Текущее время: 29 мар 2024, 16:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sports beauty: хватит мечтать - пора действовать!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2020, 15:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 71
Изображений: 3
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
ЯЛетняя писал(а):
Sports beauty
Не переживай, живот после кд уйдёт :-):


Надеюсь.
Завтра еще взвешусь)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sports beauty: хватит мечтать - пора действовать!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2020, 03:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 71
Изображений: 3
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
:beautiful: :beautiful: :beautiful: вес сегодня 63 кг)

Для себя решила, что в следующий раз буду деть замеры с утра, а не вечером после ужина))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sports beauty: хватит мечтать - пора действовать!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2020, 09:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2019
Сообщения: 500
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,046

Награды: 17
Вентилятор (1) Конфетка (2) Котенок в туфле (1) Наушники (1)
Радуга (1) Корона (1) Цветочное сердце (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
С отвесом :bra_vo:
Sports beauty писал(а):

Для себя решила, что в следующий раз буду деть замеры с утра, а не вечером после ужина))

ну и хорошо. Вес и замеры правильнее делать с утра, натощак :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sports beauty: хватит мечтать - пора действовать!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 12:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2018
Сообщения: 935
Изображений: 3
Благодарил (а): 354 раз.
Поблагодарили: 103 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Награды: 7
Новогодняя ёлка (1) Букет цветов в вазе (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Красный Новогодний Шар (1)
Игрушка Зайчонок (1) Роза (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Sports beauty
Привет, хочешь - приходи в конкурс
viewtopic.php?f=50&t=23866

Кстати данные очень у нас схожи.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Sports beauty писал(а):
Хотела замеры завтра сделать, но для конкурса пришлось сегодня вечером, да еще во время КД :hi_hi_hi:

ОГ = 97 (0)
ОпГ = 84 (+1)
ОТ = 80 (0)
ОЖ = 93 (+3)
ОБ = 106 (0)
Он = 61
ОБц = 30

Вот как тут не рыдать? :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Добавлено спустя 47 секунд:
pushestek86 писал(а):
витамины группы В вообще вещь шикарная, пью различные комплексы постоянно, без них обостряется хондроз или защемляются нервы


Полностью согласна. Главное не забывать пить) А то я любитель накупить всего и оно просто стоит, не пью) Зато есть) :-)


И объемы похожи :sh_ok:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sports beauty: хватит мечтать - пора действовать!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 13:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Sports beauty писал(а):
Хотела замеры завтра сделать, но для конкурса пришлось сегодня вечером, да еще во время КД

ОГ = 97 (0)
ОпГ = 84 (+1)
ОТ = 80 (0)
ОЖ = 93 (+3)
ОБ = 106 (0)
Он = 61
ОБц = 30

во время кд идет задержка воды первое время, плюс как правило жкт медленнее работает, пара дней и все пойдет в минус

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sports beauty: хватит мечтать - пора действовать!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 20:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2020
Сообщения: 335
Благодарил (а): 143 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
В наличии: 674

Награды: 2
Розочка красная (1) Блин с творогом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Sports beauty писал(а):
pushestek86 писал(а):
ого, а как это лечится?
мне кроме как массажа в голову ничего не приходит



Медикаментозно. Пью курс таблеток для расслабления мышц + комплекс витаминов группы В.

Что именно назначили? Какие миорелаксанты? У меня такая же проблема. Когда врач ткнула в трапециевидную мышцу легонько указательным пальцем, я орала от боли на весь этаж.

_________________
Изображение
Просто Маша :)
1-ы вариант: 210 мин. / 4 раза в неделю
2-ы вариант: 50 мин. / 7 раз в неделю
3-ы вариант: 50 мин. / 7 раз в неделю


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sports beauty: хватит мечтать - пора действовать!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 06:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла291185, анирис, Bing [Bot], Cattleya labiata, elenka*l, Google [Bot], Kisaki, Lena231980, n.iefimova, Scavrik, semagelena, Shalaya, vanyaoh1, Vilkova_EI, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вера1959, ВераКу, Ирина 126, маришочек, Татьяна234, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB