Текущее время: 27 сен 2020, 16:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 324 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 19:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 7919
Изображений: 25
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 914 раз.
Поблагодарили: 899 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,651

Награды: 80
Георгиевская лента (2) Букет желтых тюльпанов (1) Роза нежная (1) Букет весенних цветов (2)
Клевер (1) Блин с сёмгой (1) Радуга (1) Розовый лак (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин

ну не все, конечно, надо узи щитовидки сделать и глюкозотолерантный тест, но видать не в этом году это дело будет... либо с эндокринолога просить направление и через страховую через ДМС в платной клинике и то и другое делать... попытаюсь тут к эндокринологу попасть и потом в страховую, где мне этот чертов дмс выдали попасть... в общем дурдом полный

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 08 июл 2020, 04:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 746
Изображений: 22
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 722

Награды: 9
Корона (1) Букет весенних цветов (1) Роза нежная (1) Бабочка (2)
Домовёнок (1) Роза красная (1) Дельфин (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Римская писал(а):
мед.страховки нет или она не предусмотрена?

мед страховка у меня только на экстренную хирургию :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
К@теринчик писал(а):
в общем дурдом полный

да уж. Медицина везде так. Надо чтоб в семье кто то доктором был, хоть каким. Мои дети к этому не потянулись :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 13:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 746
Изображений: 22
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 722

Награды: 9
Корона (1) Букет весенних цветов (1) Роза нежная (1) Бабочка (2)
Домовёнок (1) Роза красная (1) Дельфин (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: На этой неделе ТВН 67.2(-200), могло быть и лучше :hi_hi_hi: , но мой кишечник бунтует,6 дней без похода к белому другу. Плохо, знаю, все пробовала, но вот как то так. Напилась таблеток, жду( снижения веса) :hi_hi_hi: Калорийность снижать некуда, продолжаю наблюдать. Иногда злюсь, иногда грустно просто что никак не стройнеется. Надо повышать калории, ну а я как всегда боюсь :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 25 июл 2020, 13:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 746
Изображений: 22
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 722

Награды: 9
Корона (1) Букет весенних цветов (1) Роза нежная (1) Бабочка (2)
Домовёнок (1) Роза красная (1) Дельфин (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: На этой неделе ТВН 67.4(+200), туда сюда 200 гуляют. Жду КД, еще и на этой неделе отвеса не жду, может хоть в 0. Подняла немного калорий на этой неделе, снова не могу впихнуть. Прям смешно.
Пеку торт :hi_hi_hi: Завтра ДР у моих девченок, 19 лет :ya_hoo_oo: А мне , как и каждой маме, все кажется что мои маленькие малышки. :a_g_a: Какой прекрасный возраст!!!Так что и поход в ресторан завтра, будет чит мил у меня :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Главное подарки все куплены :-): :-): Класныеее :cool_cool: Вспомнила свой ДР (19 лет) , что мне подарили??? :du_ma_et: А НИЧЕГО :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Было же время. Главное гости приходили, и мама всех накормила - напоила. А подарки зачем дарить???? :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 07:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 746
Изображений: 22
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 722

Награды: 9
Корона (1) Букет весенних цветов (1) Роза нежная (1) Бабочка (2)
Домовёнок (1) Роза красная (1) Дельфин (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
16 неделя СКН план 1400 (факт 1424) ТВН 67.2 (-200)
17 неделя СКН план 1400 (факт 1437)ТВН 67.4 (+200) бонус 70
18 неделя СКН план 1550 ( факт 1658) ТВН 67.4 (0) перелет по кал 1 день ДР детей , КД( не пришлии)
Решила поднять калорийность снова
19 неделя СКН план 1600 ( факт 1622) ТВН 67.7 (+300)( 1598-1588-1544-1602-1774-1621-1630)
20 неделя СКН план 1700..
Думаю крадетсяменопауза где то, КД не пришли в этом году уже второй раз, сложно в этот период наверное худеть,
но зато можно контролировать чтоб не набирать :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 08:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 4754
Изображений: 52
Откуда: СПб
Благодарил (а): 123 раз.
Поблагодарили: 259 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,497

Награды: 13
Букет весенних цветов (1) Букет алых цветов (1) Новогодний голубой шар на елку (1) Шары разноцветные (1)
Пасхальный кулич (1) Снежинка (1) Еловая ветка (1) Снегурочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Мышулин писал(а):
сложно в этот период наверное худеть, но зато можно контролировать чтоб не набирать

В любом случае, приучи организм к состоянию покоя, чтоб он не боялся голодной смерти и любой лишний кусочек тратил, а не стремился отложить про запас. В общем, посиди на поддержании при максимально возможном количестве калорий.

