Текущее время: 29 мар 2024, 14:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1365 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
Ирали писал(а):
Вчера уже сварила в мультиварке бульон из говяжих костей, буду сегодня пробовать) Так же буду варить холодец из индейки для мужа, но и сама могу его тоже есть ( начиталась тут про холодцы :-) ). Хочу котлет приготовить, икру овощную ( или две икры - есть цукини и баклажаны), цацики...Сало, яйца, бекон, квашеную капусту и рыбку купила, мука трех видов имеется :-) :-) :-) Ну, и чего ТАК не жить??? :-) :-) :-)

набор еды отличный :hi_hi_hi:
я люблю кабачковую икру :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 11:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 609

Награды: 129
Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (1)
Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали
Ну что, наделала, что хотела?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 11:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1346
Изображений: 7
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 442

Награды: 9
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет тюльпанов (1) Чизбургер (1) Игрушка Медвежонок (1)
Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы! :-):

Anastasiia82 писал(а):
наполеоновские планы на выходные!

Иногда от таких выходных хочется сбежать на работу :-)
На самом деле, так удобнее. Наготовила раз - всю рабочую неделю голову не ломаю, что б сожрать)
С другой стороны - не всегда хочется именно то, что уже есть из готового. :hi_hi_hi:
Иринка сказочная писал(а):
я люблю кабачковую икру


И я люблю! Но сама готовлю редко. Проще купить готовую)))) Цукини лежат еще, может сегодня что-то и придумаю, а на прошлой неделе просто обжарила баклажаны с луком и специями.

flowers000 писал(а):
Ну что, наделала, что хотела?

Наделала))))) Еще к этому сделала печеночный паштет и селедочное масло для моих кето-булок. Но уже всё сожрато :-)

Сегодня готовить на неделю не буду, муж уезжает в командировку. А мы с детьми посидим на чем-то быстро-легком :nez-nayu:

_________________
01.08.23 - 19.12.23
Изображение

20.05.23 - ..........
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 12:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1346
Изображений: 7
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 442

Награды: 9
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет тюльпанов (1) Чизбургер (1) Игрушка Медвежонок (1)
Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Дела похудательные...ТАКОЙ расколбас по весу!!! Питание ровное, нагрузка тоже...а вес колбасило, писец как! Максимум был 82,5....вчера скатился до минимума 80,5кг. Сегодня опять плюс 80,8 :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:
Взвешиваюсь в рабочие дни всегда после работы, примерно в 16-17 часов, в выходные - в 9-10 часов. Вероятно, из-за этого такие пляски :hi_hi_hi: И может и нет, фиг знает. В общем, ТАК Я ЕЩЕ НЕ ХУДЕЛА :-) :-) :-)

По калорийности...Меньше жракать не получилось)))) Вот реально, на сегодняшний день средняя калорийность 2055 ккал. Худеется очень слабо. За две недели ушло всего полкило :nez-nayu: :du_ma_et: По ощущениям - я не переедаю и не хожу голодная. Самое то! Но не худеется :hi_hi_hi:
Короче, тут всё ясно. НУЖНО немного подрезать! Иначе худеть буду до пенсии :hi_hi_hi:

_________________
01.08.23 - 19.12.23
Изображение

20.05.23 - ..........
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 13:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Пасхальное яичко мраморное (1) Боксерские перчатки (2) Золотой бант (1) Спортивный костюм (1)
Морская звезда (1) Бабочка (1) Шары (1) Жемчужина (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Иришка привет! :pri_vet:-:
Не тебя одну колбасит :-) сама такая! Уже месяц в районе 84-81,7 плаваю, всё жду когда 7-ку увижу! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Из цукини хочу тоже лодочки с творогом сделать, быстро и говорят вкусно!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 13:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1346
Изображений: 7
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 442

Награды: 9
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет тюльпанов (1) Чизбургер (1) Игрушка Медвежонок (1)
Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82 писал(а):
Не тебя одну колбасит

