Неужели яблочный уксус тому виной ? Никогда его не пила так,слышала только,но у меня и так повышенная кислотность. Интересно можно мне его,сейчас нет изжоги.

Это хорошо

Согласна с Настей, объемы может быть ушли? Ты замеряла. Как по одежде?
Про уксус я забываю, хотя и куплен, очень хорош перед обедом, когда уже чувствуешь что голод пробивается, чайную ложку на кружку и тут же отбивает аппетит. И когда обожремС, извините, выпиваю и легче становится.

Больше не на что "грешить"

Вот я тоже думаю. Раньше изжога постоянно была, сейчас нету. Наверное, попробую попить уксус). Оно ж и полезное, говорят

тоже была изжога до кето, пью не регулярно, когда вспомню, все норм
напомнили, пошла выпила

Девочки, его чайную ложку надо или две? Запамятовала

Настюха13
Объёмы к сожалению не замеряла не люблю это дело!

Ирали
Ты с какого города, если не секрет?

я пью одну ч л, он советует начинать с одно и потом две пить

Ок, спс

Дратути!

Шо у меня?

Позавчера отмечала начало отпуска! Традиция такая))) А тут еще и приход зарплаты на карточку.....Прям приятность!!! Обычно летом я беру отпуск на первые три недели школьных каникул. Выходит,что мой последний рабочий день и последний день учебы у детей совпадали. И мы, традиционно, с дочкой ходили кушать вкусняшки, фоткаться, покупать что-то из шмоток...В этот раз не ходили, вкусняшки ели дома))))))))))) Под белое сухое было сожрато много красной рыбы, вяленого мяса, креветок. Второй прием пищи растянулся на весь вечер
Вчера ездила на маникюр-педикюр, потом по шмоточным магазинам. Била себя по рукам, чтоб ничего не купить)))))_ Острой необходимости нет, а я ж худею - нецелесообразно тратить деньги на одежду именно сейчас. Справилась с соблазном!

Миндальную муку так и не нашла, купила просто ооооочень мелко перемолотый миндаль. Гораздо дешевле вышло!!! Хотела кетобулки печь, а фиг там, яйцы забыла купить))))))))) Посему доедаю кето-лепешку

Про доедаю. Вчера опять не считала, ела больше двух раз, кусочничала всю вторую половину дня. Открыла для себя соус айоли))) Точнее, впервые ела его без опасений С кето лепешкой - прям кайф! По-моему, я его обожралась)))) Пока не хочется больше. Но доесть нужно, там немного осталось)))) Кстати, ни одного углеводного продукта не употребила. Так что нарушения касались режима и количества съеденного. Могу сказать, великолепно можно обойтись и без углеводной пищи при таких " мероприятиях", как у меня) Вкусно!!!!!!

сегодня еще не ела, вчерашнее сожратое меня еще кормит

На весы не ходила, по рукам вижу, шо пока не стОит)))))) Пару дней подожду)))

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

город Neuss, это вот прямо рядом с Дюссельдорфом. А ты откуда?


Вот, что я забыла купить - яблочный уксус!