Sports beauty
Может, тогда голод с КД связан?

Возможно, но мне кажется, что из-за отсутствия сладкого.
Ведь я раньше постоянно ела только сладкое. Могла несколько дней подряд есть только печенье и без нормальной пищи.

Сегодня на завтрак была гречневая каша на воде и без масла, салат с морской капустой и грибами по корейски, стакан томатного сока и пару хлебцов. Чуть позже - кофе без сахара и молока.
Напекла с утра блинов, но сама не ела.

На обед планирую - грибной суп и хлебцы.

чувство голода есть, но есть не хочется. Вот такая дилемма у меня сейчас.
Невероятно болит голова и живот.

завтра... уже завтра замеры и взвешивание. Боюсь даже представить, что будет!

А воду пьешь?
Голова и живот могут болеть от недостатка воды

Голова у меня болит из-за напряжения дельтовидных мышц. Сейчас лечусь от этого.
А воду я начала пить, и уже несколько дней не менее 1,5 литров.

ого, а как это лечится?
мне кроме как массажа в голову ничего не приходит

Медикаментозно. Пью курс таблеток для расслабления мышц + комплекс витаминов группы В.

витамины группы В вообще вещь шикарная, пью различные комплексы постоянно, без них обостряется хондроз или защемляются нервы

Хотела замеры завтра сделать, но для конкурса пришлось сегодня вечером, да еще во время КД

ОГ = 97 (0)
ОпГ = 84 (+1)
ОТ = 80 (0)
ОЖ = 93 (+3)
ОБ = 106 (0)
Он = 61
ОБц = 30

Вот как тут не рыдать?

Добавлено спустя 47 секунд:


Полностью согласна. Главное не забывать пить) А то я любитель накупить всего и оно просто стоит, не пью) Зато есть)

Sports beauty
Не переживай, живот после кд уйдёт