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 10:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 746
Изображений: 22
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 722

Награды: 9
Корона (1) Букет весенних цветов (1) Роза нежная (1) Бабочка (2)
Домовёнок (1) Роза красная (1) Дельфин (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Привет! спасибо! Наверное так и надо сделать

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 19 авг 2020, 09:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 746
Изображений: 22
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 722

Награды: 9
Корона (1) Букет весенних цветов (1) Роза нежная (1) Бабочка (2)
Домовёнок (1) Роза красная (1) Дельфин (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Решила поднять калорийность снова
19 неделя СКН план 1600 ( факт 1622) ТВН 67.7 (+300)
20 неделя СКН план 1700( факт 1678) ТВН 67.7 (0)
21 неделя СКН план 1750 ( факт 1719) ТВН 67.9( +200) КД ( не пришли снова)
вес за 3 дня поднялся на 1 кг, ждала КД. Не знаю на что грешить. На луну :du_ma_et:? , сегодня новолуние. :du_ma_et:
Попробую пойти на (-200). Не хочется поднимать калорийность еще, так как переедаю.
22 неделя СКН план 1600...
болит почка ( опущенная) уже третий день. Ночью чтоб повернуться, просыпаюсь, встаю и ложусь по другому.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 19 авг 2020, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 4754
Изображений: 52
Откуда: СПб
Благодарил (а): 123 раз.
Поблагодарили: 259 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,497

Награды: 13
Букет весенних цветов (1) Букет алых цветов (1) Новогодний голубой шар на елку (1) Шары разноцветные (1)
Пасхальный кулич (1) Снежинка (1) Еловая ветка (1) Снегурочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин, привет :pri_vet:-:
Мышулин писал(а):
вес за 3 дня поднялся на 1 кг, ждала КД. Не знаю на что грешить....
болит почка ( опущенная) уже третий день. Ночью чтоб повернуться, просыпаюсь, встаю и ложусь по другому.

У меня за 1 день может так подняться. Может в почке и дело? Фиксируй, наблюдай и анализируй. К врачу бы не мешало сходить.
Джой, местная форумчанка, повышает периодически калораж. Вот, что она пишет, может тебе тоже пригодится: "в классике да, каждую неделю плюс 100 ккал до достижения стойкого привеса - 2 недели по 400 гр... я делала иначе - добавляла по 100 ккал, если вес рос - оставалась еще неделю на той же калорийности, в рез-те с тем же весом и закончила, что и начала, т.е. до привесов не дошла, но + 600 ккал получила..потом отняла 400 и организм стал отдавать на большей калорийности, чем до того стоял до фига скока..."
Мне понравился такой способ

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 19 авг 2020, 09:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 746
Изображений: 22
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 722

Награды: 9
Корона (1) Букет весенних цветов (1) Роза нежная (1) Бабочка (2)
Домовёнок (1) Роза красная (1) Дельфин (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Привет! Рада что зашла в гости :-): Да знаю же я все это, это теория Минусфунт. Я разгон такой делала с января до конца марта. До 2100 ккал. Потом отняла 400, и пошло поехало, мой организм не потянул. Койот писал что у меня с гармонами не очень, надо на - 200 переходить. Поэтому и немного подразогналась. Но организмы у всех разные, я прочитала на форуме Минусфунтов много дневников, опыт у каждого свой, это и возраст, и гармоны, и НКД... Дневник Джой я тоже прочитала

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 324 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белочка42, alenchik312, АлександрМ, Аллада, Bing [Bot], светдим, dudukinvolod@mail.ru, elena.ru7777, Екатерина C 26, ЕленаВиктория, GoGo [Bot], Google [Bot], Helena17, Innali@ukr.net, Kleos711, PingvinG, SvetlanaVa, Tamarita74, tiagnitania73, Vieras, Хойя, Yandex [Bot], К.С.Ю., косма, Пилипка, Владимир56, Дарья_Kuba, Муртаза, Наталья Кривонос, ШоколаТка, Ягодка2020


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB