :-)

_________________
Изображение
1-й месяц -6,3кг (-6,3) 3-й месяц -1,6кг (-11,7)
2-й месяц -3,8кг (-10,1) 4-й месяц -3,0кг (-14,7)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 5805
Изображений: 715
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 125 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,658

Награды: 22
Роза нежная (1) Букет розовых тюльпанов (1) Мимозочка (1) Блины (2)
Блин с сёмгой (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз на лыжах (1) Новогодние свечи (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, привет!
Зашла в гости....
Кабачки же вроде тоже крахмалистыми считаются?
Драники обожаю, но уж очень они жирно/углеводно/калорийные получаются.. и по чуть чуть их есть не умею))) Не диетная еда)))
Кабачки у нас пока дорогие - не покупаю...
А не думала капустные оладьи сделать - капусту же можно на кето.....?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2020
Сообщения: 97
Откуда: Италия
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 103

Награды: 3
Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
у меня в дневнике в первом посту сырники и оладьи, фото, кбжу и количество продуктов. Выкладываю чтобы не потерять в нашей болтологии.
:

Спасибо, обязательно посмотрю!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1077
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 603

Награды: 6
Игрушка Медвежонок (1) Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Приветы!!! Рада тебя видеть! :-):

Анна Солнце писал(а):
Кабачки же вроде тоже крахмалистыми считаются?

Неее, они не крахмалистые! Они больше вода)))) Практически ВСЕ диеты одобряют кабачок ( у нас аналог - цукини) :a_g_a:

Анна Солнце писал(а):
Не диетная еда)))

Согласна! Драники - сложно куда-то вписать. Даже в подсчет калорий. Займут много калорий))) А съесть полдраника - неинтересно :hi_hi_hi:

Анна Солнце писал(а):
А не думала капустные оладьи сделать - капусту же можно на кето....

Капусту можно))) Можно и оладьи придумать, а капустную запеканку с фаршем, и просто натушить, хоть в белом, хоть в красном соусе :co_ol:

Вообще, столько идей, что можно приготовить! И все такое вкусное! Как это все умещать в двухразовое питание с ограниченной калорийностью?! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
1-й месяц -6,3кг (-6,3) 3-й месяц -1,6кг (-11,7)
2-й месяц -3,8кг (-10,1) 4-й месяц -3,0кг (-14,7)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2020
Сообщения: 97
Откуда: Италия
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 103

Награды: 3
Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали, очень аппетитные фото!

Я вот еще хотела спросить, а уксус с водой это утром натощак? Что это дает? Может мне тоже надо :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 12930
Изображений: 120
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 921 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 14,757

Награды: 87
Букет полевых цветов (5) Букет разных цветов (3) Оскар (1) Боксерские перчатки (2)
Клубничка (2) Новогодний шар с поздравлением (1) Лилия (2) Розочка красная (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Ирали писал(а):
Изображение

Изображение

Это мои оладушки и сырники :-): :-): :-):


Я же делаю КЕТО-оладушки :-) яйца...больше жира... :hi_hi_hi:
Это ж у тебя овощи-овощи-овощи :-)

Вкусно :cool_cool: правильно, яиц побольше :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 14:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1077
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 603

Награды: 6
Игрушка Медвежонок (1) Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Римская писал(а):
Я вот еще хотела спросить, а уксус с водой это утром натощак? Что это дает? Может мне тоже надо

В принципе, о яблочном уксусе много хорошего пишут. Это не необходимость, но некая приятность организму ( если можно применить слово "приятность" к яблочному уксусу))))))))
Для кето чем хорош - помогает усваиваться белку и препятствует вымыванию калия из организма.
Я пью перед едой стакан воды+2 чайные ложки яблочного уксуса :-):

Иринка сказочная писал(а):
правильно, яиц побольше

ну, да! Мы ж худеем :-)
у меня убеждение, что яйцы - самый похудательный продукт :hi_hi_hi:

Иринка сказочная
Приветствую тебя, тезка и кето-коллега! :-|-:

_________________
Изображение
1-й месяц -6,3кг (-6,3) 3-й месяц -1,6кг (-11,7)
2-й месяц -3,8кг (-10,1) 4-й месяц -3,0кг (-14,7)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 14:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2020
Сообщения: 97
Откуда: Италия
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 103

Награды: 3
Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
В принципе, о яблочном уксусе много хорошего пишут. Это не необходимость, но некая приятность организму ( если можно применить слово "приятность" к яблочному уксусу))))))))
Для кето чем хорош - помогает усваиваться белку и препятствует вымыванию калия из организма.
Я пью перед едой стакан воды+2 чайные ложки яблочного уксуса :-):

О, я люблю уксус! Надо будет купить тоже. На днях в био-магазине смотрела на сырой яблочный уксус с добавлением имбиря, что- то мне говорило внутри, что надо брать :-)

А ты в кетозе? (Можно на ты? )
В смысле, ты это контролируешь как-то?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: ПГ+LCHF
СообщениеДобавлено: 02 июл 2020, 15:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 505
Изображений: 32
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 781

Награды: 7
Спортивный костюм (1) Морская звезда (1) Бабочка (1) Шары (1)
Жемчужина (1) Боксерские перчатки (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Ирали
Иришка привет, с отвесиком тебя. :-:ok:-:
Смотрю у всех отвесы только у меня качели. :sh_ok:
Так ну ладно, сегодня делала пиццу
8288682885
Для теста брала: 1яйцо, 50 гр сыра моцарелла, 10 г. Мендальной муки, всё смешать и выложить на смазанный маслом пергамент . В разогретую духовку 180 градусов примерно 10минут. Вытаскиваем и кладём начинку что вы любите и запекать ещё 5минут.
Получилось очень вкусно! :cool_cool:

Добавлено спустя 9 минут 59 секунд:
Ириша, ты транжира :-) у меня на 400гр кабачка 1 яйцо :smu:sche_nie:
Танюша, а я делала на 300 г кабачка 1 яицо и 10 г псилиума, сильно было густо аж выложить не смогла. В следующий раз тоже с 2 яйцами делать буду!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 632 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ajsRA, Alexey972, Andrry, Арина49, Archera, АлександрМ, Анна Мороз, Bing [Bot], Сергей Алекс, Светлана 648, Dadido, Gella_X, GoGo [Bot], Google [Bot], Helena17, justkate, KetiBeti, Lira2020, logunovauv, MERRY_CHERRY, Mimi_13, Tamarita74, terrie77, ursamae, vanyavtvoyeymame, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Yo_puedo, Вайлет, Вера1959, Мышулин, Надя C, Татьяна Х, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB