И ? Как процесс ?

Процесс идет замечательно!На удивление легко)

Вообще-то, подразумевалось некоторое преодоление, я ж должна была выйти из зоны комфорта....А мне нормально, при том, что я ем раза в два меньше обычного.Ну, пока так. Сегодня день 12-й. и на сегодня всё просто волшебно, никаких неудобств, мне легко))))))) Мне и самой интересно, как будет дальше? Интересно будет сравнить ощущения сейчас и, к примеру, на 10-й неделе.

Ем, что хочется и оно удивительным образом вписывается в зеленый коридор. Не голодаю абсолютно, а, наверное, должна бы была...

В общем, с питанием проблем нет, не заморачиваюсь, а голова занята другим - мЕньшим количеством сигарет. Тут реально сложнее. Справляюсь, но вот это самое преодоление присутствует.

Ужин съем чуть позже)))

Всю неделю расколбас по весу, плюс-минус-туда-сюда, в границах 90-91. сегодня 90,2кг. Надеюсь на первую восьмерку уже завтра, давненько восьмерку не видела, пару лет, наверное.

С питанием на следующей неделе всё будет просто, минимум времени на готовку. Дочка улетела с другом на неделю в Испанию, в тот же город, где были и мы, но в другой отель. Муж уезжает на неделю в командировку. Мы с сыном остаемся, нам на двоих много заморачиваться с готовкой не надо, сын сам себе организатор)
Будет возможность раньше ложиться спать и качественнее отдыхать, а это то, к чему я параллельно стремлюсь

Сегодня ничего не считаю! Сегодня тот самый один разрешенный день в календарный месяц, когда можно больше всего, еды, сигарет и можно алкаху) И пофиг, что понедельник. Захотела сегодня)))) И пофиг, что завтра на работу, как-нибудь отработаю)

Моё "можно больше" сегодня выглядит так: белое полусладкое Mosel, тигровые креветки, айоли, сыр Old Amsterdam (мой любимый), виноград и мороженое ( погода располагает), L&M лёгкие:-) Все сбалансировано) БЖУ в гармонии))))
Ничего не взвешиваю и не считаю. У меня всего много, но уже щас могу сказать, всё не съем))))))))))))))) Так что, буду доедать потом) Сыну заказала его любимую пиццу и шницели) Так что, тандем у нас сегодня)))

Вес на сегодня 89,5кг

Ирали

Айоли к креветкам прекрасно))) Но я бы полусухое взяла Приятного аппетита)

Polochka
Спасибо))) За кислинку у меня сегодня отвечает виноград)))))

Дочка шлет фото-видео с отдыха, а меня тут накрывает) КАК ЖЕ Я ТУДА ХОЧУ!!! Кстати, там и полусухое, и сухое...в жару, ледяное, под суперморегадов) А какую в Барселоне паэлью попробовала, это НЕЧТО! Рис может быть ТАКИМ?!

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Из испанского у меня сегодня только загар и...сигареты)))))))))

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Продолжаем делать дело))))

По весу вчера +300г, сегодня -200г... Хорошо! Без последствий, нужно заметить. Теперь до сентября строго по договору))))))

Какое счастье, что я нормальная