Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Мышулик: Лучше поздно чем никогда
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=23282		 Страница 27 из 106
Автор:  К@теринчик [ 07 июл 2020, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
Мышулин

ну не все, конечно, надо узи щитовидки сделать и глюкозотолерантный тест, но видать не в этом году это дело будет... либо с эндокринолога просить направление и через страховую через ДМС в платной клинике и то и другое делать... попытаюсь тут к эндокринологу попасть и потом в страховую, где мне этот чертов дмс выдали попасть... в общем дурдом полный
Автор:  Мышулин [ 08 июл 2020, 04:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
Мама Римская писал(а):
мед.страховки нет или она не предусмотрена?

мед страховка у меня только на экстренную хирургию :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
К@теринчик писал(а):
в общем дурдом полный

да уж. Медицина везде так. Надо чтоб в семье кто то доктором был, хоть каким. Мои дети к этому не потянулись :-):
Автор:  Мышулин [ 14 июл 2020, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
:pri_vet:-: На этой неделе ТВН 67.2(-200), могло быть и лучше :hi_hi_hi: , но мой кишечник бунтует,6 дней без похода к белому другу. Плохо, знаю, все пробовала, но вот как то так. Напилась таблеток, жду( снижения веса) :hi_hi_hi: Калорийность снижать некуда, продолжаю наблюдать. Иногда злюсь, иногда грустно просто что никак не стройнеется. Надо повышать калории, ну а я как всегда боюсь :sh_ok:
Автор:  Мышулин [ 25 июл 2020, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
:pri_vet:-: На этой неделе ТВН 67.4(+200), туда сюда 200 гуляют. Жду КД, еще и на этой неделе отвеса не жду, может хоть в 0. Подняла немного калорий на этой неделе, снова не могу впихнуть. Прям смешно.
Пеку торт :hi_hi_hi: Завтра ДР у моих девченок, 19 лет :ya_hoo_oo: А мне , как и каждой маме, все кажется что мои маленькие малышки. :a_g_a: Какой прекрасный возраст!!!Так что и поход в ресторан завтра, будет чит мил у меня :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Главное подарки все куплены :-): :-): Класныеее :cool_cool: Вспомнила свой ДР (19 лет) , что мне подарили??? :du_ma_et: А НИЧЕГО :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Было же время. Главное гости приходили, и мама всех накормила - напоила. А подарки зачем дарить???? :nez-nayu:
Автор:  Мышулин [ 06 авг 2020, 07:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
16 неделя СКН план 1400 (факт 1424) ТВН 67.2 (-200)
17 неделя СКН план 1400 (факт 1437)ТВН 67.4 (+200) бонус 70
18 неделя СКН план 1550 ( факт 1658) ТВН 67.4 (0) перелет по кал 1 день ДР детей , КД( не пришлии)
Решила поднять калорийность снова
19 неделя СКН план 1600 ( факт 1622) ТВН 67.7 (+300)( 1598-1588-1544-1602-1774-1621-1630)
20 неделя СКН план 1700..
Думаю крадетсяменопауза где то, КД не пришли в этом году уже второй раз, сложно в этот период наверное худеть,
но зато можно контролировать чтоб не набирать :-):
Автор:  Январетта [ 06 авг 2020, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
Привет :pri_vet:-:
Мышулин писал(а):
сложно в этот период наверное худеть, но зато можно контролировать чтоб не набирать

В любом случае, приучи организм к состоянию покоя, чтоб он не боялся голодной смерти и любой лишний кусочек тратил, а не стремился отложить про запас. В общем, посиди на поддержании при максимально возможном количестве калорий.
Автор:  Мышулин [ 06 авг 2020, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
:pri_vet:-: Привет! спасибо! Наверное так и надо сделать
Автор:  Мышулин [ 19 авг 2020, 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Решила поднять калорийность снова
19 неделя СКН план 1600 ( факт 1622) ТВН 67.7 (+300)
20 неделя СКН план 1700( факт 1678) ТВН 67.7 (0)
21 неделя СКН план 1750 ( факт 1719) ТВН 67.9( +200) КД ( не пришли снова)
вес за 3 дня поднялся на 1 кг, ждала КД. Не знаю на что грешить. На луну :du_ma_et:? , сегодня новолуние. :du_ma_et:
Попробую пойти на (-200). Не хочется поднимать калорийность еще, так как переедаю.
22 неделя СКН план 1600...
болит почка ( опущенная) уже третий день. Ночью чтоб повернуться, просыпаюсь, встаю и ложусь по другому.
Автор:  Январетта [ 19 авг 2020, 09:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
Мышулин, привет :pri_vet:-:
Мышулин писал(а):
вес за 3 дня поднялся на 1 кг, ждала КД. Не знаю на что грешить....
болит почка ( опущенная) уже третий день. Ночью чтоб повернуться, просыпаюсь, встаю и ложусь по другому.

У меня за 1 день может так подняться. Может в почке и дело? Фиксируй, наблюдай и анализируй. К врачу бы не мешало сходить.
Джой, местная форумчанка, повышает периодически калораж. Вот, что она пишет, может тебе тоже пригодится: "в классике да, каждую неделю плюс 100 ккал до достижения стойкого привеса - 2 недели по 400 гр... я делала иначе - добавляла по 100 ккал, если вес рос - оставалась еще неделю на той же калорийности, в рез-те с тем же весом и закончила, что и начала, т.е. до привесов не дошла, но + 600 ккал получила..потом отняла 400 и организм стал отдавать на большей калорийности, чем до того стоял до фига скока..."
Мне понравился такой способ
Автор:  Мышулин [ 19 авг 2020, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
Январетта
Привет! Рада что зашла в гости :-): Да знаю же я все это, это теория Минусфунт. Я разгон такой делала с января до конца марта. До 2100 ккал. Потом отняла 400, и пошло поехало, мой организм не потянул. Койот писал что у меня с гармонами не очень, надо на - 200 переходить. Поэтому и немного подразогналась. Но организмы у всех разные, я прочитала на форуме Минусфунтов много дневников, опыт у каждого свой, это и возраст, и гармоны, и НКД... Дневник Джой я тоже прочитала
Страница 27 из 106 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/