Всем привет, меня зовут Татьяна, мне 33 года, точнее уже почти 34 и у меня от 5 до 10 лишних кг.
Почему от 5 до 10? Потому что идеально я себя ощущала в 60, но мне все говорили, что я слишком худая. А теперь, видя на весах 69 с половинкой, я понимаю, что лучше всего мне было в 64.
В общем, такая вот запутанная цель. А 13 мая - прекрасный день для начала дневничка.
Работа у меня сидячая, сейчас самоизоляция, работаю из дома, так что даже выйти и нагулять положенные 10 тыс шагов просто некогда.
Потихонечку делаю упражнения, но больше чтобы кровь разогнать, а не реально похудеть.
До самоизоляции пару раз в неделю ходила в спортзал побегать. Тренажеры мне неинтересны, работа с весами тоже, а вот беговая дорожка и, иногда, под настроение эллипс - милое дело, с утра побегаешь и заряд бодрости на весь день.
Живу с мужем и двумя кошками)
В общем, если кому интересно - велкам)
Итак,
20 мая хочу увидеть не больше 68.
а я тунец сижу жую на обед) с салатом.