Видимо, что-то в атмосфере не то :-) Самочуха тоже в начале недели нестабильная была. :nez-nayu:
Оно ж по закону подлости, пограничные цифры и зависание...уже так хочется 7 первую!!! а оно всё откидывает((((
Буду вводить себе более жесткие рамки, надоело ползти, как улитка. Настрой есть, нашлась мини-цель мотивационная - у нашей фирмы в этом году юбилей, плюс юбилей у хозяина фирмы, планируется отмечание (возможно совместят с отмечалками рождества всем коллективом) Дата еще не известна, но где-то с ноября по февраль :-) :-) :-) У нас это нормальное дело - отметить рождество в январе-феврале) Ибо в приоритете всегда клиенты и гулька для коллектива организовывается тогда, когда наш ресторан никто не заказал и есть свободный день)))) Но в этом году, возможно, хозяин будет сам решать под себя :nez-nayu: :hi_hi_hi: В общем, хотелось бы выглядеть нормально)))) и чувствовать себя комфортно :-): Ну, и если корона ничего не подпортит))))

Anastasiia82 писал(а):
Из цукини хочу тоже лодочки с творогом сделать, быстро и говорят вкусно!

я когда-то делала, на полуголоде хорошо заходило :-) Но сейчас у меня маленькие и тоненькие цукини, из таких лодочки не выйдут. Может просто потушу в томате со сметаной. :du_ma_et:

_________________
01.08.23 - 19.12.23
Изображение

20.05.23 - ..........
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 14:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Пасхальное яичко мраморное (1) Боксерские перчатки (2) Золотой бант (1) Спортивный костюм (1)
Морская звезда (1) Бабочка (1) Шары (1) Жемчужина (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Да, про корпоратив это точно, либо в ноябре или в январе :-)

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
А мне ещё омлет с цукини нравится!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 14:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1346
Изображений: 7
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 442

Награды: 9
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет тюльпанов (1) Чизбургер (1) Игрушка Медвежонок (1)
Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82 писал(а):
Да, про корпоратив это точно, либо в ноябре или в январе

:-) :-) :-)

Anastasiia82 писал(а):
А мне ещё омлет с цукини нравится!

Да! Точно!!! Вот это я и буду кушать :a_g_a: :co_ol:

_________________
01.08.23 - 19.12.23
Изображение

20.05.23 - ..........
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 15:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Пасхальное яичко мраморное (1) Боксерские перчатки (2) Золотой бант (1) Спортивный костюм (1)
Морская звезда (1) Бабочка (1) Шары (1) Жемчужина (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Иришка у меня много всяких рецептов в голове, так как люблю готовить, если что обращайтесь! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирали: LCHF
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 15:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1346
Изображений: 7
Откуда: Германия NRW
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 442

Награды: 9
Пасхальное яичко мраморное (1) Букет тюльпанов (1) Чизбургер (1) Игрушка Медвежонок (1)
Роза нежная (2) Тюльпанчик (2) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82
Настюш, спасибо! Я с удовольствием перенимаю свежие вкусные идеи! Хоть и не люблю готовить, но питаться-то хочется вкусно и разнообразно :hi_hi_hi: И всегда бюджетнее что-то приготовить самой, чем покупать готовые блюда. За редкими исключениями ( типа кабачковой икры))))) Полуфабрикаты вообще дома не держим)))

Насть, твой шпинатно-рыбный рулет - песня! Красиво и вкусно, свекровь уже заинтересовалась рецептом ( пробовала у нас на ДР сына)
И готовится оооочень быстро! :co_ol:

_________________
01.08.23 - 19.12.23
Изображение

20.05.23 - ..........
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Bing [Bot], СильвестрFhyjkml, Елена Фалилеева, Google [Bot], LaraSt, LegendaOseni, Maycha, MGI183, Nюtkа, Oxanka 1, Олеся Кот, sea_urchin, Svirep, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zeddicus, Порцион, Пустячок, МИЛЛАЛА, Наре


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB